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减脂餐食谱17：四款好吃饱腹又低卡的生菜包❗

2025-12-21 00:16:04 芒芒的低卡体育

四款低卡生菜包分享给减脂的姐妹👭～～ [飞吻R]hi，又是快乐的一天啊❗ 【详细做法见图片】 ✅蟹柳滑蛋生菜包 ✅紫薯鸡胸肉生菜包 ✅火腿鸡蛋生菜包 ✅鸡蛋土豆泥生菜包 ✨✨小提示： 1️⃣蟹柳中会有点腥味，加点料酒或者柠檬🍋汁可去腥。2️⃣四片生菜包才能包的住（可以去掉生菜根）。 3️⃣生菜洗完需脱水或者晾干水分。 [向右R] [请友好R]随手分享减脂餐，喜欢请关注哦❗

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