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为什么红薯不能成为主粮?一位70多岁的老人告诉我:90%的人不知道亩产8000多

为什么红薯不能成为主粮?一位70多岁的老人告诉我:90%的人不知道亩产8000多斤的红薯为何不能成为主粮?其实答案颠覆你的认知,可不是因为红薯吃多了会放屁,而是因为这些。

真要让一种作物扛起十几亿人的饭碗,国家看重的从来不只是“亩产高”,而是能不能稳产、稳供、稳储、稳运。

2026年中央一号文件提出,粮食产量要稳定在1.4万亿斤左右,同时构建多元化食物供给体系;国家统计局公布的2025年数据也很直白:全国粮食总产量14298亿斤,其中谷物13204亿斤,薯类3073.7万吨。

说得更直接一点,中国饭碗的底盘,今天仍然主要靠稻谷、小麦、玉米这些谷物托住,红薯很重要,但它不是那个最适合长期“压仓”的角色。

我小时候在北方见过地窖存红薯,老人最怕的不是不甜,而是烂。鲜食甘薯水分高,贮藏时怕冷、怕伤、怕病菌,放不好就会溏心、发芽、腐烂。

入库前要先做愈伤处理,贮藏温度一般控制在10℃到14℃,湿度还得卡在85%到95%;温度太低又容易发生冷害,1℃条件下大约9天就可能出问题。这样的作物,适合现吃、鲜销、深加工,却不适合像稻谷那样做长期、大规模、低风险的战略储备。

再看营养,红薯并不差,但它更适合“搭着吃”,不适合“全靠它”。膳食指南建议成年人每天吃薯类50到100克,这个意思是让薯类进入均衡饮食,不是让它单独顶替米面。北京疾控的科普信息提到,100克红薯蛋白质约0.7克,而100克米饭约2.6克。

红薯纤维多、钾多、口感也好,可要是长期把它当唯一主食,蛋白质和整体营养结构就容易掉链子。我个人一直觉得,任何一种食物被捧成“万能主粮”,最后都容易走偏。

还有一个常被忽略的现实问题:主粮必须适合现代农业的大规模组织。现在的红薯生产越来越讲分工,2026年甘薯生产技术指导意见已经把鲜食型、加工型、菜用型分开讲;2025年福建官方公布,当地甘薯生产综合机械化率为53.4%,说明这条产业链在进步,但离水稻、小麦那种高度成熟、收储运销都很顺的体系,还有距离。主粮讲的是全国通吃、全年不断,红薯如今更像一个多用途选手,而不是单一的口粮之王。

但这绝不等于红薯没地位。恰恰相反,它在中国农业史上立过大功,今天仍是乡村振兴里很有分量的一张牌。我国甘薯种植面积和产量长期居世界前列,像福建连城这样的地方,已经把红薯做成了产业链,带动10万多人就业增收。

说到底,红薯最好的位置,不是硬去争“主粮”这个名分,而是在今天中国强调大食物观、多元化食物供给的背景下,把副主食、加工原料、特色产业这三件事做到极致。这样看,它不是退出舞台了,而是找到了更合适的位置,这反而比“当不当主粮”更有价值。

评论列表

tb87378474
tb87378474 308
2026-04-25 16:20
六七十年代红薯就是农民的主粮。大米都被公社收走了,农民大队(集体)只保留少部分,基本上是少量大米搭配大量红薯吃

用户10xxx81 回复 04-26 17:04
红薯饭,木薯饭

朵蜜吖 回复 04-27 08:09
还六十年代,八十年代初都是这样,一直到83年

小雨
小雨 138
2026-04-25 22:38
以前六七十年代的时候,是把红薯啊晒成红薯干的
学无止境
学无止境 96
2026-04-26 21:02
假专家,自己去吃下红薯验证一下就知道了,你早上吃饱一两个小时就饿了,红薯不耐饿,比大米,小麦玉米差远了

烤地瓜wmm 回复 04-27 13:41
红薯切了晒干,磨成粉烙煎饼,以前沂蒙山区的主食,八零后的我吃到九十年代末

JIE 回复 04-27 12:37
就是因为淀粉含量低才不扛饿啊⋯ 人家说的没错!

