群发资讯网
标签: 养生食谱
古人的平均寿命为什么那么短？按现在的说法，他们吃的蔬菜都是天然绿色，没有农药残留
2026-02-27 21:55
枕猫啊大世界
一些接近0卡的报恩食物一些接近0卡的报恩食物
2026-02-27 19:05
西瓜瓜很无语
太危险！长沙六旬老太用花洒灌肠通便，结果肠子破了进ICU便秘难受可以理解，但
2026-02-27 18:43
大事小事天下
现在欧洲的日子好过吗？最新数据，中国人吃的，肉，蔬菜，水果，水产品，人均世界第一
2026-02-27 18:18
大双桉闻
《黄帝内经》里一段话，说透了生病的本质：“故饮食饱甚，汗出于胃；惊而夺精，汗出于
2026-02-27 06:59
飞翔说健康
荞麦营养成分｜被低估的“全能粗粮”荞麦不是麦，却是营养爆表的优质主食，每1
2026-02-26 22:37
草原追野兔的猎手
失眠良方酸枣仁汤：为何医圣不用远志，却加了一味“血中气药”？夜深人静，翻来覆去睡
2026-02-26 21:04
飞翔说健康
治失眠，为何酸枣“肉”与“仁”天差地别！夜深人静，你是否还在辗转反侧？数了上千只
2026-02-26 20:59
飞翔说健康
听说每天喝牛奶会很强壮那我先干了
2026-02-26 16:53
波波玩个车啊
营养冠军！蛋白质、纤维含量双高的健康食物你吃了吗？你说的这种食物，通常指的是
2026-02-26 13:47
清晨中采露的好人
伊能静疯了？每年砸上百万做医美，脸绷得像少女，转头却猛喝油、断碳水，硬生生把自己
2026-02-26 12:51
小阿发聊娱乐
未来10年闷声发大财的赛道：第一：做精准营养。根据基因数据定制每日膳食，让健
2026-02-26 10:55
墨禅
春天适合养肝！推荐四款花茶！第一款:菊花枸杞茶第二款:玫瑰陈皮茶第三款:决
2026-02-26 10:35
婵宝啊
体寒不只是冻出来的！中医：真正的寒藏在“心”里，情绪才是寒根很多人以为体寒
2026-02-26 09:30
陈科普
自律减脂健康餐，目标95斤，加油今日体重：107.4斤⬇️0.7斤今日减脂早
2026-02-26 08:55
邓邓小煮哥
或许就是个挖野菜局！
2026-02-26 08:48
杰椒用小姐姐
下图是齐白石93岁在家中的一张抓拍图，看得出来，此时正值冬日，他的家中取暖装置已
2026-02-26 08:28
梁鸿瑞
春天，使劲吃这菜，一祛湿，二散寒，三助眠，四强免疫，别不懂吃春天是食补养生
2026-02-25 23:58
杨杨玩转美食
7个月暴瘦53斤，不用大量运动，不用节食，平均一个月瘦将近8斤！这是什么神仙减肥
2026-02-25 21:55
黑美人看事
中药界的“杜冷丁”！止痛能力一流，胆胀痛、胁刺痛、闷胀痛皆可以消被各种胆囊疼痛
2026-02-25 16:55
飞翔说健康
有位博主称，一年前她开始吃素，结果患上了脂黄肝，医生建议她荤素搭配饮食。于是，她
2026-02-25 15:01
涵柏聊人间情感
肠道健康的秘密武器：隔天吃一次，肚子不胀睡得香！它是肠道的“推粪机”！建议隔
2026-02-25 13:47
清晨中采露的好人
伊能静分享的抗衰妙招里，抗糖化是关键一环。她坚持低糖饮食，用粗粮替代精制淀粉，日
2026-02-25 13:36
如凡深扒娱乐
血栓最怕7类食物说起来血栓，大家都怕。虽说没有绝对“最怕”的食物，但有些食物确
2026-02-25 13:26
云淡风轻的
刷到伊能静尝试生酮饮食半年瘦到86斤，其实我觉得她把这种减肥方式放在网络上分享是
2026-02-25 11:02
