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标签: 长寿

“心衰病人有三坎,熬过就长寿”?三坎是什么?中老年人要多留心心衰这个词,听着

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百岁长寿老人,骨龄仅50岁,秘方不是喝牛奶多运动,而是这4件事很多人觉得骨头

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没有质量的长寿,是家人和自己的双重煎熬!这张跨越16年的照片,看得人心里沉甸甸

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颠覆认知!181国研究说“吃咸更长寿”?这5大真相让专家吵翻了

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有助于长寿的习惯多贴合科学养生与身心平衡,核心是作息规律不熬夜,保证充足睡眠,让

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肉食者不鄙反能长寿?一项针对超过5000名中国80岁及以上老年人的长

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做好五件事,保你健康长寿:1、拉黑所有让你不开心和有压力的人和事儿(远离烂人烂

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1995年,“中国长寿之王”龚来发去世,终身未娶活到133岁,可匪夷所思的是,他

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北京协和医院张海敏说:“活得久其实很简单,当你越来越好的时候,要想活到99,你就

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“中国长寿之王”龚来发,终身未娶活到133岁,可匪夷所思的是,他却有一个公认的“

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美国爆发活力主义运动,这帮长寿主义者宣称死亡是个Bug必须修复

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这是为硬核长寿推崇者量身打造的长寿理念,一场需要全身心投入的全面变革。亚当・格里斯在这场分享会上表示:“我们的目标,是从最高层面改变社会的运行体系和价值排序。需要明确的是,活力主义者追求的有效抗衰老疗法目前尚未...
祝你长寿,这句话我真说不出来,我大姨父今年89岁了,54岁的时候脑出血就不能自

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宋美龄106岁的长寿真相来了!医生翻她病历都惊讶了:癌症确诊后,她每天雷打不动做

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想长寿,有些习惯真得安排上!102岁的医生约翰・沙芬伯格提倡“限时饮食”,他每天

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研究发现植物性饮食是百岁老人长寿的关键2026年1月30日发表于《Journ

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“中国长寿之王”龚来发,终身未娶活到133岁,可匪夷所思的是,他却有一个公认的“

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1995年,“中国长寿之王”龚来发去世,终身未娶活到133岁,可匪夷所思的是,他

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一个人长寿的秘诀是什么?我们小区住着位王爷爷今年九十二,他也是耳不聋眼不花,

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【人的一生有三件事不必强求】第一,长寿不必强求。长寿是由上天决定的,不必刻意养生

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一位78岁的退休医师说:“如果一个人,55岁没有患癌,大概率可以活到六七十岁。如

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退休寿命靠这个?吃饭的3个小动作,揭开长寿真相,最后一个你想不到说起来,有没

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宋美龄106岁的长寿真相来了!癌症确诊后,她每天雷打不动做3件事——第2件连医生

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“中国长寿之王”龚来发,终身未娶活到133岁,可匪夷所思的是,他却有一个公认的“

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“我从来不碰男人,这就是我长寿的秘诀”。2008年,英国一名老太太,开心地度过