用户10xxx66
用户10xxx66 76
2026-04-27 01:01
红薯让中国人口大幅度增长,不顾危险无偿引进推广红薯的陈氏父子功不可没,中国人不能忘记他们。

万水千山只等贤 回复 sdfreedom 04-28 21:40
你四个人才

sdfreedom 回复 04-28 20:28
你记错了。是土豆。

楚楚家的公寓
楚楚家的公寓 47
2026-04-27 00:01
蛋白质太少容易吃傻!美洲原著就是吃土豆玉米红薯这些蛋白质含量太少作物吃的只能处于原始部落,连封建文明都无法诞生!

流氓的低音鼓 回复 04-27 16:51
不是吃这个容易傻。而是这个能量密度低,这个文明不得不动用更多劳动力去生产食物,相对的搞技术发明的人就少了。通俗点讲,一个文明要发展,必须要有一定数量的“吃得太饱”的人去点科技树。

十里坡剑神 回复 04-28 16:24
玉米当主食会因为玉米里的维生素B3无法通过正常烹煮释放出来供人体吸收从而得癞皮病致死,解决方法一是吃其它如肝脏等富含维生素B3的补充人体所需,另一种方法是按墨西哥原住民石灰浸泡法释放出维生素B3,实际解决方法是往面粉里人工添加维生素B3。土豆玉米红薯这些玩意替代主粮得有正确的替代方法,要不然真会死人的。老辈子东北人都知道土豆窖地瓜窖人进去容易死,现在的小孩妄想用土豆玉米红薯替代主粮应对危机实操的时候人会一片一片的死,而且还未必会找到原因[哭着笑]

老胡
老胡 42
2026-04-26 01:46
现在天下天平,等战争时期吧!红薯和土豆就能当主食了。

wj9217721 回复 04-27 14:37
土豆既当菜又当饭[捂脸哭][捂脸哭]

凌风落雪 回复 04-27 11:24
土豆本来就是主粮

努力
努力 41
2026-04-25 22:13
蒸红薯时,拿带壳鸡蛋放一齐蒸熟后吃,营养全面。

11111 回复 04-28 18:24
壳要不要剥掉?

努力 回复 11111 04-28 19:57
蒸时是生鸡蛋,蒸熟后剥壳吃。

阳光
阳光 38
2026-04-26 16:41
如今红薯贵过米!

我就是我 回复 用户10xxx12 04-28 09:03
少扯,现在的番薯才是真的难吃,以前我们这里的番薯十多个品种,有粉的有甜的,有红心的有黄心的有紫心的有花心的,现在市面上卖的全都是那种卖烤番薯的那种最垃圾的番薯,在我们这里,连猪都嫌弃不吃的垃圾番薯品种

用户10xxx12 回复 04-28 07:18
现在的红薯改良过,以前我家的的红薯说真的,除非经过我爷爷的处理后再吃,不然吃了几次以后是真不想咽下去

学无止境
学无止境 35
2026-04-26 21:51
还有一般一个人吃大米半斤就饱了,红薯要吃3斤左右,而且极度不耐饿,也就是大米小麦玉米这些一天1.5斤就够普通人生活1天,而红薯10斤都不够普通人一天生活,1:6以上差注定成不了主食[大笑]

十里坡剑神 回复 04-28 16:25
磨成粉水洗出淀粉,然后用淀粉做粉条晾干备用就好了[哭着笑]

孙悟空三打祝家庄 回复 十里坡剑神 04-29 01:03
出粉率太低

爱喝山楂茶
爱喝山楂茶 32
2026-04-25 17:41
放屁,以红薯当主粮吃就是会放屁[捂脸哭]

炫饭NO1 回复 04-26 21:32
储存问题就是核心!

用户16xxx94 回复 炫饭NO1 04-27 12:53
晒干磨成粉

用户12xxx99
用户12xxx99 30
2026-04-27 11:57
我70年出生,从记事起红薯就是主粮,从80年以后,粮食产量高了,慢慢的吃的少了!真正粮食够吃,也是在86年以后,小麦的产量是翻倍涨,才馒头,大米自由了!

沐风 回复 黑板擦 04-27 19:49
储存很方便,只要切成片,晒干即可,或者蒸完也晒干

黑板擦 回复 04-27 14:50
你不能只从农村人口视角看啊,城市人口的口粮问题同样要解决啊。这红薯买回家三天就开始烂,怎么解决?

