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标签: 养生食谱
胃寒胃疼药膳·桂皮山楂红糖饮核心信息-原料（家用剂量）：桂皮6克+山楂肉1
2025-12-07 11:00
飞翔说健康
你经历过什么之后就再也不吃某样食物了？
2025-12-07 09:07
代驾女神经
日本人这也太能忍了。日本人这样吃，蛋白质维生素等营养不足，脑子是容易出问题。难
2025-12-06 23:13
夜梦奇妙
大雪时节，寒风凛冽，气温骤降，很多人都喜欢用“吃三宝，不往医院跑”来提醒自己和家
2025-12-06 21:23
田园摘果的体验者
🔻日本农林水产省说：“350克，这是20岁以上成年人每日的蔬菜建议摄入量
2025-12-06 19:35
包容万物恒河水
不吃药，两个月赶走体内寒气！
2025-12-06 15:02
浩瀚聊健康
FDA警告：血糖监测仪与700多起死伤事件相关！今天（6日）凌晨，美国食品药品监
2025-12-06 14:42
棋羽笑谈世界
5种食物被认为是抗癌明星🌿蔬菜篇1、西兰花：这是抗肿瘤界的“扛把子”！西兰花
2025-12-06 11:33
星驰夜谈娱乐
南岭之乡，水果美，人更美
2025-12-06 07:33
家国情怀梦
在冬天和热气腾腾的食物靠的近一些
2025-12-06 06:48
哇白柏聊汽车
论坛里一位中年丈夫不无惊讶地晒出自家“神奇体质”，原帖写得很直白：他四...
2025-12-06 01:08
志润漫说情感
咳嗽最怕的10种水果，快为家人收藏❗
2025-12-05 23:13
代珊看健康
这种人有什么办法治么？
2025-12-05 23:02
神秘帆说社会
阴虚还是阳虚如何区分
2025-12-05 21:08
刘能量
这16款黑豆水，内热上火干燥津液不足的一定要喝国医的精诚力量
2025-12-05 20:12
代珊看健康
晚餐吃还是不吃？健康答案就3句话，看完直接照做！现在很多人都
2025-12-05 18:59
良师亦是益友
1.焦躁的时候喝点醋，或吃点酸的食物，可以安神。 · 2.多动的小孩子...
2025-12-05 15:04
亦浩说健康
买食用盐，挑“海盐”还是“精盐”？早知早受益，懂了再买不吃亏在日常生活中，食
2025-12-05 14:26
疾冰预防说
我坚持每天吃鱼肉三十年了，改变可太惊人了！，之前因不吃鱼营养失衡，后来每天吃鱼肉
2025-12-05 14:19
平凡无味
葛根不单解肌，更多的是升津，用不好就会“耗胃气”提到葛根，很多人第一反应是“解
2025-12-05 14:00
飞翔说健康
你说气不气人。我妈那老姐妹，一个特别听话的老糖友，天天吃着所谓的“健康早餐”，
2025-12-05 12:18
寒梅映雪清绝
现在人快吃不起蔬菜了，我是做超市的，对蔬菜水果的价格比较敏感，现在的确很多菜都比
2025-12-05 08:02
念之变
看评论区一个友友说家娃前几天突发甲流，高烧飙到39.5℃，急得不行的她想起网上说
2025-12-05 02:12
家装色彩搭配
我妈，天天早上雷打不动一碗玉米糊糊，喝了半辈子，还以为自己特养生。结果血糖体检
2025-12-04 07:52
牧骸
对于这种人有什么办法治吗？
2025-12-03 22:23
畅畅说游戏
说好为我泡花茶结果泡了绿茶ootd今天穿什么
2025-12-03 15:54
兔兔很
体寒和体热的差距具像化了
2025-12-03 13:52
段子界的彭于晏
原来有这么多奇形怪状的蔬菜
2025-12-03 13:15
老王说大话
刘亦菲身体力行教我们：弯腰拿东西不要弯腰，要屈髋，自然可以养成好的仪态蹲下去都不
2025-12-03 10:57
碧凡圈内娱乐
满满当当一桌子，却连一盘青菜都不见踪影。这种饮食方式，估计能让人天天被便秘，折磨
2025-12-03 08:23
杨仪评世界
这才是真正的肺病，希望你没有中招！1.肺病是：嗓子痒2.肺病是：咳嗽痰多
2025-12-02 15:56
千凝风
一个源自清代的方子，专治肌萎缩、肢体麻木、筋脉不伸等，效果惊人!关于气血，若将
2025-12-02 01:43
飞翔说健康
脂肪肝是要少吃主食还是少吃肉健闻登顶计划很多查出脂肪肝的朋友会纠结：是该戒掉米
2025-12-01 20:58
正豪评健康
空腹十不吃空腹时下面👇🏻这十种食品尽量不要吃1️⃣，空腹不能吃～辣椒🌶
2025-12-01 17:02
爱旅行游玩京京
中药里的8个化瘀药要分清，丹参、红花、桃仁、赤芍、川芎、当归、三棱、莪术1.
