中午随便烧几个菜——这是没戒酒以前养成的习惯，现在改不掉了。
不喝酒就吃不了那么多，也就随便吃点五谷杂粮。主要还是老婆孩子吃得多点，这样也好，生活要有仪式感。
有时候我自嘲，说自己已经超越了吃喝这个范畴。吃得好还是差，都没什么感觉。现在生活条件好了，想吃什么就能吃什么。
以前条件差，反而对吃的欲望更大。生活大概就是这样：越是得不到的，越渴望；一旦拥有了，又觉得无所谓了。
其实，有一种感觉：活着必须拥有健康和快乐。当你拥有健康时，生活是美好的，天是蓝的，空气是新鲜的，随便吃一点都是美食。
只有几十年如一日的自律，才会有你想要的这种结果。加油，亲爱的自己。
