以前总觉得几点睡觉纯粹是个人习惯，直到今天听到个特别扎心的说法，我才猛然醒悟：原来每天晚上你躺下的那一刻，你的生存状态就被安排得明明白白了。
你敢信吗？现在能做到晚上八点准时上床闭眼的，几乎只剩下生活在乡下的人了。那种日落而息的从容，在大城市里简直就是奢侈品。
要是你能撑到九点才睡，那你多半是个极其自律的养生达人，或者就是个与世无争的普通人，保温杯和泡脚桶是你生活的标配。
至于晚上十点关灯的，别猜了，基本全是咱们这群苦哈哈的上班族。为了明天能按时打卡不被扣全勤，每天晚上都在强迫自己赶紧进入梦乡。
但一过了十一点，这生物钟的味道就开始变了。
十一点还在熬的，不少都是夜猫子型的奋斗者。白天的时间被工作占满，晚上这点时间只能用来给自己充电或者死磕项目，根本舍不得睡。
等到了深夜十二点还睁着眼的，通常分两种人。要么是操盘大局的老板，脑子里全是怎么搞钱；要么就是纯粹习惯性熬夜的人，刷着手机死活不愿意结束这一天。
凌晨一点呢？据说这个点还不睡的，不是高高在上的总经理，就是彻底沉浸在网络世界里出不来的人。现实太累，只能在虚拟世界里找找安慰。
要是到了凌晨两点你还在黑夜里翻来覆去，那真的很心疼你。这个点还没睡的，基本都是被各种复杂思绪死死困住、难以入眠的可怜人。
凌晨三点还在熬的，那就更惨了。这大概率是被生活压力逼到极致，陷入严重失眠的成年人，黑夜里的每一分钟对他们来说都是煎熬。
熬到四点的，除了那些不得不坚守岗位的特殊工作者，剩下的几乎都是极度焦虑、精神已经处于紧绷边缘的人了。
至于早上五点才去睡觉的，不用问，多半是刚结束了一整夜通宵狂欢的人，天亮了才拖着被透支的身体去补觉。
把这时间表看下来你就会发现，其实真没几个人是真心实意想熬夜的。
很多时候，我们半夜不睡根本不是什么主动的选择，而是被生活逼得退无可退的无奈坚持。白天的时间全交给了别人，只能在深夜里偷一点属于自己的喘息空间。
可是不管生活多难，你的身体和情绪都不会撒谎，它们比谁都更需要被你温柔对待。别总是硬撑了，该歇就歇会儿吧。
今晚，你估计自己会是几点睡的那波人？