似水流年
似水流年 21
2026-04-27 13:56
主要还是不便储存,性价比不高。粮食亩产一千斤,晒干后能储存八百斤,并且在不加工(不去壳)的前提下储存好几年,红薯水分大,亩产一千斤,晒干后也就三四百斤,并且不耐储存。

友友 回复 04-27 22:38
淀粉化保存,保存10年20年都不成问题

似水流年 回复 友友 04-27 23:22
对,勤劳聪明的劳动人民也是这么做的

商周史话
商周史话 20
2026-04-27 15:17
红薯含淀粉高,蛋白质低,过去曾经把红薯擦成片片晒干再磨成红薯面粉,然后可以做厚面条、搅团等吃。或者把红薯打成浆,析出淀粉晒干,剩下的渣里就是蛋白质和膳食纤维,可以做成焖饭。
用户10xxx01
用户10xxx01 17
2026-04-27 17:01
60年代70年代,红薯成为当家饭,至少是秋天当季的时候。那时农民的谷物收成不够全年吃的,秋天多吃红薯和土豆,冬天二顿饭,节省粮食。那个年代冬天里就白菜,土豆,萝卜。城里人没有地方挖地窖,放在阳台我或者楼道。农民更惨,四季当家莱是咸菜。春节能有点肉,平常日子偶尔吃豆腐,吃几个鸡蛋,这是日子过得好一些的。条件差的,鸡蛋是卖出去换油盐。

用户11xxx92 回复 会飞的企鹅520 04-28 07:24
有些地方人多地少的,很少那种

会飞的企鹅520 回复 04-27 23:27
我家江西农村的,八零年代初分田到户,我家养鸡鸡蛋吃不完,一年两头猪出栏。只要不懒,哪来的惨?!

流氓的低音鼓
流氓的低音鼓 16
2026-04-27 16:48
好像有几个因素,首先能量密度不高,不像现在的主粮,它含水量较高。然后因为含水量高,容易腐烂,不容易长期储存。然后要和其他作物轮作(小麦水稻有没有这个问题不清楚)否则容易搞坏土地。
花开花落
花开花落 15
2026-04-26 18:39
红薯和土豆一样,真正用途是打粉,淀粉好保存好加工

用户10xxx94 回复 04-28 15:41
淀粉量很低的,剩下的渣子更加没法保存处理等于浪费掉了。不管是加工成淀粉还是红薯干,损失的部分太大了。总而言之就是不容易储存是最大的缺点。

当初也年轻过
当初也年轻过 15
2026-04-27 10:48
小时候红薯是切片晒红薯干储存。我家是沂蒙山区,吃的方式一是水泡半软然后上石碾上简单碾成半碎,加萝卜丝或白菜帮再加一点花生饼、黄豆饼碎放锅里大火煮来吃,挺甜的。第二种吃法就是红薯干打粉后放水里泡出糖分,固态物捞出来沥去水分再摊煎饼吃。
老江湖139
老江湖139 14
2026-04-26 17:11
红薯确实不耐储存,但可以做成罐头。而且做成大罐头销售,肯定是有一定的销路的

飞天男孩979 回复 04-27 12:12
瓜干

风之骏 回复 04-27 19:22
冬天收的,堆在床下(我家平房),放到开春不腐烂,就是“走粉”了[捂脸哭]

绣美天下
绣美天下 12
2026-04-27 22:38
我小时候吃红薯长大,吃了十几年,现在一看到红薯就想吐。小时候是父母拿一筺红薯给我吃完了才能吃粥(注意不是吃饭,四十几年前是很少有饭吃的,只能吃粥),所以为了能吃粥,硬是把一筺红薯吃完。所以才有了我现在一米八的个子,50岁了还能吃4碗饭

