此时，袁项城五十岁的年龄，七十岁的容貌，九十岁的身体。袁项城天生湿热火旺体质，二十岁出头便须发花白、面色常年赭红暗沉，极易出汗、气短乏力，阴雨天就胸闷喘息，比同龄人衰老速度快一倍。
他五短身材、颈短腰粗，中年后快速发胖，脂肪堆积压迫心肺，视觉上自带臃肿老态。民间俗称 “蛙相”，面部皮肉松弛下坠，年轻时就缺乏紧致感。
袁家男性有活不过 60岁的家族先例，袁项城自幼便深信这个，长期心理暗示加重焦虑，加速容貌衰老，晚年时常念叨自己命不久矣，心理内耗直接加速面部老化、气血衰败。
每日仅晚饭后在花园短距离散步，常年久坐办公，肥胖持续加重，下肢循环淤堵，中年后便出现腿脚浮肿，走路摇晃蹒跚，臃肿体态进一步放大衰老。晚年实现人生最大愿望登基称帝，却遭众人反对，被迫退位废止帝制，受到前所未有的精神打击。
最让他加速衰老的是一妻九妾，共育32名子女，常年周旋于众多妻妾之间，精力严重耗损。