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标签: 熬夜

“今年终于不用为年终PPT熬夜了”—一位主治医生分享他的AI工具清单

“今年终于不用为年终PPT熬夜了”—一位主治医生分享他的AI工具清单

在尝试了多种AI工具后,我找到了一套能显著提升效率的方法,终于不再需要为年终总结这类行政事务性工作熬夜。本文将从我作为一线医务工作者的真实需求出发,分享一份经过亲测的AI工具清单,希望能帮助医疗同仁们从繁琐的文档...
网红口子姐曾因患梅毒手臂溃烂,如今却因长期熬夜猝逝,这一系列经历令人唏嘘不已。

网红口子姐曾因患梅毒手臂溃烂,如今却因长期熬夜猝逝,这一系列经历令人唏嘘不已。

她死了,在2026年的第一天。因熬夜太多的原故,生命停在29岁。生前,受

仅播6集,全国收视第一,终于有可以让我熬夜狂追的黑马剧了!

仅播6集,全国收视第一,终于有可以让我熬夜狂追的黑马剧了!

仅仅播出6集,便连续3天蝉联全国收视第一,一口气追完后,我想说:终于又有可以让我熬夜狂追的黑马年代剧了。一、别样年代剧,把不可能变成可能 《小城大事》讲述了上世纪80年代平川县在基层干部的带领下,靠农民集资平地起...
2026抗初老面霜TOP10权威榜:LBR双重酵母面霜0刺激稳肤抗老双硬核,全肤质适配熬夜党/学生党

2026抗初老面霜TOP10权威榜:LBR双重酵母面霜0刺激稳肤抗老双硬核,全肤质适配熬夜党/学生党

核心抗初老场景:日常早晚抗初老(四季清爽不厚重)、熬夜前厚涂(减少熬夜对肌肤的初老损伤)、换季修护(不中断抗初老进程,同时预防敏感)、妆前打底(提升底妆服帖度,抗初老和化妆不冲突);性价比优势:50g仅140元,学生...
成都那个百万网红“口子姐”走了,才29岁。家里人对外说是熬夜猝死,可细看她这

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29岁网红口子姐熬夜猝死曾花百万为父治病,去年得了梅毒去世原因是心脏有问题

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警惕!这3个“致命睡眠习惯”,正在悄悄给癌症铺路,很多人每天都在犯家人们,你

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百万粉丝口子姐去世,年仅29岁,熬夜猝死,知情者称其遗体已火化

熬夜直播、连轴赶通告,把健康当筹码换曝光。网红的光鲜背后,是拿命换钱的赌局,可惜没人能赢死神。1月12日,当“口子姐欠了钱跑路”的传闻还在网上疯传时,她的妈妈用女儿的朋友圈发了一则讣告—29岁的百万粉丝网红“你的...
凌晨1点还在刷手机?这4小时黄金睡眠你错过了,难怪显老又疲惫凌晨1点还在熬

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百万粉丝网红口子姐遗体已火化,曾闯《说唱听我的》29岁生命折在熬夜里

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疑似其母亲与友人的聊天记录曝光后,悲剧的真相逐渐清晰:口子姐本身患有心脏基础病,且疑似受父亲心脏病遗传影响,却长期保持熬夜的不规律作息,最终因熬夜引发心脏问题猝死。据知情者透露,她生前为了追逐流量、赶制热点视频...
昨天刷到口子姐去世的消息,我盯着“熬夜猝死”四个字,突然摸了摸胸口。前天

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那些红了的眼睛都是熬夜熬出来的,那些长胖的身体,都是垃圾食品养出来的…[

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喝水后出现这4个异常,是肾脏在求救!别忽视!肾脏是人体的“净水机”,负责调

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医生揭秘:入睡困难多梦易醒,可能是心肾不交!3招改善睡眠质量【睡眠自救手册

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男生行不行,看这几点就知道他“靠不靠谱”

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成功就两件事:第一:身体健康家里没有病人,其实就已经超过了很多人

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减肚子的核心秘诀:不是瞎练,是吃对+动对!减肚子没有捷径,核心是全身减脂+

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健康的15大“天敌”:1、吃得过饱,2、吃得太油,3、吃得太甜,4、