爱吃瓜的砂砂
经常熬夜是在挑战甲状腺极限，晚睡的人真的该醒醒了不少人长期熬夜、晚睡，以为补个
2026-02-25 11:02
秦绪作文
你敢信？就因为误喝过期牛奶，30岁壮汉直接瘦成“纸片人”！7个月前，他误喝了变质
2026-02-25 09:38
柠檬爱上百香果
“他是被屎憋死的。”1940年，美国人约翰由于便秘，三年没排泄，不幸去世，医生检
2026-02-24 20:55
枕猫啊大世界
友友们，朋友送我的水果，吃着挺好的，不知道里面的种能不能吃？
2026-02-24 20:51
蒙山山人好生活
黄帝内经：少吃。少吃。少吃。
2026-02-24 18:41
养生滴贝拉
茵陈遇红枣，肝气慢慢顺玫瑰遇茉莉，心情慢慢舒菊花遇决明，眼干轻轻润枸杞遇桑葚，肝
2026-02-24 17:53
飞翔说健康
坚持半个月清淡饮食会发生什么变化
2026-02-24 16:56
囤货种草娱乐
气血是人的命根子，平时多吃它，打通经络，气血上升——这些食物能帮你改善气血不足，
2026-02-24 16:47
清晨中采露的好人
30岁男子误喝过期牛奶，7个月从140斤暴瘦到87斤。谁能想到，一杯过期牛
2026-02-24 16:43
裕胜
红糖再次被关注！研究发现：胃溃疡患者常吃红糖，或出现5种变化很多人都觉得红糖
2026-02-24 16:39
武某人
3种粗粮已被列入“伤胃名单”，吃多了或伤胃！再爱吃也别贪嘴不少人一听到“粗粮
2026-02-24 16:39
武某人
春季养肝黄金期，做好这三点国医的精诚力量
2026-02-24 16:19
代珊看健康
26岁女子胰腺炎去世，医生叹息：把6样当饭吃胰腺再好也扛不住胰腺这个器官，平
2026-02-24 15:40
武某人
东汉末年，一位公子得了风湿病，连下床的力气都没有，整天瘫卧在床上。被派去取药的小
2026-02-24 11:48
老徐说历史嘚世界
殉情已经如喝水一样的简单了
2026-02-24 11:48
银杏评搞笑
有些人，就是易胖体质，就算只喝水，估计都会胖的吧…[捂脸哭][捂脸哭]
2026-02-24 09:58
纤纤戏说小姐姐
睡眠不足和食物不足一样，也是一种饥荒。
2026-02-24 09:36
白夜菌
血糖不稳啊，牛奶不要和主食、粥一起大量喝，更不要空腹当早餐！我一个朋友就做了
2026-02-24 09:31
啊夜梅谈汽车
今天才知道，为什么老妈的餐桌上很少见到米粥也没有汤，多数只有粗粮饭！喝汤，喝
2026-02-24 09:31
啊夜梅谈汽车
喝膳食纤维玉米汁能帮你瘦，但只靠它肯定瘦不下来，我给你说最实在、不绕弯的结论：
2026-02-24 09:31
室外趣事吧
头发越掉越多？不是老了，是身体缺这4种营养！补对了，头发自己慢慢长大家好，
2026-02-24 09:29
陈科普
人体缺什么维生素会长白头发呢？怎么防止白发出现？看完就明白了人体缺乏哪些维生
2026-02-24 08:07
草里聆听虫鸣
健康饮食，坚持锻炼健康饮食饮食健康吃对食物养健康规律饮食
2026-02-24 00:05
大毛评大师情感
在家摘野菜是最快乐的事情有人知道这是什么吗？
2026-02-23 20:52
甲鱼哥的黄色小泳帽啊
第一次买没法切水果的刀
2026-02-23 20:42
张允谈科技
每天对亲友就这样：
2026-02-23 20:31
禄乐评动漫
淡淡的养胃感被这个rlsy的孩子治好了
2026-02-23 17:44
学林深扒娱乐
景甜这种不胖但有点肉的身材太美丽了，有种气血很足的美
2026-02-23 16:44
