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冬日生活打卡季六十岁以后,身体机能跟不上,各种老年病随着而来。儿子回家给我和他爸

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湖北黄冈,一群大妈听说有免费鸡蛋领,只需听健康讲座就行,总共35名老人赶到现场,

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蟑螂粉蛋白粉蟑螂制成的蛋白比市面上的蛋白粉贵多了[doge]我看朋友健身也挺苦的,

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我算是看明白了,那些天天在朋友圈晒健身、吃草、喝蛋白粉的,可能活得还不如一个90

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蛋白粉人人都该吃?医生提醒:这3类人群才真正需要补充超市货架上的蛋白粉越摆越满

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“饿瘦”20斤后,她连爬三层楼都喘——这位26岁的外甥女,用三个月极端节食换来体

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有个哥们最近就挺郁闷。他每周练4次还加有氧,俩月过去,体重秤上的数竟然没咋动。

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花大价钱喝蛋白粉增肌,结果可能只是“心理安慰”?国家级最新报告出炉,健身党的“

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52岁老周,20天从0做到5个引体向上,没去健身房,没吃蛋白粉,就靠一根弹力带、

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王阿姨跑半年不掉秤,不是她不够拼,是路子错了。先举铁再慢跑,脂肪掉得快一倍。

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秤停了,不是你没动,是身体在偷偷换零件。肌肉长了0.8公斤,脂肪悄悄跑了4.2

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