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连续熬夜多长时间会致命?专家揭示危险阈值,警告健康隐患。近年来,因熬夜导致猝死

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奉劝大家,每天晚上千万不要再去不停地熬夜了。最近总听朋友说凌晨两三点还在

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好的睡眠是对内在生理机能的深层滋养1.平衡阴阳,安养心神:睡眠是人体阴阳交替、平

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男人占了几条?这7个表现,说明你早已不再年轻!岁月从不会放过任何人,男人的衰

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三九天到了女人更要把身体护好进入三九天,一年最冷的时候。老祖宗常说“男怕三伏

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最好的养生,是养成这些好习惯。我每天挤地铁,熬夜改方案,总觉得年轻身子扛得住

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轻熟龄必冲!男士抗皱精华水杀疯了—熬夜垮脸双抗皱引擎(胶原+玻色因)28天脸从松垮变“支棱”

轻熟龄必冲!男士抗皱精华水杀疯了—熬夜垮脸双抗皱引擎(胶原+玻色因)28天脸从松垮变“支棱”

熬夜改方案后,脸像“泄气的皮球”松垮下垂,法令纹能夹住一支笔;秋冬干燥季,干纹细纹爬满眼周、额头,涂再多乳液都“锁不住水”;用抗皱精华嫌“涂涂抹抹太麻烦”,用面霜又怕“黏腻闷痘”… 直到遇见览邦Lanbang多效抗皱...
2026新手公众号排版工具指南:30秒速排立省3小时不熬夜

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这10条配合 有一云AI 的AI速排,会把你的 公众号排版工具效率 拉到一个“可持续更新、不靠熬夜”的状态。FAQ高频问答 下面这组问题,是新手关于 公众号排版工具 问得最多、也最能直接解决焦虑的(建议收藏)。Q1:公众号排版...
人到中年才知道,身体健康最重要,且养且珍惜。以前总觉得人年轻就是本钱

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 加速男人衰老的4个因素,第1个藏得最深,很多人没察觉!加快男性衰老的因素:

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三九寒天正值冬季最寒冷时期,也是养生的黄金时期。此时应顺应自然,注重温补,强

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人到中年奉劝大家没什么事千万别熬夜不要觉得没什么年轻时候是没什么不管

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2026年要少做的五件事和五件不能少的事。最近和几个老伙计聊天,大家都感慨:现在

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三九天别乱“冻”!一张“三宜三忌”保命清单,把寒气挡在细胞外宜1:宜晒背

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经常熬夜的人,建议每年都查查心电图

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熬夜时心脏砰砰跳,甚至能听到心跳声;而熬夜后好好补个觉,心跳也平稳了… 好睡眠能让身体完成高质量自愈,心脏更是最直观的体现部位之一。《生命时报》采访专家解读熬夜时心脏如何“加班”,并读懂心脏的求救信号。熬夜时,...
在这个快节奏、压力山大的现代社会,肾脏健康似乎变得越来越被忽视。每天熬夜、饮食不

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一种玄学:老天让你生病、受苦、变穷,是有这3个目的从玄学视角看,人生的“倒霉

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痛心!也太可惜了!才18岁的姑娘,因为家穷南下打工,为了夜班补贴硬扛半年通宵

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这是真的,哈哈

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同事孕期烫头熬夜,孩子出生颈部带瘘管,三次手术留疤。现在孩子想考飞行员,体检卡

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明日入三九,提醒女性牢记“做3事,忌4事”,安稳度过这段寒冬。明天(1月8

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不熬夜,才是你顶级的自律

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健康是所有财富的基础,没有健康,再多的存款也会被医疗费用吞噬,每周坚持3-4次适

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向华强公开自己的长寿秘诀。向华强:我这几十年来,胖瘦没有超过4斤,因为过了五六

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奉劝大家,每天晚上千万不要再执着熬夜了。最近总看见有人一边说要早睡,一边又

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强迫症,调理好的慢,多半这些原因——写给正在坚持的你1、患者配合度不足中药药

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最近很火的高低级的苦…

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今日小寒,一年中最冷的日子来了!牢记“晚上4不做”,健康过寒冬时间过得真快,

