蛋白煎蛋卷，水果钵或者酸奶和格兰诺拉麦片是加速新陈代谢的早餐上品。
喝些放了燕麦片的酸奶，吃些抹上点花生酱的薄饼干，或是一块含有些许蛋白质的格兰诺拉。
第二天，我以为我的身体会不适应，但那些茶叶蛋似乎跟任何纯天然存储的麦片一样有效。
燕麦棒并非被誉为的美味无脂小吃，这已经不是什么秘密了。
在电影开始前，每个女生被告知她们可以选择吃M&M糖或者格兰诺拉麦片。
把干水果，大麻籽，麦片和2杯糙米放入食品加工机内，研磨直到全部变成细碎片。
“好的”零食是全谷粒的格兰诺拉麦片棒，新鲜或者干水果和全谷粒薄饼。
早起的人们可以在这里开始一天的新生活–品味健康的谷物粥品、自制的瑞士果蔬燕麦片和格拉诺瓦麦片，或者纵容自己享用一份传统的培根鸡蛋。
一些工厂在生产奶油，酸奶，橙汁，和格兰诺拉燕麦卷的时候会添加这种物质的浓缩形态。
巴西莓常常被制成果汁或沙冰，干燥的巴西莓也会混合在燕麦中。
一批刚出炉的燕麦卷（用可回收的简易塑料盒装好）也很不错啊。
这种含高量坚果，干果，玉米及小米碎末的格兰诺拉麦片可提供各种营养成分，含糖量也不高。
目前，人们已经在人造黄油、桔汁、燕麦条、巧克力及其它一些食物中添加了植物固醇。
选水果零食、坚果、麦片条都不错，又能防止出现延误时挨饿的情况。
将烤好的面包冷却。然后，在你辛苦的训练后，就可以混合着水果，来享受一个健康的，营养均衡的进食了。
三个藏族小孩一直跟着我们，好奇地偷看我们的孩子，当我们送给他们口香糖、燕麦棒和新鲜的水果时他们特别开心。
事实上，每个燕麦饼干棒平均含300卡路里的热量和10克脂肪，根本就不是一种健康点心。
嬉皮士喜欢燕麦卷，虽然它吃起来可能像是沙子或者是硬纸板，但是它真的很有益于健康。
如何食用：减少糖和卡路里用纯酸奶和水果代替，特别是浆果类，和一些麦片。
燕麦棒甚至比糖块有更多的口味选择，所以挑选你的至爱吧。
谷物交易商Joes牌的无谷蛋白格兰诺拉麦片味道很好并且有三种不同的种类。