群发资讯网

标签: 养生食谱

房劳过度为什么会出现海绵体敏感度过高?最近很多朋友问我,为什么房

房劳过度为什么会出现海绵体敏感度过高?最近很多朋友问我,为什么房

食物封口

食物封口

肾不好,特别是有肾病的人可得注意饮食,这三类含磷食物真得少吃。首先是加工肉类,

肾不好,特别是有肾病的人可得注意饮食,这三类含磷食物真得少吃。首先是加工肉类,

“担心的事还是发生了!”福建,一男子有高血压,吃药时觉得一片有点多,就给掰开服用

“担心的事还是发生了!”福建,一男子有高血压,吃药时觉得一片有点多,就给掰开服用

“担心的事还是发生了!”福建,一男子有高血压,吃药时觉得一片有点多,就给掰开服用,可仅仅半个小时后,男子突然昏迷倒地,还好家人及时发现紧急送医,才逃过一劫,医生:控释药严禁掰开。这事就发生在福建,主角是一位中年大哥,他患有高血压好几年了,一直按时吃降压药控制,平时看着也生龙活虎,没什么大碍,谁也没料到,一场危险会因为一片小小的药片,突然降临,那天大哥像往常一样,拿着水杯,取出一片降压药,可盯着药片看了一会儿,他却犯了嘀咕。他总觉得这一整片降压药的剂量“太猛了”,长期吃下来,肯定会对身体有副作用,伤肝又伤肾,这种想法一冒出来,就再也压不下去,他没有想着去咨询医生,也没有看药盒上的说明书,反而做了一个看似“理性”,实则极其危险的决定,把这片药片掰开,只吃半片,觉得这样既能降压,又能减少副作用一举两得。他小心翼翼地把药片掰开,吞下半片,喝了几口温水,没觉得有任何异常,就像平时吃完整片药一样,该做什么做什么,完全没意识到,自己这一个简单的动作,已经亲手埋下了危险的隐患,他以为,自己只是简单地把药量减半,却不知道这片看似普通的降压药,根本不能随便掰。短短半个小时过去,没有任何预兆,没有头晕目眩的过渡,也没有任何难受的提醒,大哥就像是突然被切断了电源一样,眼前一黑身体一软,“咚”的一声就瘫倒在了地上,瞬间失去了所有意识,一动不动,那一刻家里的气氛瞬间变得紧张起来,幸好家人当时就在身边,听到响动后,赶紧跑了过来。看到大哥昏迷不醒的样子,家人吓得魂都快没了,根本来不及多想,疯了一样拿出手机,拨打了急救电话,一边焦急地等待救护车,一边守在大哥身边,不停地呼喊他,心里只有一个念头:一定要挺过去,一定要平安无事。那种无助和恐慌,只有亲身经历过的人才能体会。救护车很快就赶到了,医护人员火速对大哥进行了紧急处理,然后以最快的速度,把他送到了附近的医院急救,到了医院后,医生立刻展开了抢救,诊室里的监护仪一直发出滴滴的声响,可没过多久,监护仪上显示血压的数字,不是慢慢变低,而是直接消失了,这一幕,让在场的医护人员都捏了一把汗。经过一番全力抢救,大哥终于从鬼门关被拉了回来,脱离了生命危险,看着慢慢恢复意识的大哥,家人悬着的心,才终于放了下来。而医生在了解了事情的来龙去脉后,给出的结论让所有人都后背发凉,也彻底点醒了大哥和他的家人,导致大哥突然昏迷的祸首,就是那半片被掰开的降压药。医生特意强调,大哥吃的不是普通的降压药片,而是“控释片”,这种药和普通药片不一样,绝对严禁掰开服用,医生用通俗的话解释说,这种控释片就像是一个有保护层的“小药泵”,外面的一层膜是特意设计的,目的就是把药量锁住,然后在24小时内,慢慢、均匀地释放到血液里,这样才能保证一整天的血压稳定。而大哥把药片掰开,就相当于把这个“保护层”毁了,原本应该慢慢释放一整天的药量,失去了束缚,在短短几秒钟内,就全部冲进了血液里,导致血压急剧下降,就像坐过山车一样跳崖式下跌,低到监护仪都测不出来,脑部供血瞬间中断,才会突然昏迷,要是再晚送医几分钟,后果不堪设想。大哥醒来后,得知真相,也是追悔莫及,他说自己从来不知道控释药不能掰开,只是凭着自己的感觉,觉得减量更安全,没想到差点送了命。这事也给咱们所有人都提了个醒,尤其是长期服药的慢性病患者,千万不能凭着自己的直觉吃药,更不能自作主张掰药、减量。现在很多人家里都有药箱,大家不妨趁着有空,翻一翻家里的药片,只要药盒上印着“控释”“缓释”“肠溶”这几个字,就绝对不能掰开、嚼碎,这些药的形状、硬度、外层的包衣,都不是为了好看,而是保命的“保护层”。医生开多少剂量,就吃多少,哪怕药片再大、再难咽,也要整片吞下去,实在吞不下,就去咨询医生换药,千万别在自家餐桌上,凭着自己的“我懂”,对自己动“刀”,毕竟,一时的大意,付出的可能就是生命的代价。
我们家从来没有出现过这些水果。。很火但难吃的水果