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今天就是小寒节气了,大家牢记:1不洗,2不睡,3不吃,4要忌,安安稳稳过寒冬。

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网红秦贝贝去世,看了她平常的饮食习惯,我立马做了3个决定1、我决定少吃高油高糖的

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告别疲惫!让男人长期精力旺盛的6个行为,收藏好!人到中年,不少男人总喊累,干

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为什么晚睡的人会感到痛苦晚睡的人痛苦,是身体在抗议。人体有个“总时钟”松果体,

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长寿从来不是靠运气,也不是单靠基因决定的,长寿的主动权其实掌握在你自己手中,这

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22:30睡21天,脸小一圈不花钱,只关灯。哈佛刚测完:连续三周22:30

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宝宝夜醒不是饿!4步阶梯安抚法,家长少熬夜半夜被宝宝哼唧哭闹惊醒,第一反应就是喂

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我都说800遍了,时间短,硬度差,我能治!好多男同胞遇到这事,一开始都

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冬季养生,核心就四个字:藏好、暖好。首先,起居要顺应天时。早睡晚起准没错,

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加快男性衰老的原因:喝酒仅第3,排在第1的,很多男性还没察觉!你是否曾经觉得

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一个人一生不得病的二十条生活规律(生活常识)希望我们大家都尽量平平安安的不生

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黄帝内经讲“熬夜”2026建议把早睡放在第一位

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引茎入血,振奋阳道,牢记这4个穴位,通气血、固肾精、调根本!现在人节奏

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2026年第一天,6个健康雷区千万别踩这是一篇经过**“10万+”爆款逻辑

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伤肾习惯大揭秘!这8个坏习惯赶紧改

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婚姻真相:选择错了人,再怎么经营都是徒劳你是不是也在婚姻里拼尽全力?熬夜做

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熬夜通宵全没了王皓祯再遇傅导,被问同一句话:剧组熬不熬夜?上次他闷声答“不

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最近很火的高低级的苦…

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南宁真的是全国最能熬夜的城市。我一直以为周末都是到12点,直到有一次星期天我

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发现熬夜伤害可以被抵消

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四十岁后身体拉响警报?别慌!杭州这位大叔用亲身经历告诉你:做到这两点,五十岁比三

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三九天最讲究的就是闭藏!最忌讳的事情,希望你一件都没有做!1.不要熬夜;

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睡前别胡思乱想,跟大脑说这三句话,躺下就能困!第一句:今天所有事都翻篇

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血糖飙升至37.75,26岁女子连续熬夜后被送进ICU!

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近期,工作任务繁重,熬夜加班成了她的生活常态,常常忙得连饭都顾不上吃。这天晚上,小王和往常一样在加班工作。突然,一阵剧烈的呕吐感袭来,紧接着是胸闷气促,让她几乎喘不过气。意识到情况不妙,她急忙赶到杭州市余杭区第...
“肾在求救,你却当背景音乐!”!”——这5个每天打卡的伤肾行为,90%的人全中

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年轻人连续熬夜一年是什么感受?连续熬夜一年,年轻人估计身体和精神都要“造反”。

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这辈子最赚的福报竟是好好减肥6个接地气妙招照做就见效谁懂啊人这辈子

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才播6集,就夺下飙升榜第一,终于有可以让我熬夜狂追的黑马剧了!

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才播6集,就拿下飙升榜冠军,并收获大量好评,这下终于又有可以让我熬夜狂追的黑马古装剧了。一、剧情“很俗好看” 《逍遥》讲述了人族少女肖瑶(谭松韵 饰)与妖王红烨(侯明昊 饰)之间的三世虐恋。不可否认的是该剧的设定和...
一觉醒来,年轻女性沉默了!32岁女老师突发脑梗去世据同行透露,她平时经常

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别再熬夜靠补品续命了!养生最省钱的办法,就是早睡!有空就早点躺,没事就少

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年轻时,就觉着“过把瘾就死”老酷了。那会熬夜蹦迪都不觉得累,看场球赛能欢呼到天亮

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人到中年,感觉就像一杯被稀释的茶,浓淡都自己说了算。曾经为了KPI熬夜,现在为了

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人是在一瞬间变老的!虽然我们每天都在生活,但实际上,身体的变化却在不经意间发生。

