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标签: 脾胃
孩子脾胃差,都是喂出来的,3个坏习惯赶紧改
2025-12-25 15:00
上进小叶子
“脾胃差的孩子,都是喂出来的”,这句话戳中了无数家长的痛点。明明满心满眼都是爱,却在不知不觉中,让孩子的脾胃成了“重灾区”。尤其是新手爸妈,总怕孩子吃不饱、营养跟不上,却忽略了脾胃的承受能力,那些看似“爱孩子”...
你以为咳嗽,就是肺出问题了?大错特错。老祖宗几千年前就把这事儿说明白了:五脏六
2025-12-25 09:48
提剑赴雪中
脾胃不好的人,养护身体的“七道门”你了解几道?对照看看
2025-12-25 09:20
经络技巧
要是它们能够协调着运作,脾胃工作就会更好。《难经》当中提到过“七冲门”,说的是食物从进入人体到排出体外,得经过七道关卡,每一道关卡都有一段流程,一起保障消化通道正常运行,所以,养护脾胃的关键可能不单单是在于补,...
阳气升起来,脾胃寒湿自然消,3个快速升阳的方法温中散寒添柴火升阳化湿开窗户益气升
2025-12-24 22:04
飞翔说健康
裤子提到这个位置,可能伤脾胃?专家:更关键的是这点
2025-12-24 15:01
都市快报橙柿互动
但是也有人认为,裤子提太高会影响脾胃健康。究竟怎么穿才对?一起来了解↓ 裤腰位置高低 真的会影响脾胃功能吗?中焦与人体的消化系统密切相关。在中医理论里面,中焦主要包含脾、胃这些主要管消化、转输、腐熟食物的脏腑。裤...
【‘它是“平民补药”,从头补到脚!】秋冬进补不用愁,不用花大价钱买名贵药材,菜
2025-12-24 12:57
凌丝聊过去
万万没想到在中医养生中馒头是纯阳之物!如果你气血不足脾胃不好或者心情容
2025-12-24 10:46
小柚子趣事吧
“记住身体越来越好的秘密:一脸要穷养,不要过度清洁。二脚要富养,一定要保
2025-12-24 00:35
小柚子趣事吧
比辣椒还伤肺的3种食物,肺病患者宁愿挨饿,也尽量不吃!第一点,生冷寒凉的食物
2025-12-23 17:01
千凝风
气血不足最适合的饮品是黄豆豆浆
2025-12-23 15:04
浩瀚聊健康
老人不显老的10个好习惯我身边真有这样的“神仙老人”!楼下张奶奶83岁了,
2025-12-23 12:11
扬扬妈妈
《合兴堂丸药书》,内有风痰门,伤寒门,暑湿门,燥火门,补益门,脾胃门,痰嗽门,眼
2025-12-22 21:21
古籍馆藏讲历史
一位中医朋友和我说:“每年从冬至开始,接下来的两个月,无论什么原因,都不能减肥。
2025-12-22 18:11
扬扬妈妈
肝火旺就是一泡“浓痰”,1个五块钱的土方法,错过了实在可惜 很多人上火了
2025-12-22 16:49
小颖谈中医
脾胃不适别瞎调!6种问题对号自查
2025-12-21 11:20
真益玩转养护
每天练50个,五脏都变好了!最近发现个超简单的养生动作,每天花几分钟做50个,五
2025-12-20 21:51
欧阳节
张仲景三大调肺方:痰热——桑菊饮;痰湿——三子亲养汤;虚寒——苓甘五味姜辛汤!
2025-12-20 16:25
紫真玩转养护
万病归于脾,脾好肾就旺,送你“补脾四法”把你的脾补得嗷嗷叫!脾胃共同在中焦,通过
2025-12-19 21:06
飞翔说健康
如果肾虚的同时伴有脾胃虚弱,就不能仅仅补肾了要在补肾的同时配合调脾胃的这样既能达
2025-12-19 18:11
美倩谈健康
秋天以来,胃肠不适的多,眩晕头疼的多,复发性口腔溃疡的多,前面两类疾病,我治了一
2025-12-19 15:07
梦菡聊健康
这颗“藏阳豆”冬至前后和山药一起吃,脾、肾同养,尤其适合脾胃弱、睡不香的人
2025-12-19 09:20
经络技巧
老话说“后天养先天,先天助后天”,这两者相互协助,运作起来就更加顺畅,当山药和黑豆一起食用的时候,山药在前面把脾胃先调顺畅,让吸收运化的能力得到增强,黑豆在后面帮助充实肾中的精华,脾胃功能好了,吸收的营养就能更...
