当我在瑜伽垫上的时候,我就不去想其他事情,感觉特别平静。
一个女性孕期或准备怀孕时该做怎样的瑜伽练习,可以以过往的练习经验为指导。
近年来瑜伽如此受欢迎,让人很容易忽略一个事实:瑜伽其实是人类最古老的活动之一。
所以把这些情况归结某种概念…也许瑜珈比步行对你更有益,但是步行也相当不错。
他们不使用哈他瑜伽去治疗整个人格,这就是这些老师不能提升学生层次的原因。
“身体、心灵、生活”瑜珈练习室的主人尼科尔·沃尔什说她从没有遇到过像调查中那么高的受伤比例。
瑜伽有一个重要的好处在于,它不勉强我们的身体过分延展拉伸。
我以一种蹲的姿态俯身坐在我的瑜伽垫上,我的手臂搭在我前面,和地板恰好平行。
拉尔辛嗜酒如命。医生建议他采取瑜珈法戒酒。医生碰见他妻子就问她丈夫做得怎么样了。
不用担心,不是非得跑个五英里才能产生这种令人愉快的物质,通过上瑜伽课就可以达到缓解压力的目的了。
你将以明净、专注的心境和无限充沛的能量开始新的一天,可以奔赴去上班或是坐到瑜伽垫上开始今天的瑜伽练习。
“以前做过瑜伽吗?”她问道.他摇摇头并且坚决地说“以后也不想再做了。”
VamanaRishi为了其学习源自于毗湿奴神的八支瑜伽系统任务,投胎在其母亲的子宫内化身为人。
多多是中国瑜伽界最令人激动的一名成长中的天才,在练习瑜伽不到一年的时间里就开始教授瑜伽。
除非最传统的八支瑜伽形式仍是在不同的老师间有一些不同…
我们提供不用的有氧运动课程,稍微列举几个:瑜伽、拉普提运动、拳击。
一听到“瑜伽”这个词,你是否就会联想到一个人将自己的腿扭成椒盐卷饼那样呢?
八支瑜伽时常被推崇的是-若您持续其修练…,祂能改变您的人生…
瑜伽最大的益处之一就是排毒,所以你要多喝水,这样毒素就可以很容易的从你身体中排出去。
“但是你知道,我已经在健身,我开始普拉提以及我一贯的瑜伽练习。”她继续说。
接下来的三个月,他们在监督下参加每周三次每次45分钟的瑜珈班。
这个康复效果非常棒,所以我报名参加新南威尔士州接下来即将开始的微笑瑜珈培训课程。
印度的瑜伽教练G.PVijayakumar在一分钟内从嘴里吸入了8条小鱼,然后从鼻子里将小鱼喷出。
教练来自田纳西州,金色头发,赤膊上阵,有点瑜伽摇滚明星的范儿。
传统在开始及结束练习八支串联瑜伽时均会念祈祷梵咒…
04瑜伽X瑜伽是一个极为重要的任何健康养生的,而且是一个绝对必须作为一个极端的项目如P90X。
一位女士经常向她的印度教练谈到“曼奴是我的第一个瑜伽教练,至今都会经常想起他…”
鸽子笑声,经常在笑声疗法或者笑声瑜伽中使用,指的是笑却不张开嘴巴。
1·I always do yoga on a Monday.
我总是在星期一做瑜伽。
—— 《牛津词典》
2·I do yoga twice a week.
我一周做两次瑜伽。
—— 《柯林斯英汉双解大词典》
3·She found peace through yoga and meditation.
她通过瑜伽和冥想找到了宁静。
—— 《牛津词典》
4·He was photographed standing on his head doing yoga.
他倒立着做瑜伽时被拍了下来。
—— 《柯林斯英汉双解大词典》
5·Many busy executives have begun to practise yoga and meditation.
许多工作繁忙的主管已开始练习瑜伽和冥想。
—— 《柯林斯英汉双解大词典》
1·Each student determines their own pace in the yoga class.
每个学生决定他们自己在这个瑜珈班的学习速度。
—— 《柯林斯英汉双解大词典》
2·On Thursday night she went to her yoga class, glad to have something to fill up the evening.
星期四晚上她去上了瑜珈课,很高兴有事可做来打发晚上的时间。
—— 《柯林斯英汉双解大词典》
3·I'll do an hour of slow yoga.
我要做一个小时的缓慢瑜珈。
4·Depending on your interests and where you live, that may be mountain biking, rock climbing, yoga, dancing, or jogging.
根据你的兴趣和住的位置,你也许会喜欢山地自行车、攀岩、瑜珈、跳舞或慢跑。
5·It's just like yoga to calm you down. You know that stuff, but in a different way.
中国话叫气功,就像瑜珈一样,使你平静,你知道那种东西,只是方式不同。
1·Yoga is also a great relaxation technique.
瑜迦还是种很棒的放松技巧。
2·Well, if you really want to lose weight, as a friend, I'm telling you yoga or some exercises of other forms may be worth a try.
嗯,如果你真的想减肥的话,作为朋友我告诉你,瑜迦或其他形式的一些锻炼值得一试。
1·Needless to say, it must be the Indian Yoga.
不用说,一定是印度瑜伽功了。