我们家从来没有出现过这些水果。。很火但难吃的水果

很火但难吃的水果有吃过人参果的么?名字高级,但实际难吃,第一次吃的时候发现它既不

很火但难吃的水果有吃过人参果的么?名字高级,但实际难吃,第一次吃的时候发现它既不

马上停止食用3种早餐,不想被淋巴瘤盯上,提醒家人:再好吃也忍住一顿好的早餐

马上停止食用3种早餐,不想被淋巴瘤盯上,提醒家人:再好吃也忍住一顿好的早餐

我们家从来没有出现过这些水果。。很火但难吃的水果

我们家从来没有出现过这些水果。。很火但难吃的水果

“鸡蛋从外面打开是食物,从里面打开是新生!”这句话先在外网火了,现在又流回国

“鸡蛋从外面打开是食物,从里面打开是新生!”这句话先在外网火了,现在又流回国

新型降脂针英克司兰最近火了,一年只要打两次就能稳稳控住坏胆固醇。2026年,

新型降脂针英克司兰最近火了,一年只要打两次就能稳稳控住坏胆固醇。2026年,

昨晚兄弟们吃烧烤时,有个中医朋友说要多喝豆浆,比牛奶还有营养,可以软化血管,补钙

昨晚兄弟们吃烧烤时,有个中医朋友说要多喝豆浆,比牛奶还有营养,可以软化血管,补钙

我猜没几个人知道这是什么水果

我猜没几个人知道这是什么水果

老妈总爱蒸红薯、玉米、山药,顿顿换着花样吃,觉得粗粮健康,却总纳闷血糖咋降不下来

老妈总爱蒸红薯、玉米、山药,顿顿换着花样吃,觉得粗粮健康,却总纳闷血糖咋降不下来

小姐姐:我只想好好吃点东西。

小姐姐:我只想好好吃点东西。

中翳说:补气血是有顺序的~

中翳说:补气血是有顺序的~

吃白萝卜一小时后,可别轻易碰橘子。白萝卜进入人体后,会产生一种抗甲状腺的物质硫氰

吃白萝卜一小时后,可别轻易碰橘子。白萝卜进入人体后,会产生一种抗甲状腺的物质硫氰

橙子真是水果界的宝藏!作为常见水果,它不仅味道鲜美,营养还超丰富,有维生素C、膳

橙子真是水果界的宝藏!作为常见水果,它不仅味道鲜美,营养还超丰富,有维生素C、膳

许多人吃东西全凭个人喜好,想吃什么便吃什么,喜欢何种食物,就吃何种食物,全然不顾

许多人吃东西全凭个人喜好,想吃什么便吃什么,喜欢何种食物,就吃何种食物,全然不顾

鸡蛋,从外面破裂是食物,而从里面打开是新生!这句富含哲理的话,在国外社交平台爆

鸡蛋,从外面破裂是食物,而从里面打开是新生!这句富含哲理的话,在国外社交平台爆

别乱吃!这10种水果煮水,才是冬天的神仙水国医的精诚力量

别乱吃!这10种水果煮水,才是冬天的神仙水国医的精诚力量

大病为啥越来越多?医生:6种食物,再馋也要少吃,吃多了扛不住很多人总觉得身体

大病为啥越来越多?医生:6种食物,再馋也要少吃,吃多了扛不住很多人总觉得身体

红糖再次被关注!研究发现:胃溃疡患者常吃红糖,或出现5种变化红糖一度被很多人

红糖再次被关注!研究发现:胃溃疡患者常吃红糖,或出现5种变化红糖一度被很多人