会飞的企鹅520 回复 04-27 23:18
我从小就喜欢吃红薯粥。78年的

孺子牛邢
孺子牛邢 12
2026-04-28 18:31
俺吃地瓜从小吃到大,秋天吃煮地瓜,以后吃地瓜面窝窝头,煮地瓜干吃。改善伙食就用地瓜面搓面条,包地瓜面包子。偶尔炖白菜加点粉条或粉皮,逢年过节就挎一筐地瓜干去村里的代销点换地瓜烧酒喝。当年人们就是靠地瓜建设了咱们的新中国。
诚者有信
诚者有信 11
2026-04-27 17:27
主要是不耐饿,还不太好吃,存储也容易烂
有梦想的咸鱼
有梦想的咸鱼 9
2026-04-25 18:06
那天嘴馋吃了三个紫薯,这一晚上都没睡好,冰棒冰棒的
飞越星际的尘
飞越星际的尘 7
2026-04-27 12:42
大家不用争,应该地理气候的问题,咱们这里水稻亩产一般也就600斤左右,别人都能1吨/亩。这个能说得清吗?
用户10xxx59
用户10xxx59 7
2026-04-27 07:23
切片晒干
柯依伯带来往者
柯依伯带来往者 7
2026-04-30 13:22
上世纪七十年代,河南人靠红著翻了身,不是拿红著当口粮,而是拿红著做粉条。那时全国人民都有了一道菜,叫做蚂蚁上树。
小悬疯
小悬疯 7
2026-04-28 07:59
红薯储存和小麦完全不能比,小米正常的储存条件,放在家里,只要不漏雨,三五年很正常,红薯怎么可能,当然红薯可以切成干,晒干了,也能保存,但是特别容易招虫,麦子夏天可以晒一下,啥问题没有。
Xy
Xy 6
2026-04-28 19:10
文中有一点说的很对,红薯不容易储存。小时候家里会种很多红薯。小部分人吃,大部分喂猪,冬天外面摘不到猪菜,就靠储存的食物喂猪,红薯就是其中之一。冬天哪怕放地窖里,也会有很多坏的。如果放一层铺一层稻草又稍微会好点,但过春后猪菜还没有长出来,气温又回暖了,就又要从地窖里拿出来。红薯是气温太低或太高都容易坏。
平安无事喽
平安无事喽 6
2026-04-27 11:04
八十年代的时候,家里做饭,还是把馍馍,红薯,放笼里蒸,这样,混着吃,馍馍就能省不少,我一直以为这个就是我们的生活习惯,原来还隐藏着过去食物短缺时代留下的影响!!!
平安四季
平安四季 6
2026-04-26 23:45
拉黑你
春风拂面
春风拂面 6
2026-04-28 06:56
灾荒年代那是穷苦百姓救命的口粮。
刘胜利
刘胜利 5
2026-04-27 06:31
做成粉条卖高价
年年有鱼,大鲫大鲤
年年有鱼,大鲫大鲤 5
2026-04-27 20:15
七八十年代好多人都是有了红薯才没饿死,种红薯又不占水田,红薯藤又可以喂猪喂牛,贮存简单得很,留种地窑或土里挖坑埋都行,其它的推成丝晒干或煮熟晒干就行,两年都能放
用户17xxx97
用户17xxx97 5
2026-04-27 21:18
很多80.70这些人,小时候还吃番薯。吃饱饭真没几年
用户10xxx30
用户10xxx30 5
2026-04-28 15:27
我早餐经常一条红薯,一个鸡蛋,三颗红枣一起蒸熟吃
飞越星际的尘
飞越星际的尘 5
2026-04-25 23:15
亩产8000多斤?你想多了吧,我们家乡能有500斤算不错啦!

用户15xxx74 回复 无心 04-26 16:23
他不认识红薯

无心 回复 04-25 23:41
你种地的……。

何朱记
何朱记 5
2026-04-28 17:58
红薯虽然不是主粮,记得70年代,最早可能更甚,在农村,家家户户晒红薯干,因为新鲜红薯不易保存,常年吃红薯干稀饭,米很少,黑乎乎的一片。
金木水火土
金木水火土 5
2026-04-27 08:35
红薯水分高,不耐饿,也不耐储存……关键的是:大家不够饿,饿怕了,什么问题都没有了
用户17xxx76
用户17xxx76 5
2026-04-28 16:11
3073·7是斤还是吨?
阿铁
阿铁 5
2026-04-27 19:47
中国古代是有了红薯才人口大爆发的,红薯是中国穷人的救命料
PY
PY 5
2026-04-27 13:41
红薯吃半斤拉二斤[害羞]
用户42xxx40
用户42xxx40 5
2026-04-28 08:44
晒成山芋干。想要不同口味,生晒熟晒都可以,能保存几个月。
剑来我是东山阿以德服人不服打屎
剑来我是东山阿以德服人不服打屎 5
2026-05-02 07:48
我可以顿顿吃烤红薯,吃一年
风晗
风晗 5
2026-04-29 06:47
才吃饱饭几年,就说红薯不是主粮了[哭着笑]
用户18xxx92
用户18xxx92 5
2026-04-29 05:56
红薯,减脂人的最爱
晴★空
晴★空 5
2026-05-02 05:02
过去就是主食
在路上
在路上 4
2026-04-26 20:14
老话长谈,耍谈台湾,双子城收回来了东北就有出海口了!

