标签: 甜品烘焙
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不知你有没有发现女人一到排卵期就格外馋甜口奶茶和麻辣风味的吃食。排卵期
不知你有没有发现女人一到排卵期就格外馋甜口奶茶和麻辣风味的吃食。排卵期雌激素飙升，甜能快速补能量，辣能刺激内啡肽缓情绪，身体在主动喊着要“充电”；生理期激素大跳水，肠胃敏感还容易不适，清淡食物才是减轻负担的最优解。所谓的“挑食”，其实是身体在发信号。家人之间最该懂的，就是这种不用言说的默契——顺着她的口味来，不是妥协，是把关心藏进饭里。那些为吃辣还是吃淡拌的嘴，说白了都是没get到身体的小需求。你家那位排卵期和生理期，口味反差最大的是啥？来评论区聊聊～