原来阴虚是假象!中医直言:阳气虚了,身体才会“缺水”之前遇着个患者特典型,夏天
2025-12-18 20:03
飞翔说健康
为什么脾胃弱的孩子总爱感冒?有孩子家长咨询,为啥自家孩子动不动就感冒?其实根源很
2025-12-18 19:11
美倩谈健康
肾虚较重为何易腹泻?最近很多朋友问我为什么肾虚的厉害会导致拉肚子
2025-12-18 16:09
刘能量
虚人泡脚,容易加重气血不足.
2025-12-18 15:03
浩瀚聊健康
两年多了,月经就没正常过。要么不来,要么来了就赖着不走,哩哩啦啦没个干净。一
2025-12-18 11:02
每个角落看日落
又是被各种粉剂包围的一天。调脾胃的,补气血的,治咳嗽的……
2025-12-17 23:14
美倩谈健康
升肝脾,降胆胃,曲尽其妙——脾胃共处中焦,为人体气机升降之枢纽。脾气升,方能运化
2025-12-17 20:04
飞翔说健康
一个人,从里到外都黄透了。眼睛黄,皮肤黄,撒泡尿都跟浓茶似的。肝脏快要罢工了,
2025-12-17 18:23
诗成北斗
脾虚血虚如何健脾养血?中医养血顺序分4步,遵循原则涨血不反复!中医养血顺序:
2025-12-17 17:51
冰萍养护
脾胃功能好还需要运动吗?很多人觉得,只要脾胃功能好,消化吸收棒,吃嘛嘛香,就不用
2025-12-16 19:10
美倩谈健康
总吃甜的东西就会伤肾
2025-12-16 15:03
圣诚记笔记
最好的养生不是睡觉锻炼就一个字:少!少食七分饱给脾胃留余地最新研究
2025-12-15 23:29
屋檐下小憩的静者
最适合孩子调理脾胃的方法?家长们总纳闷,孩子为啥总积食、反复感冒发烧咳嗽?其实这
2025-12-15 20:10
美倩谈健康
脾虚血虚,其实就是“漏营养”了!如何正确养血?脾虚导致的血虚(营养补不进去)
2025-12-15 18:52
冰萍养护
每周给孩子安排两次的汤,鲜美好喝,养脾胃!
2025-12-15 11:10
小橙小
我家娃的脾胃像小树苗,得细心呵护。于是—羊肚菌肉沫元气汤,成了我家每周五的“固定节目”。不用高汤、不炒糖色,一口电饭煲就搞定,厨房小白也能端出五星级的养胃副餐。今天把私藏的超简单攻略打包奉上,姐妹们抄作业就行!...
别再瞎花钱养气血了!没事唱唱歌,气血顺了脾胃也就舒服了。谁能想到,唱歌这事
2025-12-14 23:33
裕胜
中医气的生成:脏腑协作的养气密码中医里的气,是人体内活力极强、运行不息的极精微物
2025-12-14 18:02
飞翔说健康
脾胃不通,补也无功!别只想着补,从腿脚关键两处入手,助脾胃自然醒!
2025-12-14 09:20
经络技巧
天气转凉后,很多朋友留言提到,虽然吃得并不少,但到了下午仍觉得早上的食物堵在胃里,整个人也提不起精神,其实在《黄帝内经》中早有提及,六腑保持通畅才能发挥功能的观点,脾胃要想正常运作,首要条件就是通道通畅。...
舌苔白厚的两种原因~
2025-12-13 22:18
真益玩转养护
阴血虚不虚,熬一次夜就知道了.
2025-12-13 15:01
浩瀚聊健康
甲流伤娃脾胃?三步在家调。孩子甲流刚好又出现了不想吃饭、肚子胀,别慌,三步给孩
2025-12-13 09:18
永贞聊育儿
阳气就是世界上最好的药,扶阳用干姜、通阳用桂枝、补阳巴戟天阳气就像天上的太阳,没
2025-12-12 21:01
飞翔说健康
朋友送给我两个中药手串,说是能补气、养血、养心、健脾胃、养发、解郁、祛痰、祛湿等
2025-12-12 13:20
惊奇数码啊
按摩肋骨缝竟然有这么多好处,很难不心动。今天分享张宝旬老师的小方法,我感觉看网友
2025-12-10 18:29
夜婉聊健康
湿气重?别瞎忙!记住这个“祛湿三步走”,一步都别错!总感觉身体沉重、没精神?