学林深扒娱乐
哪种田间野菜能当宝？扁蓄乡土野菜呢种呢种野菜野菜粑粑草农村野草野菜的三种
2026-02-23 16:31
白桃评三农
苏轼才是初代养生博主苏轼写人参“上药无炮炙，龁啮尽根株”，意思是好的药材不用复
2026-02-23 16:19
冬零聊娱乐
🔹神奇的枸杞菊花茶，养肝明目必备。🔹想呵护干燥明亮的双眼吗？那就经常试试
2026-02-23 12:50
春儿青山依旧
【《每日邮报》报道，香蕉确实有益心脏健康。】每天只需两根中等大小的香蕉就能带来
2026-02-23 09:00
北吾
春季使劲吃这菜，一清肝，二排毒，三抗炎，四强筋骨，正当季！春天是万物复苏的季
2026-02-23 08:06
草里聆听虫鸣
回老家不仅睡眠好了，都不便秘了
2026-02-22 20:41
房厂评科技长
春天，建议中老年人：少吃笋和萝卜，多吃4种养肝菜，肝好少生病春风一吹，菜市
2026-02-22 20:39
雾里快意寻踪撩
晒干后的白萝卜如果再往灶坑里一扔，涂黑后就跟玛卡一个样了。
2026-02-22 13:04
王石头啊
西医也不是主张人人喝牛奶，只是膳食居民指南主张人人喝牛奶。现代人多数自主神经不同
2026-02-22 11:31
地缘冲突舆美食
桂枝加人参汤vs桂枝人参汤·极简鉴别1.方根不一样（最关键）桂枝加人参
2026-02-22 09:52
飞翔说健康
这样的减肥餐搭配太爱了🍅🥑🥗
2026-02-22 08:57
美食达人迪艾外
车前草是个宝，用它来泡水喝，或可以帮助解决这4个问题车前草是个宝，用它来泡水
2026-02-22 08:06
草里聆听虫鸣
🍩笑起来脸上已经没有胶原蛋白了吓人的很根本配不上我🐲
2026-02-21 22:34
石葡萄说娱乐
春天必吃的“野菜之王”！钾是苹果5倍，钙是黄豆2倍，中老年人多吃，不犯困腿脚有劲
2026-02-21 21:38
雾里快意寻踪撩
万病湿为首，一方定乾坤——苓桂术甘汤巧加减苓桂术甘汤，温阳化饮、健脾祛湿，堪称湿
2026-02-21 20:52
飞翔说健康
标题：人老养生，记住这3句话吃饭七分饱，走路不能少，心情保持好，健康活到
2026-02-21 19:02
法德
毒性是砒霜的1000万倍，仅需50纳克，就足以让一个成年人置于死地。这东西就在自
2026-02-21 18:14
红日观全局
元气满满的一天，从元气满满的我开始！元气满满的中午每日元气时刻元气晨餐能量
2026-02-21 16:36
正诚深聊小姐姐
一位著名的老中医曾说："人就是根管子，嘴进肛门出。你不是来存东西的，你是
2026-02-21 16:02
巷尾观看夕阳景
“垃圾食品解药”是智商税？央视和营养师告诉你真相最近，一张“10种垃圾
2026-02-21 15:04
疯虹说影剧综
一位著名的老中医曾说："人就是根管子，嘴进肛门出。你不是来存东西的，你是
2026-02-21 15:02
森林中洒落的阳光
有什么东西可以延缓衰老，但成本又很低吗
2026-02-21 14:41
囤货种草娱乐
这种又瘦又有肉的身材怎么做到的
2026-02-21 11:39
水彤趣聊娱乐
这种致癌物在春节很常见黄曲霉素其实挺常见的。家里老人总觉得发霉的东西或者坏了的扔
2026-02-21 11:03
搞机就现在
常吃发酵食物带来的身体变化常吃天然发酵食物，身体会出现不少积极变化，肠道菌群更平
2026-02-21 07:42
东鸿深扒娱乐
专门降低身体慢性炎症、改善红肿、长痘、关节不适、疲劳、过敏、代谢差的饮食方案。
2026-02-21 07:15
