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被这篇小学生作文戳中了！关于“表”的感悟，成年人都自愧不如

小学生作文《再等等》火了，短短几行字，看哭无数成年人！

这几个小朋友全网刷屏了！篮球场上一次小小的表演失误，几个小朋友临危不乱的救场，让无数网友为之点赞。回过头来分析一下，我觉得这应该也是无数次训练过程中已经形成的应急措施。就是说表演中出现差错篮球脱手后，大家该怎么相互配合救场，确保表演的连续性，教练肯定是交待过的，或者演练过的。当然现实中存在很多不确定性，更多的还是考验孩子们随机应变的能力，这三个小朋友处理的太棒了，很多大人都不一定能做的这么好。

十年火箭炮家庭教师这块

记者问全红婵：“考一考你，拿捏用英语怎么讲？”全红婵连连摆手：“不用了，我不想知道，我不想知道！”记者追问：“那你知道是什么意思吗？”全红婵点头答道：“知道啊，但用英语说没必要。”这回答真的戳中人心！现在太多人忙着装腔作势，她却活得比谁都明白——跳水赛场靠实力说话，不是靠英语耍嘴皮子，这份不迎合的清醒太难得。被问两次夺金的区别，她不想着说套话，反而纠结金牌链子长短，这种纯粹太珍贵了。她的可爱从不是刻意营造，而是骨子里的实在，是训练累了会说想逃跑，是记得给妈妈治病赚钱，是成名后还帮家里干农活的质朴。现在的流量时代，真实才是最稀缺的品质。全红婵的圈粉，从来不是只靠“水花消失术”，更是这份不装不作的真性情。你被全红婵的哪个实在瞬间圈粉了？

从2026年元旦开始，“校园欺凌”立了法。以后在学校里欺负同学，就不是老师批评、写个检查那么简单了，可能要吃官司、受法律处罚。而且，如果学校知道了欺负人的事却藏着掖着、不处理不上报，学校自己也要被追究责任，负责人可能跟着倒霉。以前总说“孩子还小”，14-16岁的校园“小霸王”就算欺负同学，也顶多是批评教育。现在不一样了，只要情节恶劣，直接可能被行政拘留，再也不能靠年龄当“免罚护身符”。更关键的是，学校再也不能“和稀泥”了。明知有欺凌却瞒报不处理，不仅要责令整改，负责人还得被追责。这不是苛责，而是守住校园安全的底线——教育不能没有惩戒，纵容只会让伤害变本加厉。法律兜底不是为了惩罚孩子，而是用规则教会他们敬畏，给受害者撑腰。校园该是安心成长的地方，绝不能让欺凌者肆无忌惮。你觉得校园欺凌入法最能震慑哪种行为？或者你身边有过类似的经历吗？来评论区聊聊～

福建省教育厅刚刚发布：福州大学，集美大学，福建船政交通职业学院，闽南师范大学，福建农林大学，福建医科大学，福州职业技术学院等院校的7个基地将被认定为第二批福建省教材建设重点研究基地。福建省教育厅在2025年12月31日发布了第二批福建省教材建设重点研究基地拟认定名单，集美大学的新农科渔业领域教材建设重点研究基地，福州大学的基础学科化学拔尖创新人才规划教材建设重点研究基地，福建船政交通职业学院的交通运输职业教育教材建设重点研究基地，闽南师范大学的闽南文化教育教材建设重点研究基地，福建农林大学的福建省新农科教材建设重点研究基地，福建医科大学的以精准医学为导向的新医科教材建设重点研究基地，福州职业技术学院的产教融合数字教材建设重点研研究基地等7个基地荣耀入列。