2025-12-10 14:21
小优笨笨
自律一个月,湿气全排空!瘦10斤、脸不油、浑身都轻松!总瘦不下来?脸爱出油?
2025-12-10 14:21
小优笨笨
张仲景治脾胃病“重在运化,不在蛮补”,核心逻辑源自《伤寒杂病论》“脾主运化,胃主
2025-12-10 05:01
飞翔说健康
中医说:“天下看似疾病繁多但实质上只有两个病一个是经络不通一个是气血不足
2025-12-10 00:31
小柚子趣事吧
天下看似疾病繁多。但实质上只有两个病养生
2025-12-09 20:28
夜婉聊健康
气虚的六个症状,快来看看你“中招”没~
2025-12-09 18:08
刘能量
中医“以阳为养、以心为根”的养生智慧不谋而合,读来既治愈又有底气~中医认为,“阳
2025-12-09 16:03
飞翔说健康
嘴里烧着火,脚下踩着冰。上半身是夏天,下半身是冬天。你是不是也这样?我跟你
2025-12-09 14:46
提剑赴雪中
冬天很多人都有“越喝水越干”的困扰:嘴唇起皮、喉咙发紧、皮肤粗糙,即便灌下大
2025-12-09 10:55
疯虹说影剧综
肾阳温煦,此为脾胃运化之“釜底之薪”。肾为先天之本,内寄元阳,为一身阳气之根。脾
2025-12-08 20:00
飞翔说健康
中医“脾胃为后天之本”“阳入阴则安”的核心逻辑,尤其戳中现代人“补偿式晚餐”的养
2025-12-08 20:00
飞翔说健康
脾胃不好睡眠差有以下表现~
2025-12-08 17:08
刘能量
一级痰湿困脾,二级痰湿堵经络,三级痰湿藏脏腑,老中医从根化痰湿 “脾为生痰之
2025-12-08 16:46
小颖谈中医
3个中招,那就提醒你,是时候该调养脾胃了~
2025-12-08 16:18
真益玩转养护
脾胃虚弱者吃水果,可采用以下食用方法,以减轻对脾胃的负担。●蒸煮:部分水果蒸煮
2025-12-08 15:20
高贵星球
脾胃虚弱者在食疗时有诸多食物需要避免,否则可能加重不适。生冷食物首当其冲,像冰
2025-12-08 15:20
高贵星球
脾胃虚弱可通过以下食疗方法改善:●山药粥:将山药、粳米一起熬煮成粥。山药富含淀
2025-12-08 15:20
高贵星球
脾胃虚弱者可以吃水果,但要有所选择。部分水果对脾胃有一定益处,比如苹果,其具有健
2025-12-08 15:20
高贵星球
脾胃不好,应该如何给脾胃减负担?
2025-12-08 15:01
我是李保双
脾胃不好,会有以下表现
2025-12-08 11:08
刘能量
甲流后避吃三类食物。最近甲流的孩子特别多,甲流之后还要注意七天之内孩子的脾胃比
2025-12-08 09:18
永贞聊育儿
今日晚餐美食分享厨师私藏低脂晚餐!南瓜粥+荞麦馍+酱萝卜,30分钟暖透脾胃还不胖
2025-12-07 23:36
梦幻鄂王城
你的脾胃就是这样不知不觉变弱的!
2025-12-07 15:57
元本科普
对于脾胃病来说,膏方不一定比粉剂更合适有个浙江义乌的女性患者患萎缩性胃炎七八年平
2025-12-07 15:09
美倩谈健康
“5种嘴馋,是身体给你发出了健康信息。一、想吃甜——脾胃虚弱宜多吃南瓜、
2025-12-07 09:44
小柚子趣事吧
很多人真没意识到气血补不回来。现在年轻人总喊累、脸色黄、手脚凉,一查是气血不足。
2025-12-05 16:52
安然观落日
喻嘉言治“燥”,一是反对用辛香温燥的药,这个不难理解,辛香温燥会耗竭津液;他同时
2025-12-05 14:02
梦菡聊健康
葛根不单解肌,更多的是升津,用不好就会“耗胃气”提到葛根,很多人第一反应是“解
2025-12-05 14:00
飞翔说健康
《中医养生学》精气神气血津液关系图!