fei fei 回复 04-27 17:51
一点都不大气,拿下朝鲜半岛,东北啥都有,拿下日本列岛,日本海变东北内海

祥诚
祥诚 4
2026-04-27 11:43
淮山可以,晒干备用,营养高。
西斑牛
西斑牛 4
2026-04-28 15:48
亲自试过这玩意吃饱了烧心,肚子涨得要死
shan1232391
shan1232391 4
2026-04-27 19:26
红薯叶!红薯馍!离开红薯不能活[哭笑不得]缺粮年代农民靠红薯活命
用户16xxx30
用户16xxx30 4
2026-04-27 18:29
储存也是不方便,容易长虫
小楼一夜听春雨
小楼一夜听春雨 4
2026-04-28 16:36
傻子都知道红薯口感不好不能长期当饭吃。
ら非缘勿扰ら
ら非缘勿扰ら 4
2026-04-28 13:33
做成红薯干!😄😄😄😄😄😄
老丁
老丁 4
2026-04-27 17:28
红薯干,红薯面,窝窝头
大许
大许 4
2026-04-27 20:46
以前很多县城都是地瓜县,地瓜养活了至少2代人
懒得说
懒得说 4
2026-04-27 12:03
现在不是把土豆定位为第四主粮了吗?
世君
世君 4
2026-04-27 17:51
七几年湖北农村有一种叫苕茉儿粥,省很多米下来过年吃
泉水叮咚
泉水叮咚 4
2026-04-27 11:45
红薯缺乏赖氨酸,而这是人体不能合成的必须氨基酸,所以不能当主粮。
用户10xxx05
用户10xxx05 4
2026-04-28 04:09
清早蒸,上午拉,下午喝的红薯茶
投资飞仙
投资飞仙 4
2026-04-27 16:41
记得好像是八零年左右,天天吃这玩意当主食,没有现在的好吃,那时候是真有点难吃,当时我们这里叫白苕,现在红苕是好吃!。。。
用户20xxx23
用户20xxx23 4
2026-04-28 09:28
晒干储存,我爸说当年没少吃,都吃出胃病了
xx
xx 4
2026-04-27 16:51
兔肉配红薯,齐活!
海阔天空任鸟飞
海阔天空任鸟飞 4
2026-04-29 08:05
那玩意儿,营养成分,不适合人体贮存脂肪,越吃越饿,减肥的食物。
用户43xxx99
用户43xxx99 4
2026-04-30 05:53
除非不得不,谁会拿地瓜当主粮?
limjigian
limjigian 4
2026-04-28 23:46
小时候吃到怕
浩气
浩气 4
2026-04-29 09:39
当时胆子大的村做粉条私下分
潇洒大叔
潇洒大叔 4
2026-05-03 07:46
一碗山芋两碗屎,回头看看还不止
上帝之手飞哥
上帝之手飞哥 4
2026-04-29 23:59
做成开胃的红薯干!只要价钱别搞得太贵!
夸父
夸父 4
2026-04-30 07:39
能不能做主食,你吃了就知道。小时候早餐可以吃几根,现在不配着白粥,吃一根就会烧心,太多糖分。还有国家早十几年之前说的要把土豆做成主食,面条之类的,现在也没了下文,市场上也没看到有土豆粉丝
老虎
老虎 4
2026-04-29 14:50
现在红薯比大米在贵。
未来的我在过去
未来的我在过去 4
2026-04-29 16:46
直接存红薯肯定不容易,但是做成粉条,放三年都不是问题。
用户12xxx44
用户12xxx44 4
2026-05-01 08:49
主要还是不容保存,过去家里都有地窖专门放红薯还是容易烂
龙腾盛世
龙腾盛世 4
2026-04-30 23:32
生红薯切片晒干,磨粉,做饼子,很好吃!
springsun
springsun 4
2026-05-01 23:46
切片,晒干,磨碎,就能储存很久了。那年头有口红薯面条吃就不错了
宁心静气
宁心静气 4
2026-05-02 21:27
当年手里有红薯就不会挨饿!
古往今来
古往今来 4
2026-05-02 02:10
红薯脱水后做成红薯片红薯干,存放个一两年没问题!
小河
小河 4
2026-05-02 11:42
种红薯能降低养猪成本。 能掐红薯尖吃的时候,炒红薯尖是一道美食。[开怀大笑]
用户10xxx56
用户10xxx56 4
2026-05-05 00:10
贫穷的年代,红薯成了主粮
楚天龙吟
楚天龙吟 4
2026-04-27 21:12
封建社会时代的土地作物产量极低,如果不是引进红薯,当时中国的土地压根承载不住数亿人口。
姬圭晱
姬圭晱 4
2026-04-28 21:58
福祸无门,唯人自招。 善恶之报,如影随形。 十善,是不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不绮语、不两舌、不恶口、不悭贪、不嗔恚、不邪见。
汐陽
汐陽 4
2026-04-30 00:35
80年代中午放学回家吃饭,经常吃的就是剁椒汤红薯。正儿八经城市人口,父亲体制内官员。😂
用户18xxx07
用户18xxx07 3
2026-04-27 09:49
这么高产量,还是那么贵。

