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标签: 养生

寒风起暖面至!康师傅泡面解锁冬日吃法,筑牢御寒养生双重防线

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据近期冬日消费调研显示,“热食便捷性”“口味适配性”“品质稳定性”成为消费者选购速食的核心考量,而康师傅针对节气需求推出的辣口、养生两大系列泡面,正凭借精准的产品定位圈粉无数,成了职场人群与家庭消费的高频选择。...
别再跟风养生了!我试过泡脚、艾灸、喝养生茶,最后发现最管用的,竟是藏在三餐作息里

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老人迷上养生按摩拒治心梗被抢救,7旬老人迷上养生按摩充3万家属质疑,多方调解下店家退1.5万

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近日,长沙市民谢女士反映,自己年过七旬的婆婆迷上了养生保健按摩,在一家名为“康梦圆健康管理中心”的店铺内充值了3万多元,购买身体各处的按摩服务,甚至因此拒绝就医,耽误了心梗的救治,最终进了医院抢救。而在核对婆婆...
最高级的养生,从不是拼命养,而是“顺”着来总有人把养生当成“苦差事”,凌晨

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人到老年就会发现这几个好习惯比吃什么补药都要好​1.冬天多晒太阳:可比

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养眼不累养生难,养家不易养己易

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我妈,天天早上雷打不动一碗玉米糊糊,喝了半辈子,还以为自己特养生。结果血糖体检

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一位老中医说:“你跑再多步,吃再贵的补品,只要你心情不好,天天拧巴,全是白费。四

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别以为男性长期禁欲是“养生”多少大男人被“禁欲养生”的说法忽悠得晕头转向?明明

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山泉水看着清澈清甜,实则藏着致命隐患,直接饮用堪比“玩命”。很多人迷信山泉

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养生小动作合集,有奇效:多做这14个动作让你多活20年搓手心:每天搓100次踮脚

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天冷了,以下是针对你上火、口干舌燥情况的养生建议:食养● 多吃清热降火食

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人过半生才懂得最好的养生是情绪稳定

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李银河说:“最顶级的养生就是彻底的悠闲。最舒服的日子就是啥都不干,啥也不想。反正

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人生如棋,健康为王——一段令人深思的民间故事在广东佛山的一个普通夜晚,四个“

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养生从娃娃抓起了?

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大道至简最好的养生就一个字:少!🙋《易经》云:“少者,多之所贵也。”《

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原来最好的养生从不是硬熬锻炼死磕睡眠而是藏在一个“慢”字里吃饭慢一点

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今天不是听倪海厦老师讲一讲养生的原理,我还真不知道,他说这个人上了年纪啊,不一定

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不花钱的养生方法第一就是少吃!在所有养生方法里,少吃才是最好的!七八分饱

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老张聊养生在抖音教了个站桩动作,我跟着试了三分钟,脚底像塞进小暖炉,袜子差点想脱

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人生最好的养生,是把“少”字过成日常食少:每餐留三分余地,不让肠胃超负荷运

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中医界最大的谬论:黄芪拔肾气!一味五味子轻松化解在中医临床与养生圈,“黄芪拔

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我求求你了,快把你妈手上那碗“养生”冬瓜汤给放下!真不是开玩笑,有些人吃着吃着

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有时候真的会突然觉得,身体不是自己的。像一个塞满了乱七八糟情绪和疲惫的,有点漏

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【吓一跳!每天晚上小酌一杯竟藏着这么多危害】你以为的养生小妙招,说不定就是健康的

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藏在《黄帝内经》里的12句养生真言,读懂胜吃百副补药1. 上古之人度百岁,只

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所有的病,都是这样才来的—李辛。信念是改变人生的种子,积极正确的信念系统能保护我

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说真的,多久没看过这么养生的快船比赛了?心脏全程就没怎么剧烈跳动过。开场那个

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最好的养生。

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【人的一生有三件事不必强求】第一,长寿不必强求。长寿是由上天决定的,不必刻意养生

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刘晓庆这一跤摔得给我们提了个醒!刘晓庆75岁了,身体一直很强壮,也很注意养生,

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六十岁以后,如果还想多活几年,就死死记住这八句话!步入六十岁,不少人开始感叹

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少量饮酒真的养生吗?这事儿还真得好好掰扯掰扯。以前大家都觉得“饭后一杯小酒,活到

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很通透的一段话:在所有早餐里,最好的是小米粥;在所有的饮品里,最好的是白开水

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天冷泡脚反伤身?医生紧急提醒:这五类人请立即停止热水泡脚,正确养生牢记三要诀!