这两天，私立幼儿园的老板们估计连安眠药都救不了失眠。教育部下了死命令，2025年底前，所有入园孩子必须进国家学籍系统，“一人一号”。这一刀，精准切在大动脉上。2025年12月29日教育部刚印发《全国学前儿童学籍管理办法（试行）》，博罗县的数据就很有代表性——全县153所幼儿园里，民办园占了122所，在园幼儿超3万人。新规一来，这些园所的生存逻辑彻底变了。学籍号终身不变，小学直接接续使用，这意味着“人籍分离”“空挂学籍”的操作彻底行不通了。之前惠州有民办学校超计划招生，导致81名学生无法录入学籍，最终被没收违法所得、暂停招生，这样的教训不会再重演。对那些靠虚报生源套取补贴的园所来说，这就是“致命一击”。霍邱县民办普惠园每生每学期能拿200元补贴，以前可能有人钻空子多报人数，现在学籍系统直接绑定补贴发放，一分都骗不走。家长们藏在心里的顾虑终于能放下了。“籍随人走”让随迁子女转园不再犯难，孩子从老家转到城市，学籍跟着走，再也不用为衔接问题跑断腿、托关系。民办园老板的心态两极分化。合规的园所负责人说“早该规范了”，那些师资无证、消防不达标的“草台班子”，则在连夜盘算要不要关门。毕竟新规明确，虚假学籍、重复建籍都会被严肃追责。教育学者熊丙奇说得透彻，这不是要打压民办园，而是让财政补贴真正“钱随人走”。学前一年免保教费政策要落地，学籍系统就是最公平的“计量器”，确保经费花在孩子身上。河北、吉林等5个省份已经试点学籍系统2.0，2026年1月1日就要全国上线。从试点情况看，园所的学籍管理员都要先培训后上岗，信息泄露还要追责，管理严到了骨子里。学前教育毛入园率已经达到92%，普及之后更要优质。新规就像一把“筛子”，淘汰掉不合规的，让那些硬件达标、师资过硬的民办园能在阳光下竞争。少子化时代，幼儿园关停时有发生。有了学籍系统，教育部门能精准跟踪适龄幼儿去向，优化幼儿园布局，避免乡村孩子因为园所撤并而无园可上。民办园不是洪水猛兽，它们承担了大量学前教育供给。新规的核心是“规范”而非“取缔”，让愿意好好办园的人有奔头，让家长送园更放心。这场行业洗牌虽然有阵痛，但最终受益的是孩子。他们的安全、教育质量有了学籍系统这个“护身符”，这才是最实在的教育公平。你支持学籍新规对私立园的严格规范吗？觉得这会让学前教育更公平，还是会让部分民办园难以为继？欢迎在评论区说出你的看法。

宋祖儿在美国留学时真开放啊

笑不活了！贵州，一位老师去上课时，看到两名小学生跪在学校的老师照片墙前，原以为两个人是在找东西，可看了半天才反应过来，他们这是在磕头呢，希望期末考试能考个好成绩。网友：这是把老师当老祖使呢！起初，老师在路过老师照片墙时，看到两名小学生跪在地上，书包都没摘，脑袋低得很认真。第一反应以为孩子丢了东西，还想着上前帮忙询问下，结果越看越不对劲这俩孩子不是在翻找，而是对着照片墙磕头，动作标准，表情虔诚，明显是在许愿，希望期末能考个好成绩。老师反应过来后，只能一边憋笑一边无奈，这画面实在太有冲击力了说实话，这事好笑的点不在孩子迷信，而在孩子的真实。对他们来说，老师就是掌握成绩走向的关键人物，照片墙就是最直观的力量象征。不会分析考试结构，不懂什么学习方法，也还没建立起长期努力和结果之间的逻辑，只知道一件事，考不好会挨说，考好了会被夸。紧张是真紧张，着急是真着急，于是用自己能想到的方式求个心安有网友说：两个孩子太傻了，如果这样有用，那学校都不用学习了我觉得这个事大家也不用笑话他们，因为几乎每个人小时候都干过类似的事情，这种举动，其实很像我们小时候考试前转锦鲤、在文具上写“逢考必过”，或者偷偷用幸运笔一样，目的都是一样的，为了有个好成绩这两个孩子不笨，也不懒，只是太想考好了。笑一笑就够了，别急着上纲上线。等他们再大一点，会明白成绩靠的不是磕几个头，而是一次次坐得住、写得完、改得掉。到那时候，再回想这次跪在照片墙前的样子，大概自己都会笑出声