“我从来不碰男人,这就是我长寿的秘诀”。2008年,英国一名老太太,开心地度过

“我从来不碰男人,这就是我长寿的秘诀”。2008年,英国一名老太太,开心地度过她的105岁生日。而她的长寿秘诀,一般人都做不到。这位老者名叫克拉拉·梅亚德莫尔,出生于1903年的苏格兰格拉斯哥,那个年代,女性的命运几乎被“相夫教子”绑定,世人普遍认为,女人最大的归宿就是嫁人生子,无需追求自我,更不必谈经济独立。而克拉拉的觉醒,始于9岁那年,她亲眼目睹身边的已婚女性,在柴米油盐和家庭束缚中,渐渐褪去光芒,变得憔悴麻木,失去了自己的喜好和追求。那时她便决定:绝不把自己的人生,寄托在婚姻和男人身上,要为自己而活。这个在当时堪称“离经叛道”的决定,克拉拉一坚守就是一辈子。一战爆发后,她跟随家人辗转埃及、加拿大、新西兰,这段漂泊的经历,不仅拓宽了她的眼界,更让她养成了坚韧独立的性格。20岁那年,她毅然回到英国,独自打拼,先后做过女管家、女秘书,凭借自己的努力,实现了经济独立,也收获了满满的成就感。她的身边从不缺向她示好的异性,有人欣赏她的温柔优雅,有人敬佩她的独立坚韧,但克拉拉始终不为所动。她不是排斥异性交往,而是拒绝让男女关系、婚姻家庭,成为自己生活的全部重心——她口中的“不碰男人”,是不被传统婚恋观念绑架,不放弃自我去迎合他人,是守住自己人生的主动权。二战期间,克拉拉更是主动加入英国妇女陆军团,前往埃及服役,用自己的力量守护家国,诠释了女性的担当与勇敢。战后,她定居在英格兰的小镇,把晚年生活过得有声有色。她痴迷园艺,亲手打理的小花园四季花开,成为当地小有名气的“打卡地”;她热爱阅读,每天都会读报纸、看书,在知识中丰盈内心。她还悉心陪伴宠物,让平淡的日子多了几分温情,即便年事已高,她依然保持独立,独自居住、自己照料花草,精神状态远比同龄人要好。有人问她,一辈子不婚不育,会不会觉得孤独?克拉拉淡然一笑:“真正的孤独,不是没有伴侣,而是放弃自我,活成别人期待的样子,我这一生,有热爱的事情,有自由的灵魂,足够充实,从未孤独”。其实克拉拉的长寿秘诀,从来不是“不碰男人”,而是她一辈子坚守的独立与清醒——不被世俗绑架,不将就、不妥协,专注于自己的生活,保持对世界的热爱,始终做自己人生的主人。在这个内卷又浮躁的时代,太多人被世俗标准裹挟,为了婚姻、为了他人,勉强自己、消耗自己。而克拉拉用105年的人生告诉我们:人生从来没有标准答案,婚姻也不是女性的必选项。无论选择结婚还是单身,无论选择奔赴家庭还是专注自我,只要是遵从内心的选择,只要能活得出彩、活得自在,就是最好的人生。愿我们都能像克拉拉一样,清醒独立,向阳而生,活成自己喜欢的模样。
宋美龄106岁的长寿真相来了!医生翻她病历都惊讶了:癌症确诊后,她每天雷打不动做

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重庆长寿打造高效便捷市场准入环境

近日,重庆市长寿区市场监管局负责人接受记者采访时表示,该局通过服务升级、流程再造、数字赋能三大举措,打造高效便捷的市场准入环境,长寿区创业兴业的门槛持续降低。近日,重庆北新渝长高速公路建设有限公司办理董事备案及...
在超市里看到一盒鸡蛋黄才6元多,觉得很划算就买了,这是在母鸡肚子里面的蛋黄,没有

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长寿的秘诀就藏在日常习惯里我父亲今年89了,耳不背眼不花。昨天陪他晒太阳,我

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吃肉竟能促长寿!研究实锤:吃肉的人更易活过百岁

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科学看待吃肉这件事,做到合理摄入、正确选择,才是兼顾营养与长寿的关键。一、研究证实:会吃肉的老人更长寿 复旦大学、中国疾病预防控制中心环境与人群健康重点实验室为首的团队,依托“中国纵向健康长寿调查”展开研究。该...
打一针防疱疹,竟能延缓衰老?科学家:70岁后最被低估的“长寿疫苗”南加州大学

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“长寿菜”原来是它,一护眼,二排便,三控血压,中老年人要常吃“长寿菜”原来是

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1995年,“中国长寿之王”龚来发去世,终身未娶活到133岁,可匪夷所思的是,他

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一个有意思的事,发现了没那就是刘强东只要每年发年货,家人不管谁在村里,都备受

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宋美龄106岁的长寿真相来了!医生翻她病历都惊讶了:癌症确诊后,她每天雷打不动做

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长寿实用指南一、晨起一杯温水,唤醒身体机能。二、三餐定时定量,拒绝暴饮暴