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人类最低成本的养生,居然是免费的睡觉!喜欢睡觉的人,身体自带“修复buff”

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老了不受罪的三个小方(仅供参考)1、芍药、炙甘草各20g。主治浑身上下各种疼痛,

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养生不止泡枸杞,还有泡自己…泡一泡好运到[吐舌头眯眼睛笑]

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中老年人想要健康长寿,这些传统养生保健秘诀得掌握。锻炼方面,别只盯着常规运动。

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养生保健其实没那么复杂,简单几招就能让你活力满满,离长寿更近一步。每天早、中、

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分享我一个完美的养生闭环(秋冬):1、睡眠:好的睡眠是气血的“滋补品”,晚上11

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人类最大最低成本的养生就是睡觉,有时间就睡觉,没事就睡觉。别再瞎折腾那些贵价

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分享五个超管用的养生小知识。一是饮食上,永远吃7分饱,吃完小饱,4小时后会饿就行

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如何保持精力旺盛充电蓄能保持精力充沛健康养生

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曾仕强说过:“一个人身体想要好,就需要守住身体的三个宝:一、守住你的眼睛

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能让你健康长寿的20个活动健康养生

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关元穴艾灸养生🔥关元是保健要穴。本穴是元气所聚所藏之处,三焦气

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立冬以后奉劝大家尽量少洗澡冬天洗澡太勤其实是在害自己老祖宗早就说过

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医学界公认的“长寿秘诀”,全是不用花钱的日常小事,人人都能轻松做到,坚持下来就

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健康秘诀重磅揭晓:早安问候,顺口溜带你迈向健康长寿!🌞🍃🍵💪😊早晨养生

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秋冬🔥低成本养生的16种食物……

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一位医生的话,瞬间被戳中:“最顶级的养生,是一个人住,吃的简单一些,再睡个回

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老年人不花钱的养生办法,我坚持了十几年,效果很好。1、出太阳了就去晒晒背每天

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孙思邈长寿歌:清晨一盘粥,夜饭莫教足。撞动景阳钟,叩齿三十六。大寒与大热,切莫贪

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泡脚泡出脑梗?医生斥责:无论年龄多大,泡脚时“3件事不能做”听说过“泡脚养生”

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中医:这才是最好的养生方法

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虽然毛主席活到了83岁,但他的保健医生却说:“其实毛主席不具备长寿的条件,他长寿

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曾仕强说:“你是永远都不可能掌握自己的寿命的。不要以为你坚持锻炼身体,吃

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现代养生有五大秘诀,老年人可得记好了,健康长寿就靠它们!首先得心态平和,“心宽

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善良的人,气血总比别人要差一截.

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为了健康,学点养生保健知识很有必要。给大家分享“养生十多十少”。多喝豆浆,豆浆

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甲钴胺再引关注!研究发现:老年人吃甲钴胺,或可以缓解这些症状,一文详解话说天下

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被问爆了!降血脂的养生食材大揭秘血脂偏高别焦虑,厨房里就有“降脂法宝”!这几

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经常泡脚真的养生?医生提醒:这4种水千万别泡,小心越泡越虚 天一冷,很多人就

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现在才知道最好的养生居然是好好睡觉生活节奏快,不少人跟我之前一样

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养生小知识。健康养生好生活

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不想老年躺床上,做到这四点,延年益寿不是梦。一是清淡饮食少吃红肉

老年人养生选桑葚干挺不错。它可是“民间圣果”,有不少功效。能补血养颜,促进造血细

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89岁婆婆的离世,才让我懂了最高级的活法从不是拼命养生,而是养心。吃了一辈子素、

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刚刷到百魔洞的旧闻直接惊掉下巴!谁能想到现在癌症患者挤着去的“养生圣地”,以

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每天神奇的超慢跑,颠覆你的认知!都有什么好处?医生一文详解江湖上向来流传着“

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人老了,还想多活几年,记住四句话:1、身体是自己的​2、保持好心情​3

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马上停止5类运动,很可能加速血栓形成!等血管“堵死”就迟了你以为挥汗如

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💡人体10个宝藏穴位,日常养护超实用!分享几个能帮我们日常调理身体的穴位,

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一个人最顶级的养生就是做到这45件事情。​​​

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很多人都在说人到中年要注重养生,其实都错了!最好的养生,其实只需要记住两个字

人不生病的秘诀做到以6条:1.不贪吃2.不性急3.不焦虑4.不闲着5.

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有个同事特注意养生,才40来岁,但每天只吃两顿饭,连续两年了不吃晚饭,而且晚上

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