第三轮“双一流”预测名单全网刷屏！这30多所高校被看好，你的母校在列吗？近日，一份名为“第三轮‘双一流’评选入选高校预测”的名单在多个教育论坛流传，引发广泛关注。名单覆盖全国20余个省份，共计预测了超过30所高校，被认为可能是迄今流传最广的“民间预测版本”。这份名单有何看点？从流传的图片看，预测呈现三大特征：一是“多点开花”。不仅江苏、山东、广东等教育大省有高校入选，云南、江西、内蒙古等地的特色高校也位列其中，如昆明理工大学、江西财经大学、内蒙古医科大学等，体现了对高等教育区域均衡发展的期待。二是“强工重医”。预测名单中，理工类、医药类高校占比显著。南京工业大学、燕山大学、西安建筑科技大学等传统工科强校，以及福建医科大学、河南医科大学等医学院校频频出现，这与国家战略需求紧密贴合。三是“黑马浮现”。部分在第二轮评选中呼声较高但未入选的高校再次被聚焦，如深圳大学、山西大学等。而如广东外语外贸大学等特色鲜明的高校入选，也反映出对学科“特色一流”的重视。为何这份名单受关注？“双一流”建设实行“有进有出”的动态调整机制，每轮评选都牵动人心。与五年前相比，此次预测更聚焦于服务地方经济、拥有A类学科或突出行业特色的高校。例如，江西财经大学的应用经济学、山东农业大学的作物学等，都是其冲击“双一流”的重要筹码。值得注意的是，这份名单毕竟是网络预测，并非官方发布。教育部尚未公布第三轮评选的具体日程与标准。名单的广泛流传，更多反映了公众对高等教育格局新变化的期待。静待花开无论如何预测，真正的“入场券”终究取决于高校的学科实力、人才培养质量与国家战略需求的契合度。一切答案，还需等待教育部的权威名单揭晓。（本文信息整理自网络流传预测图表，非官方名单，仅供参考。最终结果以教育部公布为准。）

这两天私立幼儿园圈子算是彻底炸了，教育部这招“回马枪”杀得太狠！明确了，2025年底前，所有幼儿园必须进国家学籍系统，一人一号，以后这就是孩子上小学的“通行证”。这可不是教育部心血来潮，背后是全国92%的学前三年毛入园率打底（数据来源：教育部2024年学前教育事业发展统计公报）。普及之后要规范，零散的园所信息早就跟不上教育高质量发展的节奏了。民办幼儿园占比过半的现状，让这政策更有冲击力。最新数据显示全国民办园还有14.95万所，占比54.47%，四年间少了超2万所（数据来源：2025年中国民办教育协会行业报告）——那些钻政策空子、教学堪忧的小园所，这次是真扛不住了！最戳私立园痛点的是“一人一籍、籍随人走”（政策依据：《全国学前儿童学籍管理办法（试行）》）。以前靠虚报人数套补贴、转园还挂学籍领钱的操作，现在彻底行不通，违规直接问责，没半点含糊。家长们别焦虑，学籍号终身不变但不绑入学。就算幼儿园没建籍，小学一年级能补建，转园再也不用跑断腿——以前带3套材料跑2次教育局，现在系统一键对接（政策依据：教育部学籍管理工作答疑）！财政补贴要跟着学籍走了。2025年秋季起大班免保教费（政策依据：国办发〔2024〕35号《关于进一步完善学前教育公共服务体系的意见》），政府拨款全看系统真实人数，普惠福利再也不会被园所“截胡”，孩子该得的优惠一分不少。对合规私立园来说是好事。淘汰的是无证经营、管理混乱的小作坊，规范学籍反而能让家长更放心，靠谱园所的生源只会越来越多（行业趋势：教育部学前教育规范发展专项行动通报）。乡村和城镇化地区的孩子最受益。学籍系统能摸清幼儿分布，避免园所撤并后入园难，公共服务真正跟着孩子走（政策导向：教育部“十四五”学前教育发展提升行动计划），偏远地区也能享公平教育。信息安全不用愁，政策明确“谁审批、谁负责”（政策依据：《全国学前儿童学籍管理办法（试行）》第六章）。管理人员培训上岗，数据使用有严格权限，泄露隐私直接追责，给孩子的信息上了道“安全锁”。各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。学前教育新政

兄弟们，我已进入山子高科，收到点赞评论888

山西，一位32岁的女老师，人没了！学校的效率快得让人发冷，下午清空的办公桌、第二天更新的排课表，仿佛她从未存在过。铃声照响，喧闹依旧，职场里少了一颗螺丝钉，自有新的补上，机器从不会为谁停转。可家里的天，说塌就塌了。那碗没吃完的饭、孩子空荡的呼唤、丈夫手里冰冷的手机，都在诉说着她无可替代的分量。职场中你或许只是可替代的角色，但在家人心里，你是无可复制的全世界。我们总忙着做合格的员工，却忘了先做珍贵的家人。工作是为了更好生活，别让谋生的奔波，耗光了守护家庭的力气。你觉得该如何平衡职场与家庭的重量？来评论区聊聊你的想法～老师心累瞬间教师离职辞职女老师退休女教师之死崩溃的女教师教师辞职潮60岁女教师