闲事漫游呀
你现在可以说是陋习，但以前这样确实更合适。那时候冬天特别冷，食物不容易坏。也是为
2026-02-20 20:45
生番茄记
叶酸是苹果的28倍！春天这菜是“天然强心剂”，清肝护心通肠，现在吃正合适春
2026-02-20 19:39
雾里快意寻踪撩
已瘦40斤！分享一周掉秤晚餐！
2026-02-20 12:39
囤货种草娱乐
都别只盯着谷爱凌的银牌了，先看看她嘴里咬的那块东西！我以前也以为是耍酷，保护牙
2026-02-20 12:25
俊朋唠唠
我发现喝水的人都活不过100年
2026-02-20 10:58
小鱼煲仔饭
【失眠每天吃2次，多睡1.5小时】樱桃不只是水果界的颜值担当，也是天然助眠王牌。
2026-02-20 10:55
素食营养叔叔叔
钾是苹果32倍，建议中老年人常吃，腿脚会更有劲，对肠胃也好钾是苹果32倍，建
2026-02-20 08:06
草里聆听虫鸣
皮类中药功效总结。
2026-02-20 07:14
张药师的中药
误以为很增肥实际巨减脂的食物…
2026-02-19 21:45
情思语路
87元一根甘蔗！告知价≠合理价，别让水果刺客寒了普通人的心一根甘蔗87元，
2026-02-19 20:02
白云纵观万象
【不是所有坚果都抗炎】有些坚果Omega-6远高于Omega-3，比例失衡，吃多
2026-02-19 15:55
素食营养叔叔叔
呼吸科主任提醒：马上停止食用3类食物，吃得越久，肺结节越长不少人做完体检，看
2026-02-19 14:39
武某人
老人言:老来忙，寿命长，白发多，黑发少，手脚勤，心不疲，耳目聪，神不亏。
2026-02-19 11:46
梦凡创意
体内“五毒”排不出，容易生怪病！教你5个简单方法，轻松排净身体浊毒大家好，
2026-02-19 09:30
陈科普
医生反复强调：过了50岁，要少吃鱼，多吃这3样，很多老人不在乎不少人一上了年
2026-02-18 02:38
武某人
养眼睛的5类食物想要养好眼睛，日常可以多吃这5类食物：深绿色蔬菜如菠菜、西兰花、
2026-02-18 00:24
东鸿深扒娱乐
56岁的张阿姨因为胰腺炎离开了人世，平时她饮食一直挺清淡的，却没在意晚上有4个要
2026-02-17 16:52
轻松说夜话事
春节不可以大吃大喝啊！最近又开始胃酸返流，我还有返流性食管炎，正在吃“盐酸凯
2026-02-17 15:31
啊夜梅谈汽车
身材不是全部，健康才是关键！🏋️♀️
2026-02-17 14:10
绮囡囡
记性开始变差，是因为缺胆碱？老人不想忘东忘西，3种营养要跟上人年纪一上去，记
2026-02-17 13:39
武某人
服用氯吡格雷时，没有需要严格禁忌的水果，各类常见水果都可正常食用。🍎水
2026-02-17 10:34
倩倩哟哟
热门分类
推荐
热榜
军事
NBA
体育
社会
明星八卦
娱乐
财经
科技
汽车
历史
国际
游戏
动漫
公益
搞笑
商业
互联网
数码
国际足球
房产
家居
时尚
科学探索
职场
育儿
股票
教育
影视
情感
热点
中国军情
武器
中国南海
中国足球
亚洲杯
科比
综合体育
CBA
投资
楼市
大咖秀
外汇
创业
风口
SUV
豪车
概念车
优惠
新能源
美国
欧洲
朝日韩
俄罗斯
孕期
街拍
恋爱攻略
婚姻
正能量
![有些人，就是易胖体质，就算只喝水，估计都会胖的吧…[捂脸哭][捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/14181207239536657617.jpg?id=0)