3种蔬菜被传含甲醛,真的有毒致癌吗?一文还原真相近几年网上传得沸沸扬扬,说什

3种蔬菜被传含甲醛,真的有毒致癌吗?一文还原真相近几年网上传得沸沸扬扬,说什

鸡蛋从外面打开是食物,从里面打开是新生。这句话现在很火,顺带让中文更火了,再顺带

鸡蛋从外面打开是食物,从里面打开是新生。这句话现在很火,顺带让中文更火了,再顺带

紧急拉黑!3味“毒中药”遭国家封杀,有人吃出肾癌双杀!触目惊

紧急拉黑!3味“毒中药”遭国家封杀,有人吃出肾癌双杀!触目惊

医生警告:这4种鱼可能致癌,尽量少吃!警惕!这4种鱼是餐桌上的“致癌刺客

医生警告:这4种鱼可能致癌,尽量少吃!警惕!这4种鱼是餐桌上的“致癌刺客

外网刷屏“HelpusChina”,中国网友一句“鸡蛋从外打开是食物,从内是

外网刷屏“HelpusChina”,中国网友一句“鸡蛋从外打开是食物,从内是

今天走到大型超市,水果区。看见售货员儿在橘子堆儿里到新鲜水果,挑出那小的不好

今天走到大型超市,水果区。看见售货员儿在橘子堆儿里到新鲜水果,挑出那小的不好

长期健身的女生会变成什么样

长期健身的女生会变成什么样

冬天,吃莲藕山药不如吃它,一润肺、二健脾,三通便,现在正当季冬天,吃莲藕山药

冬天,吃莲藕山药不如吃它,一润肺、二健脾,三通便,现在正当季冬天,吃莲藕山药

我发现部分国人在食物问题上真的很倔强

我发现部分国人在食物问题上真的很倔强

前夫他们家有家族心脑血管疾病的遗传病例,所以我对我女儿的饮食就特别留意!我仔细

前夫他们家有家族心脑血管疾病的遗传病例,所以我对我女儿的饮食就特别留意!我仔细

“癌细胞”喜欢4种早餐,要及早拉入“黑名单”,少吃为妙很多人对早餐的态度就是

“癌细胞”喜欢4种早餐,要及早拉入“黑名单”,少吃为妙很多人对早餐的态度就是

3种粗粮已被列入“伤胃名单”,吃多了或伤胃!再爱吃也别贪嘴这几年说到吃,谁都

3种粗粮已被列入“伤胃名单”,吃多了或伤胃!再爱吃也别贪嘴这几年说到吃,谁都

不用运动,越吃越瘦的7种食物!今天给大家推荐7种高蛋白的瘦身大餐,让你不用运

不用运动,越吃越瘦的7种食物!今天给大家推荐7种高蛋白的瘦身大餐,让你不用运

可以强精的食物有哪些

可以强精的食物有哪些

“鸡蛋从外面打开是食物,从里面打开是新生”说的好!说的太好了!来自推特烽火问鼎计

“鸡蛋从外面打开是食物,从里面打开是新生”说的好!说的太好了!来自推特烽火问鼎计

血管垃圾太多,一个中成药把血管打扫干净,气血才能通畅随着年龄增长,好多人容易

血管垃圾太多,一个中成药把血管打扫干净,气血才能通畅随着年龄增长,好多人容易

多吃大蒜对身体好,还有保健功能~~

多吃大蒜对身体好,还有保健功能~~

医生都提醒好几次了,这三种升糖食物真得赶紧停。先说白米饭和面食,它们可是餐桌上