笑不活了！小学生解答“老婆为啥用老公钱”，答案太精辟老师都服了！

你以为大学生毕业就“卷”私企？这10个“铁饭碗”才真香！1、第一金饭碗：公安局2、第二金饭碗：税务局3、第三金饭碗：财政局，体制内稳定又体面4、第四金饭碗：烟草局5、第五金饭碗：电力局，福利好到让人羡慕6、第六金饭碗：铁路局7、第七金饭碗：海关，工作有保障还能见世面8.、第八金饭碗：中国人民银行，金融圈的“香饽饽”9、第九金饭碗：教师10、第十金饭碗：医生，越老越吃香，社会地位还高。不过啊，这些“铁饭碗”可不是躺平就能端的，竞争激烈得很，得有真本事才行。而且，时代在变，“铁饭碗”的定义也在变，能持续学习、提升自己的人，走到哪都有饭吃。你心动了吗？或者你心里还有其他“铁饭碗”选项？快来评论区聊聊，一起探讨下，说不定你的观点能给别人启发呢！

“这位家长太清醒了！”一位家长在社交平台发文说：我宁愿孩子不上大学，反而能省下几十万！不用熬高二高三的补课苦，一节课几百上千的补习费全省了，就算考上大学，也难保顺利毕业，毕业后更是就业难，寒窗苦读最终送外卖的比比皆是。说实话，这位家长的吐槽，戳中了太多家庭的隐痛。现在养个孩子读到大学，成本确实高得吓人。就拿我身边的亲戚来说，他家孩子去年高考，光高二高三两年的补课费就花了近20万，数学、物理请一对一老师，一节课800块，一周两节课，光这两项每月就花6400，再加上英语小班课、语文冲刺班，杂七杂八算下来，两年补课费比普通家庭一年的总收入还高。更别说大学四年的学费、生活费，普通本科一年学费5000-8000，加上住宿费、伙食费、交通费，一年至少2万，四年又是8万起步，要是读个民办本科或艺术类专业，学费直接翻倍，四年下来几十万真不是夸张。但要说因为这些就不让孩子上大学，未免太偏激了。这位家长只看到了“花钱”和“就业难”的表面，却忽略了教育最核心的价值。我表哥就是最好的例子，他来自农村，当年家里穷，父母也劝他早点打工挣钱，可他坚持要读大学，靠着助学贷款和兼职完成了学业。毕业后他确实没进大厂，而是进了一家中小型企业做技术岗，起薪不高，但三年后凭借扎实的专业知识和学习能力，成为了部门骨干，现在年薪已经是当初同期打工同学的三倍。反观那些早早辍学打工的同乡，大多从事体力劳动或服务行业，工作辛苦不说，收入增长空间极小，遇到行业波动很容易失业。再说“毕业后送外卖”的说法，其实是对职业选择的误解。现在确实有大学生送外卖，但这只是少数人的过渡选择，并非最终归宿。数据显示，2024年高校毕业生中，从事外卖、快递等灵活就业的比例不足5%，而且大部分人是为了暂时解决生计，同时备考公务员、事业单位或寻找专业对口的工作。真正一直从事这类工作的，往往是那些缺乏专业技能、没有学历背书的人。更重要的是，大学生送外卖和没上过大学的人送外卖，未来的发展完全不同，前者可能凭借数据分析能力优化配送路线，后者可能永远停留在单纯的体力付出上。那位家长觉得“补课苦、学费贵”，这种焦虑可以理解，但我们不能因噎废食。教育从来不是一笔只看短期回报的买卖，它给孩子带来的，不仅是一纸文凭，更是认知水平的提升、思维方式的转变和人脉资源的积累。我认识一位做HR的朋友，他说招聘时，同等条件下，他们更愿意选大学生，不是因为学历本身，而是因为大学生在四年里培养的学习能力、抗压能力和沟通能力，是短期打工无法替代的。这些能力，会让孩子在未来的职业生涯中，拥有更强的适应力和竞争力。还有人说“不上大学也能成功”，这话没错，确实有少数人没读过大学却闯出了一片天，但那是极少数天赋异禀或遇到特殊机遇的人，不能当作普遍现象。对于普通家庭的孩子来说，大学是改变命运最公平、最稳妥的途径。改革开放以来，我国有超过1.3亿人通过高考走进大学，他们中的大多数人，都凭借学历实现了阶层跨越，从农村走向城市，从体力劳动者变成脑力劳动者。如果因为一时的成本焦虑，就放弃这个机会，无疑是捡了芝麻丢了西瓜。当然，现在的教育体系确实存在一些问题，比如补课乱象、就业市场供需失衡等，但这些问题需要的是改进和完善，而不是否定教育本身。我们可以理性看待补课，根据孩子的实际情况选择合适的辅导方式，而不是盲目跟风；我们也可以引导孩子树立正确的就业观，不要只盯着大厂和高薪，而是根据自己的兴趣和能力选择职业。但无论如何，不让孩子上大学，都不是解决问题的办法。教育是一场漫长的修行，它的回报可能不会立竿见影，但一定会在未来的某个时刻，以意想不到的方式回馈给孩子。那些为教育付出的金钱和时间，最终都会变成孩子身上最宝贵的财富。难道我们真的要让孩子因为眼前的几十万，错失未来更多的可能吗？各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。