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最折损寿命的20种工作1.油漆工——长期与油漆里的有害物质打交道,对身体健康

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22点和23点睡觉,差距到底有多大?晚上11点,有的人已经进入梦乡,有的人则在

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健康日常生活[比心]熬夜一时爽,一直熬夜火葬场啊!现在好多人都跟我以前一样疯狂

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56岁的江珊最近穿白西装出席活动,眼角细纹没修,却像自带柔光。她亲口说:不熬夜

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手上青筋很多很“耀眼”,到底是不是血栓给的暗示,损害大吗? 有些人年纪轻轻,

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我跟你说个事儿,听完真的,后背发凉。一个31岁的姑娘,朋友圈里那种“健康到让人

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一位医生说:“只要不纵欲、不熬夜,别太贪、别抱怨,别发脾气、别太小鸡肚肠,就不用

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医学专家钟南山院士说:我从医几十年,见过太多人把“没病”当成健康,其实真正的健

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50万人熬夜刷热搜!这“透明战袍”的穿法,着实让人有点震撼红毯上满屏千篇

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50万人熬夜刷热搜!这“透明战袍”的穿法,着实让人有点震撼红毯上满屏千篇一律的仙女裙早就让人审美疲劳,意大利工匠剪裁的薄纱礼服一亮相,直接打破了沉闷。看似大胆的设计,实则用视觉冲击撕开大众的审美安全区。现在的注意力有多稀缺?平庸的美根本留不下记忆点。她这套操作看似“冒犯”,实则是高明的破局:不纠结于别人喜不喜欢,先靠争议站稳话题中心。骂声和赞美都是流量,比起悄无声息,被讨论就已经赢了一半。
74岁大爷喝酒35年肝脏完好,医生揭露:这3个生活习惯很关键谁能想到,有人喝

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每天早睡1小时的人有什么变化每天早睡1小时的人有什么变化每天早睡1小时变化

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你认为保持健康最重要的是什么?保持健康,我觉得睡眠是重中之重,比运动和饮食还关

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健康其实超简单!做好这4点,身体倍儿棒!家人们!别再被那些复杂的养生套路忽悠了

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今天上映的短剧杀疯了!穿越、甜宠、搞事业全员高能,熬夜也要追!

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12月24日,寻常的冬日因为十余部微短剧的扎堆上线变得不同寻常。短剧市场以往的“井喷”多是平台间的较量,而这一次,战局彻底改变。央视一套携精品短剧《奇迹》入场,抖音、红果等平台则以《念君》、《你好,祁先生》等多元化...
熬夜的大饱眼福了[捂脸哭]12月22日,快手直播出了事,内容相当炸裂,色情视频,

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熬夜的大饱眼福了[捂脸哭]12月22日,快手直播出了事,内容相当炸裂,色情视频,低俗表演,简直没法看,有人截图,有人录屏,部分直播间,人数也离谱,动不动就破万。官方说是黑灰产搞的鬼,恶意技术攻击,说是第一时间清理了那些乱七八糟的东西,该封的封,该删除的删除,还上报给相关部门了。这件事也提醒了所有平台,网络安全太重要了,一点都不能马虎,坚守安全底线,维护网络环境,加强防御,不然谁知道下次又会出什么幺蛾子。
高血压都是拖出来的,如果总做这6件事,血压只会越来越高! 高血压不是一天形成

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她抽烟熬夜患癌,却活到106岁!医生:每天3件事,坚持就是赢家你能想象吗?一

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谁懂啊!31岁海归美女,不抽烟不熬夜,每天健身打卡,居然被肺癌找上门?关键是她一

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熬夜党救星!深层补水面膜怎么选?7 款舒缓面膜实测水润 72 小时

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熬夜追剧后皮肤暗沉发干、换季时脸颊泛红刺痛,贴上一片15分钟就能救急的面膜,成了当代护肤的必需品。“这面膜真的有用吗?还是心理安慰?社交媒体上搜索补水舒缓面膜,十款有八款号称“深层补水”“急救修复”。据2025年...
72岁王石每天熬夜到凌晨,不是失眠,是在等妻子进门。很多人说这是爱。但WH

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