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长寿最好的方法:一、裸睡。二、规律性生活3.睡前泡脚可改善血液循环,促

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在这个快节奏、高压力的时代,长寿似乎变成了一种奢侈品。而在武汉,有一位95岁的奶

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虽然毛主席活到了83岁,但他的保健医生却说:“其实毛主席不具备长寿的条件,他长寿

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真正的长寿秘诀,从来都不贵!活到92岁的刘奶奶,用一辈子的经历告诉我们:最好

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人活多久,看午睡就知道?寿命长的人,午睡一般有这4个特征2026年1月5日

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总觉得年味越来越淡,其实不是年变了,是我们的生活不一样了。小时候盼过年,是因

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别再瞎养生了!这5个“懒人习惯”,才是普通人长寿的关键,第3个很少人做到又

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虽然毛主席活到了83岁,但他的保健医生却说:“其实毛主席不具备长寿的条件,他长寿

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两次患癌却能活到98岁,季羡林告诫:人到晚年,拖垮身体最快的方式,不是抽烟、喝酒

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虽然毛主席活到了83岁,但他的保健医生却说:“其实毛主席不具备长寿的条件

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每天靠墙蹲一蹲会长寿,那我们甘肃好多农村人习惯靠墙蹲着吃饭怎么说?

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黄仁勋现身的JPM大会首设医美专场:长寿皮肤是未来趋势

这场论坛确认了“皮肤长寿(Skin Longevity)”领域的商业与技术价值,解锁了医美行业未来3-5年的发展密码。1 药械协同: 实现“皮肤长寿”关键路径 2026JPM医美专场最核心的共识是,医美技术的发展正彻底摆脱“美容消费”的...
破防!中美营养学罕见联手:这5类食物让重病风险直降28%,柳叶刀认证的“长寿密码

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孩子的百岁祖母的长寿秘方

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百岁祖母的长寿秘方 祖母寿至百岁有余,她留给我们的不仅是长寿的传奇,更是一套朴素而深刻的生命哲学。每当忆起这位跨越世纪的老人,那慈祥的笑容、坚韧的品格,以及她言传身教中透露出的生活智慧,总能让我心生敬畏与感恩。...
70岁以后,如果还想多活30年,就死死记住这5句话!身边总有人说,70岁就

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致敬十八艺术家!先祝福你健康长寿!你们从年轻始,把年轻甚至大半生,交给了

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万万没想到,长寿的秘诀可能不是“早睡早起”!92岁刘奶奶每天睡足20小时,雷

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不吸烟、不喝酒真能长寿吗?这可没个准儿。吸烟和过量饮酒确实是健康杀手,像肺癌、心

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容易长寿的十种人:1,裤衩天天换的人长寿2,上大号速战速决

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长寿乡赴约,巴马世纪养生园千人长桌宴,候鸟人暖冬团圆盛典

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一提巴马,大多数人只知道它是世界五大长寿乡之一,是“上天遗落人间的一片净土”,却少有人知道,这座被地磁、负氧离子和灵水养着的小城,藏着一场能让五湖四海候鸟人红了眼眶的团圆宴。2026年2月15日,腊月二十八,年味最浓...
心态决定寿命,快乐真是长寿药。为啥有人粗茶淡饭却长寿,有人山珍海味却常跑医院?关

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最近发现一个扎心的现象原来好多长寿的老人都是子女用生命在托举!昨天去医院看

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最近有个关于饮酒的调查很有意思,51万人参与其中,探讨适度饮酒和滴酒不沾谁更长寿

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踮脚=最便宜的长寿药别小看“脚尖一抬”——它可能是你每天唯一免费、随时可做、却

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男人长不长寿,完全就是看老婆我今年六十岁,在我们两千多人的村子里,活了大半

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男人长寿的终极秘诀:藏在一个“好老婆”里都说长寿靠养生,靠运动,靠基因。

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男人60岁后,性能力越好就越长寿?最新的研究成果揭示了一个让人意外的联系!