那帮开私立幼儿园的“老板们”，这回彻底睡不着觉了。教育部新规一出，幼儿园就得建学籍，等于从入园就“上户口”。以前随便租个地方招生的路子，彻底行不通了！这下可好，孩子信息全国可查，透明了，也规范了。全国学前三年毛入园率已经达到92%，基本做到全覆盖。新规要求所有在园幼儿必须建立电子学籍，一人一号，这个号跟着孩子一辈子，从小学到中学都接着用。学籍号就像身份证号，系统自动生成，幼儿园想造假门都没有。转园也方便多了，家长提出申请后，原幼儿园和新幼儿园10个工作日内网上就能办完手续，不用家长抱着材料到处盖章。系统全国联网，孩子在哪儿都清清楚楚，杜绝了重复建学籍、空挂学籍的漏洞。那些租个民房就敢招生的无证园，这回真干不下去了。信息透明后，政府补助、师资配备都能精准到位。符合条件的民办园纳入系统，不规范的自然淘汰，家长择校也多了个参考。数据共享后，孩子上小学直接调取学籍档案，不用重复提交材料。家长再也不用为各种证明跑断腿，幼儿园阶段的信息一次录入，后续升学无缝对接。这事儿就是把幼儿园管起来了。过去私立园乱像丛生，收费不透明、师资没保障，家长投诉都没处说。现在有了全国统一系统，好园差园一目了然，家长选得放心，孩子上学有保障，钱也花得明白。教育就得有规矩，孩子的事儿容不得糊弄。

前几天跟一个高三的学生家长聊天，家长已经非常后悔了，说在初中的时候没有对孩子进行足够的投入，就是为了省点钱，最后孩子考了一个比较差的高中，其实孩子真实的水平不应该在这样的学校，但是没有办法，现状就摆在面前了。班上不学习的孩子多，认真学习的孩子少，所以老师上课讲的进度是非常慢的，老师也没办法，总得要照顾大多数。我给所有的初中的学生家长建议，但凡你有能力，但凡用钱能够解决问题的，一定要帮助孩子上一个好的高中，否则的话，跌入谷底可能就很难爬起来了，我们现在很多的家长都已经明白这个问题了，现在的中考比高考更重要，只要能考一个不错的高中，基本上都能考一本。因为在南京好一点的高中，一本的达线率都已经接近100%了。

那帮开私立幼儿园的“老板们”，这回彻底睡不着觉了。教育部推出“入园即建档”的政策，从2023年开始，幼儿园也要建立学籍了，这彻底堵死了私立幼儿园之前随便招生的路子。现在的私立园很多都是“野鸡幼儿园”，硬件不达标，老师没证，想圈家长钱却不想真正办园。现在好了，马上就要建立学籍了，这些“野鸡幼儿园”根本无法录入系统，孩子无法取得学籍，家长交了学费却查无此人，必然引发家长不满，这一政策能洗掉一部分市场。但是野鸡幼儿园存在并不是因为家长不懂，而是市场缺乏监管，这一政策恰恰是监管的一种手段，更好地洗牌市场，留下真正重视教育的机构。