医生都提醒好几次了,这三种升糖食物真得赶紧停。先说白米饭和面食,它们可是餐桌上

62岁老人术后一年管不住嘴,一口肥肠险送命!医生痛心:这些食物真不能碰急诊室

62岁老人术后一年管不住嘴,一口肥肠险送命!医生痛心:这些食物真不能碰急诊室

美国人竟然也懂这个道理:“鸡蛋从外面打破是食物,从里面打破是新生。”但这还不够

美国人竟然也懂这个道理:“鸡蛋从外面打破是食物,从里面打破是新生。”但这还不够

表姐来我家,一进门就捂着脸掉眼泪,说自己快撑不住了!55岁的她还有俩月就退休了,

表姐来我家,一进门就捂着脸掉眼泪,说自己快撑不住了!55岁的她还有俩月就退休了,

春天是万物复苏的时候,也是养肝护养休养身体最佳的时候。春天要吃什么?我想到初中时

春天是万物复苏的时候,也是养肝护养休养身体最佳的时候。春天要吃什么?我想到初中时

从飞门到魄门:人体消化的七道关通了才是真健康老祖宗的智慧藏着人体的底层逻辑,《难

从飞门到魄门:人体消化的七道关通了才是真健康老祖宗的智慧藏着人体的底层逻辑,《难

研究表明:常吃深海鱼的工作者,不用百天,大脑发生3个积极改变吃什么真的能影响

研究表明:常吃深海鱼的工作者,不用百天,大脑发生3个积极改变吃什么真的能影响

猪蹄再次成为关注中心!医生发现:胆固醇高吃猪蹄时,多留意4点说到猪蹄,爱吃的

猪蹄再次成为关注中心!医生发现:胆固醇高吃猪蹄时,多留意4点说到猪蹄,爱吃的

花生真的会加速癌细胞扩散吗?研究结果出人意料常吃花生会加速癌细胞扩散?多年研

花生真的会加速癌细胞扩散吗?研究结果出人意料常吃花生会加速癌细胞扩散?多年研

花生真的会加速癌细胞扩散吗?研究结果出人意料常吃花生会加速癌细胞扩散?多年研

花生真的会加速癌细胞扩散吗?研究结果出人意料常吃花生会加速癌细胞扩散?多年研

六个伤胃习惯,你中了几个?🍽️高盐饮食伤胃粘膜,日均超5克盐,胃癌风险飙升。中

六个伤胃习惯,你中了几个?🍽️高盐饮食伤胃粘膜,日均超5克盐,胃癌风险飙升。中

🌿先分清常见原因:1️⃣吃了难消化的食物:比如粗纤维蔬菜、豆子、玉米、金针菇

🌿先分清常见原因:1️⃣吃了难消化的食物:比如粗纤维蔬菜、豆子、玉米、金针菇

阎肃观察肃言肃语【6类食物已被证实促癌】自带防癌属性的常见食物俗话说“病从口入

阎肃观察肃言肃语【6类食物已被证实促癌】自带防癌属性的常见食物俗话说“病从口入

立春=养肝黄金期!抓住这15天支棱起来‼️国医的精诚力量

立春=养肝黄金期!抓住这15天支棱起来‼️国医的精诚力量

一定要知道的25个冷知识1.多睡觉!不要熬夜,每天早睡早起,保持8-10小时的

一定要知道的25个冷知识1.多睡觉!不要熬夜,每天早睡早起,保持8-10小时的

家住惠州的患者,说吃了一天中药,喉咙和耳中炎就好转很多!

家住惠州的患者,说吃了一天中药,喉咙和耳中炎就好转很多!