2025-12-01 11:23
紫真玩转养护
阴虚火旺之人，犹如油净灯枯；一剂5味药的引火汤补阴液灭虚火！阴虚火旺的人就像油灯
2025-11-30 19:00
飞翔说健康
最难消化食物TOP5！肠胃弱的人吃一口堵三天家人们！是不是总吃完就胀得慌，
2025-11-30 16:30
安娜的故事匣子
五种肺病恢复快，对照看你是哪一种！1.肺热：咳嗽时咳出黄色痰液，伴随咽喉疼
2025-11-30 15:55
千凝风
最近“一男子便秘十多天后粪便从口腔喷出”的话题冲上热搜。七十多岁的胡先生起初以为
2025-11-30 14:48
韩忠裔軒的事儿
一年看了上千例胆囊息肉病人，太了解病根所在，该怎么治！过去一年，我在门诊接
2025-11-30 11:33
陈玉龙谈养护
胃病与馒头的关系，医生忠告：若想保护胃部，要减少吃这4种食品很多人胃不好，第
2025-11-29 10:52
疾冰预防说
吃干净的食物➕坚持运动=漂亮和好状态家人们，这公式我焊死了！吃干净+动起来，简
2025-11-28 18:32
巧曼用小姐姐
每吃一次，大脑萎缩就快一步？警告：这5物是老年痴呆“加速器”随着年龄的增长，
2025-11-28 12:52
疾冰预防说
慢阻肺的“断根方”。屡用屡效，我只发一次。慢阻肺积聚，《黄帝内经》提到，“正
2025-11-27 19:48
吕蒙
今天滇南中心医院的苗蔚上了热搜，她长期在云南省红河州工作，在超声医学行业从业
2025-11-27 19:46
曼柔赏趣事小兰
老中医：凡喉咙痒而咳的人，不是痰多，而是风邪没排出去，教你祛风止咳很多人感冒
2025-11-27 16:42
小颖谈中医
长期少量饮酒等于慢性自杀。这可是真是够尴尬的，我就是每天晚上喝一两白酒，因
2025-11-27 13:21
等待潮涨
通络靠【血】，复元靠【气】！脑梗康复重气血，有一方，通络复元 1、为何通络需
2025-11-27 11:51
齐鲁养护坛
每天一个鸡蛋错了？医生再三建议：过了66岁的人，鸡蛋应该这样吃李大爷今年已经
2025-11-26 21:52
疾冰预防说
今天去打了第5针地舒单抗，自从两年前查出骨质疏松后，医生就建议一直打地舒单抗，今
2025-11-25 20:45
聪慧的探生活
我今天又“自杀”了，慢性的。喝酒是慢性自杀，你信吗？一杯白酒少活5分钟，也纯
2025-11-25 19:13
听茶闻雪
一旦患上骨质疏松，4种食物要忌口！医生：吃的越多骨钙流失越快门诊里来了一位退
2025-11-22 14:49
疾冰预防说
一个人性格内向到了什么程度，才能把自己伤害成尿潴留？25岁，位外卖小哥。因为
2025-11-21 19:20
庚辰美景
肉桂虽然能大补阳气，但少了这4个搭档，就没什么效果了 肉桂能补阳气，总是手脚
2025-11-20 16:36
小颖谈中医
其实 不用吃减脂餐也能瘦
2025-11-19 15:02
迟迟语兰
假如中药也能发朋友圈…
2025-11-19 01:25
娱乐鼠吃瓜
补阳最简单有效的办法——睡前一把盐，把阳气补到根上！很多人补阳总踩坑，吃生姜上火
2025-11-18 14:54
夜婉聊健康
身高155体重100斤是否正常，得综合身体脂肪分布、肌肉量等多方面看。一般来说，
2025-11-18 12:48
蛋蛋细说小姐姐
四味药天然的养血方，不知道就太可惜了，您可千万别划走，其实血液病调理不一定非要依
2025-11-18 09:18
彬幸养护
中药『双雄』同仁堂，达仁堂，属于非卖品，随着老龄化加速，老字号中药进入发展黄金期
2025-11-15 16:24
知言易行说
7年高血压血泪史！从170/110到128/84，我终于明白：降压的关键从不是吃
2025-11-15 14:57
雄鸡在等你
这些食物空腹一定不能吃❗️早上起床有哪些东西是我们不可以空腹吃的呢❓不要再继续吃
2025-11-15 10:42
男像论体育
最近三天有点便秘，昨天有点严重，痔疮都犯了，又痛又难受，在网上查了一下，买了一盒
2025-11-13 23:09
墨香悟禅
胆囊息肉——千年前留下的金方，我只发1次，建议保存！ 【组方】：柴胡、郁金、
2025-11-13 12:05
陈玉龙谈养护
你吃过最绝望的食物是什么？
2025-11-13 10:41
代驾女神经
身边有人切胆囊后吃油就拉，有人没切却查出胆囊癌！这东西切了有啥麻烦？不切会癌变吗
2025-11-12 18:18
纵观爱科普
长得像红薯，还能降糖降脂？央视力推：你吃过这种水果吗？快来涨知识这年头谁身边没
2025-11-12 17:22
昌勇下
一段醍醐灌顶的话："女人最好的补药，从来不是阿胶红枣，而是睡在
2025-11-11 22:45
暖春风十里
冬季广东养生正当时!推荐三款适合广东人的冬季养生食谱
2025-03-02 17:40
陈尚贵
为了帮助大家更好地适应广东的冬季气候，今天给大家推荐三款适合广东人的冬季养生食谱，让你在享受美食的同时，也能保持健康。1.椰子鸡汤 材料：鸡肉、椰子、红枣、枸杞、姜片 做法： 1.鸡肉洗净，焯水去血沫。2.椰子打开，取...
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