福建省教育厅今天刚刚发布：闽南师范大学，集美大学，福建师范大学，莆田学院，宁德师范学院，三明学院，闽江学院，泉州师范学院，福建幼儿师范高等专科学校，漳州城市职业学院，闽南理工学院，泉州幼儿师范高等专科学校，闽江师范高等专科学校，福建幼儿师范高等专科学校，厦门兴才职业技术学院等学校的51位选手，在第十二届福建省高校师范生教学技能大赛中，获得一等奖。福建省教育厅在2025年12月30日发布的第十二届福建省高校师范生教学技能大赛获奖名单，在全省39所高校，226位参赛选手中，有51人脱颖而出，获得本次大赛的一等奖。闽南师范大学林欣怡，指导教师代顺丽；集美大学郑雨昕，指导教师刘安然，董于雯；闽南师范大学陈佳，指导教师戴顺丽获得初中语文组比赛的一等奖。获得初中数学学科一等奖的是：福建师范大学参赛选手陈林韬，指导教师林昌露。莆田学院参赛选手方缘，指导教师张新军，晏瑜敏。宁德师范学院参赛选手许雯，指导教师赵小珍。获得初中英语学科一等奖的是：宁德师范学院参赛选手潘婉容，指导教师游灼梅，刘新颖。福建师范大学参赛选手陈星宇，指导教师林赟，吴婷婷。闽南师范大学参赛选手张可烨，指导教师朱益华，江晶晶。宁德师范学院参赛选手刘凤仪，指导教师刘新颖，游灼梅。还有三明学院的参赛选手赖小燕，闽江学院的参赛选手李烨婷获得初中物理学科的一等奖。福建师范大学参赛选手何思源，宁德师范学院参赛选陈泽豪获得化学学科一等奖。

高三男生自学中医同学们排队把脉现在的高中生可太牛了！有个高三男生自学中医，还让同学们排队找他把脉，太酷了。在紧张的高三生活里，他能有这闲情雅致和钻研精神去学中医，这毅力就不是一般人能有的。想象一下，教室里一群同学排着队，等着这个“小中医”把脉，这场景既新奇又有趣。说不定这男生以后就成了中医界的新星，凭借着现在的自学基础，一路深造，悬壶济世。我觉得这也是一种独特的校园经历，比埋头苦读要多了不少乐趣和意义。

教育部终于出手了，一纸禁令下来，从2026年1月1日起，全国中小学都不准再买校外的卷子。以前那些“绝密押题卷”纯属坑人，成本20块卖上百，还塞满超纲偏题，初中卷掺高中知识点，孩子刷题到半夜越刷越懵，江西某校一次订4套，学生日均作业3小时，近视率飙升15%。更离谱的是答案错漏百出，根本检验不出真实水平。别担心没题做，国家-省-校三级免费题库已上线，骨干教师审核把关，贴合课标不超纲，智慧教育平台用学籍号就能登录。政策核心不是禁做题，是告别盲目刷题，转向算超市打折、分析热点的实用题型，让孩子练真能力。老师有培训提升命题能力，家长也该放下焦虑，教材配套练习才是中考母题来源。你觉得这新规能终结题海战术吗？担心孩子偷偷加练掉队吗？来评论区聊聊～

内蒙古通辽市一位高三男生，利用课余时间自学中医，不少同学和老师反馈，给他把脉过诊断都挺准的，跟医院里的大夫看的差不多，很多时候同学们都排起长龙，给这位男生面诊把脉。不少网友还调侃称，趁着这个时候多多给对方看一下，因为这是免费的或者是最便宜的时候。

过度健身致绝经，健康警钟为谁而鸣？今日热推家人们，当看到“女大学生因过度健身导致绝经”这个热搜时，是不是瞬间惊掉了下巴？在追求健康与美的道路上，我们都以为健身是万能钥匙，可谁能想到，过度健身竟会带来如此严重的后果。这位浙江女生，原本是为了摆脱情绪性进食带来的肥胖，每周坚持健身6次，这份自律和决心值得肯定。然而，随之而来的却是停经、失眠、内分泌紊乱等一系列问题，雌激素水平接近绝经人群标准，肾虚症状明显。医生让她暂停健身，还开了一大兜中药。这不禁让人反思，我们在健身的道路上，是不是走得太急、太猛了？从人性角度来看，我们都渴望拥有完美身材，希望通过健身快速改变自己。但往往忽略了身体的承受能力，在追求美的过程中，失去了健康这个最宝贵的财富。健身本是为了让我们更好地生活，可一旦过度，就成了伤害自己的“利器”。这件事也给我们敲响了警钟，无论是健身还是做其他事情，都要遵循适度原则。健康是1，其他都是后面的0，没有了1，再多的0也没有意义。大家身边有没有类似因为过度追求某种目标而损害健康的例子呢？你认为在健身和健康之间，应该如何找到平衡？快来评论区分享你的看法吧！社会百态社会新闻

