许多人希冀可以通过“鞭笞”自己让体形达到适宜的状态，他们总是做使心率最大化的运动。
在比赛前我们会安排体能教练督促他进行完整的热身，争取以一个最饱满的状态面对明天的比赛。
当然，把优选推迟到您认为有需要的时候，这是一个好主意，那么您在开始的时候，最起码得有一个简单的适应性公式。
他已经成为一个健身运动的狂热爱好者，精力充沛地游泳，向公众显示他已经战胜了病魔，身体条件允许他担任总统。
在保健卡片上印有长度为10分钟，为期一周的健身计划，您无论走到哪里，都可随身携带。
一个人造他自己的房屋，跟一头飞鸟造巢，是同样的合情合理。
能看到这个好家伙回来真的很棒，但他还需要上场比赛找回状态。当然他也还需一些路去恢复最佳。
无论哪些网站和杂志怎么承诺，都不存在快速健身的方法。
据美联社报道，国际钢管舞健身协会目前正在积极推动钢管舞（见图）的申奥计划。
我告诉他，这点不仅适用于健身，而且对于商业或企业管理也同样适用。
当你第一次尝试高强度的健身锻炼时，你可能会感到非常的不舒服甚至是难受，其实不仅仅是你，很多人都是这样。
于是我们和理疗师、医疗人员、教练以及费尔南多本人坐在一起，研制出这套行之有效的计划。
这为项目是否达到目标提供了客观的证据，因为他们将在实际中使用而不仅是用于称赞。
巴拉克很快恢复了健康，并在近两个月通过自己的表现，成为了穆帅不可替换的主力当中的一名。
尤其在现代社会快节奏的生活下，太极拳是健身养生的最佳手段之一。
进化上指生物个体产生很多能够生存到生殖年龄后代的能力。
网站会让你支付一些钱，但是物超所值，它会提供你一整套完整的东西提高你大脑的适应。
至少在菲力斯第一健身俱乐部（FitnessFirst）的例子里，增加的额外工作是海外扩张的结果，而不是源于国内业务增长。
就算只做一点点体育锻炼，对身体而言也是有好处的。
此外，会员在做健身球运动时应准备水和毛巾，随时补充水分。
贝克汉姆并没有发表言论证实，到底是不是能量手环帮助他重回巅峰状态，并最终在九月回到赛场。
我的健康状况不再是一个问题，我感觉非常棒。我认为我还能在场上踢更长时间。
另外，在欧文的前面还有一个伟大的迪福啊，这位在身体条件和进球上面都甩肥欧几十条长安街呢。
然而，游戏只是一个开端，最终它使我确信，健身中态度远比体重更关键。
04瑜伽X瑜伽是一个极为重要的任何健康养生的，而且是一个绝对必须作为一个极端的项目如P90X。
我的其中一个姐们已经开始了她自己的健身事业，我还正在劝说另外一个姐妹尽快开展她自己的事业。
是不是经常迷茫，是不是学会了颓废，是不是缺少目标无所适事，警告你，别堕落，你没资格！
昆虫抗药性的产生常伴有适合度代价。