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其实我们大多数人都不长寿,很多人会在70多岁死去,能活到80岁是小概率事件。这

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男女10大长寿秘籍:1、夫妻生活不要太过频繁2、每天吃绿色蔬菜3、坚持午

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有人说陈光标他眉毛茂盛就是肺气足、能长寿还扯出“面相决定命运”的老调调纯属

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陈光标的“增寿眉”火了!又浓又密,老人说这是长寿+心善的信号谁还没见过陈光

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不喝酒的人就长寿吗?不喝酒的人就长寿吗?这可不一定。身边就有例子,我一邻居滴

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重庆市重庆市长寿区气象台发布大雾黄色预警信号

长寿区气象台2026年1月22日18时00分发布“大雾黄色预警信号”,预计23日2:00-10:00,云台、长寿湖、海棠、云集、龙河、八颗、新市、双龙、洪湖、葛兰、万顺、石堰、但渡、菩提、晏家、凤城、江南、渡舟、邻封等19个镇街,可能...
Study)揭示,人际关系质量是预测长寿与幸福的最强因素,远超金钱或财富;金钱虽

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《人生感悟》都说“长命百岁”好,可真正经历过的人才知道,人的幸福不是长寿而是健

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重庆市重庆市长寿区气象台发布道路结冰黄色预警信号

长寿区气象台2026年1月21日19时00分发布“道路结冰黄色预警信号”,预计1月21日23:00-22日10:00,八颗、洪湖等2个镇街海拔800米以上路表温度将低于0℃,可能出现对交通有影响的道路结冰,请注意防范。防御指南: 1.交通、公安...
想长寿的看过来

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6万人亲测的“长寿配方”刷屏:不是保健品,不是玄学,而是把每一天过成“+1”!

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近6万人验证!长寿黄金三件套,每天微调5分钟,竟能延寿近10年!说出来你可能

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6万人验证!这套“长寿三件套”竟能延寿10年,普通人照做就见效《柳叶刀·电

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春节将至,长寿花开正当时!色彩鲜艳映绿枝,洋溢喜气迎新年。一簇花开,满室生辉。长

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《人民日报》援引一项涉及近6万人的研究指出,坚持“长寿配方”可显著延长预期寿命。

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愿天下父母,身体健康长命百岁。

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人到底能活多久,从排便次数就能知道?长寿的人,每天大便几次人到底能活多久?光

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权威长寿方案:睡眠运动饮食最优组合可延寿10年【重磅】近6万人验证的“长寿

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友友说的对,每个人都期望长寿,但能否达到健康长寿是可望而不可及的。因为长寿必须

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寿命延长5年的秘诀找到了!改善这5个习惯,人人都能做到!研究发现:改善这些

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健康靠心态,长寿靠什么?靠把日子过成“细水长流”的本事。不是非得顿顿山珍海味,而

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有个挺扎心的真相,很多人不愿承认却不得不面对:我们当中的大多数,可能根本活不

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大雾锁江,重庆长寿海事处动态监控筑牢安全屏障

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2026年1月17日0300,长江长寿段水域遭遇持续性大雾天气,航段能见度不足500米,严重影响船舶航行安全,给辖区水上交通带来极大风险。为全力保障长江长寿段水域交通安全形势稳定,重庆长寿海事处迅速启动大雾天气禁航应急响应,...
有句说得挺有道理的话:“日方老人长寿的一个秘诀,就是很多人选择一个人独居,大

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你是否健康,看这五个朴素标准你都具备吗?健康,对于每个人来说都是一个重要话题

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“糖尿病人有5坎,熬过就长寿”:5坎指的什么?57岁后请重视!常听糖友圈说“糖

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一位养生专家说:“极度自律,每天锻炼的人,不一定能长寿,但是,极度自私,不为任

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一位老人感叹说:“人没有必要活得太长寿,60岁就走,有点年轻;70岁走,有点儿早

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你发现没有其实我们大多数人都不长寿很多人会在70多岁死去能活到80岁是小概

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长寿密码揭晓!50岁没这四种病,恭喜你八成能活到80岁!最新医学研

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