2025年福建省高考单科分数段数据出炉，英语最高分149分，而语文、数学高分段人数极少。单科高分段数据英语‌：141分及以上1251人，最高分149分；131-140分21105人，121-130分24255人。语文‌：141分及以上仅4人，131-140分736人，121-130分12358人。数学‌：141分及以上仅24人，131-140分1038人，121-130分4846人。分数段特点英语“断层式领先”‌：141分以上人数是语文和数学之和的3倍，130分以上近5万人。语文、数学“高分稀缺”‌：141分以上人数均不足50人，130分以上人数仅为英语的1/3。

近期坐班制在民办高校、专科及“双非”院校集中推行，新教师多需“双肩挑”且强制坐班，中青年教师实行弹性坐班，行政与教学岗分类管理。校方意在解决师生失联、缓解行政人力不足等问题，却引发教师不满，吐槽行政挤占科研时间，担忧“高校中学化”。高校坐班制的推行，凸显了高校管理需求与学术发展的矛盾，既理解校方考量，也心疼教师困境。争议核心并非“该不该坐班”，而是如何平衡管理效率与学术自由，避免“高校中学化”，值得教育从业者深思。校方推行走班制，一是为满足应用型高校师生高频互动需求，保障课后答疑与实训指导。二是缓解编制收紧带来的行政人力缺口，以教师“双肩挑”降低用人成本。三是扭转社会对教师“工作轻松”的偏见，让工作状态更“可视化”，这些现实需求为坐班制提供了推行基础。