警惕!脂肪肝离你并不远,健康饮食助你“避坑”!别以为脂肪肝离自己很遥远,它

警惕!脂肪肝离你并不远,健康饮食助你“避坑”!别以为脂肪肝离自己很遥远,它

中药存在最大的问题是什么?中药太粗糙太原始,需要提纯,需要跟上时代发展!需要创

中药存在最大的问题是什么?中药太粗糙太原始,需要提纯,需要跟上时代发展!需要创

我天...网友的小偏方还是太权威了

我天...网友的小偏方还是太权威了

人要适应生活环境生存,当你有违环境的情况下,就会对你产生不利影响。有养生方面经

人要适应生活环境生存,当你有违环境的情况下,就会对你产生不利影响。有养生方面经

哈利波特梗图第二弹哈利波特哈迷梗图无刀放心食用我的精神状况此图有梗

哈利波特梗图第二弹哈利波特哈迷梗图无刀放心食用我的精神状况此图有梗

吊扇在头顶沉默挂画里的水果永不腐烂你站在木桌旁白裙与木纹纠缠~阳光斜

吊扇在头顶沉默挂画里的水果永不腐烂你站在木桌旁白裙与木纹纠缠~阳光斜

普京大帝工作午餐,看起很有食欲,营养搭配合理,很有营养,工作期间能饮酒,在我国工

普京大帝工作午餐,看起很有食欲,营养搭配合理,很有营养,工作期间能饮酒,在我国工

高钙营养全能王,建议你常吃这种蔬菜

高钙营养全能王,建议你常吃这种蔬菜

什么人应该吃白萝卜消化不佳、积食腹胀或便秘人群适合吃,白萝卜的膳食纤维和芥子油能

什么人应该吃白萝卜消化不佳、积食腹胀或便秘人群适合吃,白萝卜的膳食纤维和芥子油能

自带防癌属性的常见食物合理膳食是预防癌症的重要措施。日常饮食中,一些常见的食物

自带防癌属性的常见食物合理膳食是预防癌症的重要措施。日常饮食中,一些常见的食物

为何没水肿却肾衰竭?提醒:两种食物是帮凶,肾病患者少碰肾没肿,却直接衰了!很

为何没水肿却肾衰竭?提醒:两种食物是帮凶,肾病患者少碰肾没肿,却直接衰了!很

建议停止食用:吃一口相当于15斤塑料袋?男子因肾衰走了近几年,关于某些食物“

建议停止食用:吃一口相当于15斤塑料袋?男子因肾衰走了近几年,关于某些食物“

“湿气不除,百病生”,这4种粗粮要常吃,精神头足,安稳过冬天一到冬天,不少人

“湿气不除,百病生”,这4种粗粮要常吃,精神头足,安稳过冬天一到冬天,不少人

藜麦是控糖又营养的好食材呀老妈和我说,氨基酸丰富还好消化。蒸饭加一把藜麦

藜麦是控糖又营养的好食材呀老妈和我说,氨基酸丰富还好消化。蒸饭加一把藜麦

现在的西红柿都这么长了吗?[???]我差点就信了!在线等个懂行的给解释一下,这

现在的西红柿都这么长了吗?[???]我差点就信了!在线等个懂行的给解释一下,这

分心木和核桃皮煮鸡蛋是一种传统食疗方法,通过将核桃壳内的木质隔膜(分心木)与核桃

分心木和核桃皮煮鸡蛋是一种传统食疗方法,通过将核桃壳内的木质隔膜(分心木)与核桃

2026丙午年养腿指南|顺气运暖下元,引火归源护根基《黄帝内经·气交变大论》有云

2026丙午年养腿指南|顺气运暖下元,引火归源护根基《黄帝内经·气交变大论》有云

8个“养生好习惯”正在偷偷毁你!——你以为的自律,其实是身体的慢性自杀01|

8个“养生好习惯”正在偷偷毁你!——你以为的自律,其实是身体的慢性自杀01|

一周干净饮食吃什么(合集)

一周干净饮食吃什么(合集)

