当我在瑜伽垫上的时候，我就不去想其他事情，感觉特别平静。
一个女性孕期或准备怀孕时该做怎样的瑜伽练习，可以以过往的练习经验为指导。
近年来瑜伽如此受欢迎，让人很容易忽略一个事实：瑜伽其实是人类最古老的活动之一。
所以把这些情况归结某种概念…也许瑜珈比步行对你更有益，但是步行也相当不错。
他们不使用哈他瑜伽去治疗整个人格，这就是这些老师不能提升学生层次的原因。
“身体、心灵、生活”瑜珈练习室的主人尼科尔·沃尔什说她从没有遇到过像调查中那么高的受伤比例。
瑜伽有一个重要的好处在于，它不勉强我们的身体过分延展拉伸。
我以一种蹲的姿态俯身坐在我的瑜伽垫上，我的手臂搭在我前面，和地板恰好平行。
把瑜伽想成毛毛虫蜕变成蝴蝶时那个蜕变的过程。
拉尔辛嗜酒如命。医生建议他采取瑜珈法戒酒。医生碰见他妻子就问她丈夫做得怎么样了。
不用担心，不是非得跑个五英里才能产生这种令人愉快的物质，通过上瑜伽课就可以达到缓解压力的目的了。
你将以明净、专注的心境和无限充沛的能量开始新的一天，可以奔赴去上班或是坐到瑜伽垫上开始今天的瑜伽练习。
“以前做过瑜伽吗？”她问道.他摇摇头并且坚决地说“以后也不想再做了。”
VamanaRishi为了其学习源自于毗湿奴神的八支瑜伽系统任务，投胎在其母亲的子宫内化身为人。
多多是中国瑜伽界最令人激动的一名成长中的天才，在练习瑜伽不到一年的时间里就开始教授瑜伽。
除非最传统的八支瑜伽形式仍是在不同的老师间有一些不同…
我们提供不用的有氧运动课程，稍微列举几个：瑜伽、拉普提运动、拳击。
一听到“瑜伽”这个词，你是否就会联想到一个人将自己的腿扭成椒盐卷饼那样呢？
八支瑜伽时常被推崇的是-若您持续其修练…，祂能改变您的人生…
瑜伽最大的益处之一就是排毒，所以你要多喝水，这样毒素就可以很容易的从你身体中排出去。
“但是你知道，我已经在健身，我开始普拉提以及我一贯的瑜伽练习。”她继续说。
接下来的三个月，他们在监督下参加每周三次每次45分钟的瑜珈班。
这个康复效果非常棒，所以我报名参加新南威尔士州接下来即将开始的微笑瑜珈培训课程。
印度的瑜伽教练G.PVijayakumar在一分钟内从嘴里吸入了8条小鱼，然后从鼻子里将小鱼喷出。
教练来自田纳西州，金色头发，赤膊上阵，有点瑜伽摇滚明星的范儿。
传统在开始及结束练习八支串联瑜伽时均会念祈祷梵咒…
瑜伽教会我在完全放弃之前再多坚持一阵子。
04瑜伽X瑜伽是一个极为重要的任何健康养生的，而且是一个绝对必须作为一个极端的项目如P90X。