复旦大学教授王德峰，再次抛出惊人“言论”！他说：“今日之中国纵欲汹汹，各种欲望，各食其能，各谋其力，如果一个民族的民风，伴随着重功利、轻道义，这个民族将内不能安，外不能立……”字字诛心，振聋发聩！就说刚过去不久的东莞盟大集团崩盘案。这家曾被吹成“产业互联网巨头”的公司，头顶“国家级高新技术企业”的光环，对外宣称服务百万企业、年交易额2400亿，听着多唬人？结果2025年末，37天就彻底垮台，老板主动投案。背后的猫腻，全是“重利轻义”的套路。说好的服务实体经济，转头就把平台变成了吸金工具。搞个“六客云帮”，打着“备货周转金”的幌子拉投资，承诺8%到12%的高收益，本质就是没牌照的非法理财。又搞“小谷丰收”卖白酒投资，全靠新钱补旧账，典型的庞氏骗局。更离谱的是，2400亿交易额里，六成都是关联公司刷单刷出来的，真实生意连三成不到。最后啥下场？3000多个普通投资者血本无归，涉案金额飙到40亿。监管部门开出3.75亿罚单，29个责任人被追责，7个人终身禁入证券市场。这些投资者里，有退休老人的养老钱，有年轻人的创业启动金，他们当初信了“产业创新”的鬼话，最后全成了资本逐利的垫脚石。这不是个例。之前曝光的亿利洁能案更嚣张，八年时间里疯狂财务造假，虚增营收130多亿，虚增资产110多亿。控股股东把上市公司当成私人提款机，违规占用39亿存款，发行10亿债券全是欺诈。让人恶心的是，负责审计的会计师事务所，拿了逐年上涨的审计费，对公司的异常信号视而不见，全程帮着打掩护。这些骗局戳破了一个残酷现实：当“赚快钱”成了唯一目标，道义就成了可有可无的摆设。企业造假能快速圈钱，中介机构帮凶能多拿报酬，坚守诚信的反而被当成傻子。这种“劣币驱逐良币”的风气蔓延开来，谁还敢相信别人投资者怕踩坑，做生意怕被骗，连邻里之间都得留个心眼。人心慌了，社会怎么安？这就是王德峰说的“内不能安”，不是空话，是扎在每个人心里的真实感受。更可怕的是，这种功利思维已经渗到了公共决策里，搞出一套“牺牲少数成全多数”的歪逻辑。修高速要拆少数人的祖宅，一句“为了千万人出行方便”就理直气壮；某项政策损害了小部分人的利益，一句“维护社会稳定”就万事大吉。表面看是为了大局，实则藏着大问题。幸福哪能靠算计出来？张三拿到百万拆迁款的开心，能抵消李四失去世代居住的祖宅的痛苦吗，根本不能。所谓的“多数人的利益”，有时候不过是把少数人的牺牲，包装成“集体大义”。那些被违规征地的农户，那些被骗局坑惨的投资者，他们都是被牺牲的“少数”。当个体的权利可以随便被权衡、被放弃，谁都会担心下一个轮到自己。安全感没了，归属感没了，社会内部的裂痕只会越来越大，“内不能安”的困局只会越来越深。再往远了说，这种“重利轻义”的民风，还会让咱们在国际上站不稳脚跟。一个国家要在世界上立足，光靠钱和科技不够，还得有让人信服的道德信誉。如果咱们在国内都信奉“赢者通吃”，到了国际上也只会耍小聪明、算小利益，谁还愿意跟咱们真心合作。别人可能会因为短期利益跟咱们打交道，但绝不会真正尊重一个没有道义底线的伙伴。就像做生意，一次失信可能赚点快钱，但终会失去所有客户。国际交往也是一个道理，功利主义或许能赢一时，却赢不了长久。这就是王德峰说的“外不能立”，一个没有道德根基的民族，再有钱，也难以在世界民族之林中真正站稳。其实大家不是反对追求利益，想过好日子、想实现自我价值，都是正常的欲望。王德峰的警告，不是要否定欲望，而是提醒咱们别被欲望冲昏头脑。逐利可以，但不能丢了道义；赚钱可以，但不能伤了人心。商业要守诚信，决策要讲公平，做人要懂底线。只有把道义捡起来，让坚守诚信的人不吃亏，让耍小聪明的人受惩罚，人心才能稳，社会才能安，咱们的民族才能真正站直了、立住了。别等“内不能安，外不能立”成了现实才后悔，现在醒悟还来得及。

大学老师开始坐班不是个好兆头小学一年级的教室里，空位比课桌多。十年后，这批孩子升入大学，课堂将像傍晚的公交，稀稀拉拉。老师想坐班，先得抢得到学生。招生线从“分数不够”滑向“人数不够”，编制随之下调，办公室缩成共享自习区，坐班变成抢班。教书育人是门票，不是选项。把课讲得让稀少的听众竖耳，把作业批到让留下的家长安心，先保住讲台，再谈图书馆的月光。坐班与否，只是时间分配的技术题；有没有班可坐，才是呼吸级别的生死题。生源海啸的前浪已到，大学老师的第一身份先是老师，然后才是学者。自由在黑板之后，不在打卡之外。

一些大学老师开始坐班了对此有网友表示说：“读大学的时候，我很羡慕当时的老师，我们专业课排课一般是上午连续两节。下午就没事了。大学老师也不用改作业，上完课就可以回去了…当然最羡慕的是大课的老师，下午上两节课。又没有成绩要求，简直不要太舒服…想不到现在大学老师也要开始做班了…现在就羡慕他们还有寒暑假可以休…想想还是爽啊…”还有的网友说：“近期多所高校推行的教师坐班制引发热议，尤其民办、专科及“双非”院校通过行政坐班、弹性考勤等方式调整管理模式，折射出高校资源分配与学术自由间的深层矛盾。​”还有的网友说：“才开始吗？我快坐两年了马上，新教师哪有不坐班的而且没有坐班费哦，专门行政岗的人家还有！专任教师兼任的没有哈哈我疯了简直绝了​”还有的网友说：“说羡慕高校老师的觉得他们上完课就OK了的都是没上过正经大学的。”也有的网友说：“你以为大学老师不坐班就闲着吗？坐班就可以不用发论文，不用出去开会，不用做项目，不用出去调研。​”还有的网友说：“采取教师“坐班制”的更多是民办高校、专科院校与“双非”（即非985非211）院校。​”所以，这一切的安排告诉了我们，得到就是需要付出的，千万别想着不劳而获。