一人一条曾收到过最有用的心理健康小tip

一人一条曾收到过最有用的心理健康小tip

可以抗炎的食物可以抗炎的食物多为富含膳食纤维、抗氧化物质的天然食材,常见的有菠菜

可以抗炎的食物可以抗炎的食物多为富含膳食纤维、抗氧化物质的天然食材,常见的有菠菜

家人们,有些粥可得避避雷!第一种就是白粥,它主要就是碳水化合物,营养成分太单一。

家人们,有些粥可得避避雷!第一种就是白粥,它主要就是碳水化合物,营养成分太单一。

冬天进补,不一定非得选牛羊肉,有两种植物性“宝藏食材”,6元1斤,简单一蒸,营养

冬天进补,不一定非得选牛羊肉,有两种植物性“宝藏食材”,6元1斤,简单一蒸,营养

听说心脏最爱的护心饮食找到了,就是“得舒饮食”,这可是抗炎又护心的宝藏吃法。得

听说心脏最爱的护心饮食找到了,就是“得舒饮食”,这可是抗炎又护心的宝藏吃法。得

咽炎犯起来真要命,其实有些自我疗法超有用。饮食上,多喝蜂蜜水。蜂蜜有杀菌抗炎的

咽炎犯起来真要命,其实有些自我疗法超有用。饮食上,多喝蜂蜜水。蜂蜜有杀菌抗炎的

终于知道抗炎和促炎食物有哪些了健闻登顶计划急性炎症是身体自我保护,但长期慢性炎

终于知道抗炎和促炎食物有哪些了健闻登顶计划急性炎症是身体自我保护,但长期慢性炎

千万别喝太频繁,怕你们头发长太多!中医上说,以黑养黑,黑色食物对头发都是很好的

千万别喝太频繁,怕你们头发长太多!中医上说,以黑养黑,黑色食物对头发都是很好的

很多中老年,嘴唇干干的,没吃多少饭进去,就感觉肚子很饱。可是过不了

很多中老年,嘴唇干干的,没吃多少饭进去,就感觉肚子很饱。可是过不了

新韭菜是怎么成长为老韭菜的

新韭菜是怎么成长为老韭菜的

重用一味鸡血藤,巧治顽固性失眠血虚便秘阑尾炎面瘫等4种疑难症从事中医临床这

重用一味鸡血藤,巧治顽固性失眠血虚便秘阑尾炎面瘫等4种疑难症从事中医临床这

续方建议(基于初诊方药与按语分析):患者为老年便秘,证属阴虚血瘀、肠燥津亏,同时

续方建议(基于初诊方药与按语分析):患者为老年便秘,证属阴虚血瘀、肠燥津亏,同时

鸡血藤临床验案很有参考价值,体现了中医"异病同治"的辨证思路。从您描述的四个案例

鸡血藤临床验案很有参考价值,体现了中医"异病同治"的辨证思路。从您描述的四个案例

适合中老年人的优质蛋白排行榜,第一名竟不是牛奶!6种家常食材,省钱又养生养

适合中老年人的优质蛋白排行榜,第一名竟不是牛奶!6种家常食材,省钱又养生养

这种中成药,强过“洛哌丁胺”?让你脾肾暖、大便成形精神足 拉肚子这事儿,很多

这种中成药,强过“洛哌丁胺”?让你脾肾暖、大便成形精神足 拉肚子这事儿,很多

“娃娃菜”牢A的新词汇!26年2月2日。博主“斯奎奇大王牢A”在当日00:01

“娃娃菜”牢A的新词汇!26年2月2日。博主“斯奎奇大王牢A”在当日00:01

一位老中医说:“你跑再多步,吃再贵的补品,只要你心情不好,天天拧巴,全是白费。四

一位老中医说:“你跑再多步,吃再贵的补品,只要你心情不好,天天拧巴,全是白费。四

💃第一次有人把超级食物给说清楚了❗️

💃第一次有人把超级食物给说清楚了❗️

吃对食物,可以减少肝脏负担!记得肝脏最喜欢吃的食物!1.西兰花2.大蒜

吃对食物,可以减少肝脏负担!记得肝脏最喜欢吃的食物!1.西兰花2.大蒜

《你的大脑正在悄悄“断崖式衰老”!这8个习惯能帮你按下暂停键》你有没有过这

《你的大脑正在悄悄“断崖式衰老”!这8个习惯能帮你按下暂停键》你有没有过这

杨丽萍回应体重常年保持88斤健闻登顶计划轻断食不是简单的“饿肚子”,而是一种聪

杨丽萍回应体重常年保持88斤健闻登顶计划轻断食不是简单的“饿肚子”,而是一种聪

心气虚调理:生脉饮与人参归脾汤,对症选用才见效心气虚是中医心系常见虚证,多

心气虚调理:生脉饮与人参归脾汤,对症选用才见效心气虚是中医心系常见虚证,多

按照这上面这样控制饮食真的有用吗?

按照这上面这样控制饮食真的有用吗?

现在种了一点菜,不能开源只能节流了,天天吃自己种的绿叶菜也挺好的,至少维生素有保

现在种了一点菜,不能开源只能节流了,天天吃自己种的绿叶菜也挺好的,至少维生素有保

“别再只啃沙拉了!”——中国女性正在悄悄经历一场“吃肉觉醒”01|数据先打

“别再只啃沙拉了!”——中国女性正在悄悄经历一场“吃肉觉醒”01|数据先打

秀色可餐,美容养颜。眉清目秀,美若冠玉。千娇百媚,风情万种。国色天香,国色