fei fei 回复 04-27 17:53
红薯你去挖啊🤣🤣🤣

于立豪
于立豪 3
2026-04-28 19:49
红薯能量密度低,以前生物老师经常说,吃一碗肉和一碗红薯哪个顶饿?
用户10xxx92
用户10xxx92 3
2026-04-28 22:46
现在红薯卖两点五元一斤,一母地水稻产一千多斤,一母地红薯产量五六千斤,水稻卖一点二元一斤,真是怪现象
用户17xxx95
用户17xxx95 3
2026-05-03 19:29
小时候,收了红薯擦丝晒干,兑在米里蒸。
逐风
逐风 3
2026-04-29 12:04
我基本靠红薯长到10岁
用户10xxx23
用户10xxx23 3
2026-05-02 19:32
红薯虽好但不少人吃了胃酸分沁较多,导效产生胃病!
趙雄托你帮我
趙雄托你帮我 3
2026-04-29 23:34
薯类3073.7万吨 这对吗?
放牛娃
放牛娃 3
2026-04-29 08:39
不好存储
隔壁王大爷
隔壁王大爷 3
2026-04-30 16:30
有大米饭吃,谁还愿吃那玩艺。
月光
月光 3
2026-05-02 09:08
主要是不顶饿,
神猪999
神猪999 3
2026-05-01 15:00
70年代,生产队里分的粮食不够吃,我父母自己纺线做布围裙卖,换成红薯干烧饭吃,度过青黄不接的一俩个月。
用户10xxx67
用户10xxx67 3
2026-05-01 16:03
六 七十年代农民以红薯为主食,红薯面馍 红薯稀饭 红薯面条 那时侯农村人拿2斤红薯面到城里换一斤小麦面
圈哥
圈哥 3
2026-05-01 19:17
跟风把土豆列成主粮,可是也没见有谁把土豆当成主粮的,都是拿来做菜,或是做淀粉
用户10xxx06
用户10xxx06 3
2026-05-02 23:23
你这个单位没整明白吧?到底是1.4万亿斤还是1.4万亿吨?
唐伯虎学习伟人
唐伯虎学习伟人 3
2026-05-02 09:07
做成红薯粉可以久放不坏……
云侠
云侠 3
2026-05-03 14:46
六十年代在河北农村口粮指标的一半是地瓜,按5斤地瓜顶一斤粮食,冬季农闲时就吃地瓜,农忙时才吃粮食。
有时
有时 3
2026-05-04 23:09
现在是吃的东西太多了,你不知道吃啥,前些年白菜蒜苔各种冷库收菜,现在南方的新鲜菜你冬天吃不完,谁会存菜冬天卖,一样的道理
用户10xxx74
用户10xxx74 3
2026-05-05 08:36
造饲料不好吗?
保龄
保龄 3
2026-05-04 21:13
红薯深加工,常见的粉条等,既容易储存也能做菜甚至当饭吃。肯定还有其他方法加工成各种适合储存和食用的方式。
局座粉
局座粉 3
2026-05-01 01:49
红薯吃多会胃酸还不耐饿,吃多了把人胃吃坏了