2025-12-05 01:34
一成爱学
胃反流,一杯陈皮泡水,我只说一次在调理胃反流的这些年里,我深切体会到此病最忌
2025-12-02 18:33
陈玉龙谈养护
为何补脾没用加砂仁,补血没用加肉桂,补肾没用加知母? 很多人脾胃不好,消化不
2025-12-02 16:46
小颖谈中医
掉头发其实是脾胃在“报警”!中医提醒:越想变强,头发越掉?你是否发现,自己越是
2025-12-01 18:18
小优笨笨
淋浊久治不愈?从“茶壶倒水”悟透中医气机升降之道一、淋浊之困:当“下水道”堵了千
2025-12-01 09:59
飞翔说健康
12月第一个好消息,肝硬化患者请听好,即使到了代偿期也不用怕12月的第一天
2025-11-30 19:49
刘福
一年看了上千例胆囊息肉病人,太了解病根所在,该怎么治!过去一年,我在门诊接
2025-11-30 11:33
陈玉龙谈养护
记好这三味药,补天精、地精、人精,畅通三焦!总觉得浑身发沉、没精神,明明没干啥却
2025-11-28 20:58
飞翔说健康
脾虚的根子在于藏不住,一填肾精,二固肾气,90%的脾胃困扰迎刃而解很多人被脾
2025-11-28 11:22
紫真玩转养护
脾虚则九窍不通解一、观点来源"脾虚则九窍不通"源自《黄帝内经・素问・玉机真藏
2025-11-27 21:57
飞翔说健康
李士懋国医大师这个医案精彩疑难大病的纳差、胃胀,有那么简单吗?是健脾和胃,消积化
2025-11-26 13:01
梦菡聊健康
6种常用中成药能长期吃吗?杞菊、逍遥、归脾丸各有讲究,体质对了才靠谱很多人
2025-11-26 11:40
有壹说壹的
上火别瞎吃清热药!五脏有火症状大不同,9种中成药对症选,虚火实火要分清嘴巴
2025-11-26 01:39
有壹说壹的
脾胃一虚,百病由生:古方中的“补土”智慧在中医理论中,脾胃被誉为“后天之本”,“
2025-11-24 15:16
飞翔说健康
一碗小米粥,养好你的胃胃总不舒服,吃点凉的就难受?隐隐作痛、胀气没胃口成了常态
2025-11-24 13:22
名字叫建军
10人9脾虚?看舌头就辨型!6种中成药对症吃,再也不瞎补总觉得浑身没力气、
2025-11-24 13:13
有壹说壹的
身体发沉、大便粘马桶?3种湿气类型对号入座,6种中成药用对才管用!是不是总
2025-11-24 13:13
有壹说壹的
胆囊息肉别再瞎折腾,厨房一味“良药”巧搭配,只分享这一次各位粉丝朋友们好,我
2025-11-22 15:08
陈玉龙谈养护
健脾、养胃、祛湿、消积,脾胃不适,这10个中成药,请收藏中医讲“脾胃为后天
2025-11-22 11:12
有壹说壹的
四神汤:中医界的“脾胃调理万金油”,脾虚、痰湿、失眠等问题,对症加减全搞定!
2025-11-21 18:19
紫真玩转养护
你是“脾气虚”“脾阳虚”还是“脾阴虚”?3分钟分清,6个中成药对症调理脾胃
2025-11-21 18:12
有壹说壹的
除湿最好的方法还是通三焦,一方清上焦利下焦,把陈年湿邪都排净:你是不是也有这困
2025-11-21 18:01
雨真说品质生活
一个中成药,一次解决脾虚、气虚,还可以把湿气除干净 很多人的身体往往不光是湿
2025-11-21 16:36
小颖谈中医
善良的人,气血总比别人要差一截.
2025-11-19 15:43
浩瀚聊健康
张锡纯的理饮汤出自《医学衷中参西录》,主要用于治疗心肺阳虚、脾胃湿寒导致的水饮痰
2025-11-18 09:33
飞翔说健康
为何湿在脾胃——苍术,湿在肌肤——白鲜皮,湿在膀胱——萆薢? 哪里有湿,就治
2025-11-17 16:35
小颖谈中医
调脾虚不外传之秘,没有它治不好的脾胃病,老中医今日公布 很多胃病患者,不敢吃
2025-11-16 16:34
小颖谈中医
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