瑜伽、跑步、读书、烧菜,在琐碎日常中找到热爱,橙友@爱喝奶茶的小恐龙解锁二胎妈妈的正确打开方式 丨橙友...
当然啦，它也是我的跑步好搭档。年关将至，卓女士已经给孩子们的寒假计划安排妥当啦。最近打算带着两个女儿泡博物馆涨知识，奔赴户外一场寒梅之约，再打卡各类美食店解馋；此外，还会找找周边的民俗活动，让姐妹俩在玩乐中感受...
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骨传导耳机适合跑步戴吗?分享跑步党用的比较多的十款骨传导
不用塞耳朵，挂上就能听，长时间佩戴不闷不涨，跑步、健身、通勤都很轻松。音质表现也超出同价位预期，人声清晰、节奏干净，户外听歌完全够用。骨传导设计还能同时听见环境音，骑车、过马路时更安全，不管送给年轻人还是家人...
200米破20秒次数排名！莱尔斯没对手？莱尔斯布雷克博尔特跑步
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2026运动耳机综合测评推荐排行榜前10推荐:全场景适配+跑步专属优选指南
2026年全民运动热潮持续攀升，慢跑、马拉松、户外越野等场景对音频设备的适配要求愈发严苛，不少用户在挑选跑步适配的运动耳机时屡屡碰壁。入耳式易被汗水浸润脱落且闷耳不适，传统骨传导音质单薄，开放式漏音严重影响他人，...
科尔:库里的跑步膝不算严重,但一直在困扰他
虎扑02月03日讯勇士主帅史蒂夫-科尔在接受采访时，谈到了斯蒂芬-库里的“跑步膝”伤情。“我们知道情况并不算严重，这是好的一面。“但我们已经开始想念他了，这基本是一个每天观察的情况。“这一直在困扰着他，有点挥之不去。...
库里确诊“跑步膝”近年来频发的跑步膝正威胁球员健康
斯蒂芬-库里经核磁共振检查确诊“右膝髌股关节疼痛综合征”，也就是俗称的“跑步膝”，他能否出战2月4日主场对阵76人的焦点战，也打上了问号。什么是”跑步膝？“跑步膝”（髌股关节疼痛综合征）的命名，核心源于它最常见的...
凌晨四点跑步时,我想起母亲纳鞋底的手
小时候跑步，最受伤的不是肌肉与膝盖，而是布鞋。消耗最大的，不是米饭、青菜和偶尔吃到的鸡蛋、猪肉里的营养，而是我母亲的手。母亲干农活，我在上学，很少看到。我看到的是黄昏的灯光下，母亲左手拿着鞋底，右手拾起穿着长长...
罗西尼尔:科尔维尔恢复跑步训练;托辛/拉维亚等人恢复顺利
看到他现在重返草场，进行跑步训练，真是太棒了。显然，ACL是非常严重的伤病，这对他来说是一个巨大的进步。他渴望回归。但是，我们需要确保他回归时感觉百分之百完美。再次强调，又一位我迫不及待想要与之共事的优秀球员。你...
看了这个，你还敢回村跑步吗…
看了这个，你还敢回村跑步吗… 来源:直播吧综合体育 发表时间:2026/01/30 08:38:53
周润发现身支持84岁老友卢海鹏演唱会 曾每日接送并陪伴好友跑步
1月27日，周润发现身香港文化中心，前去支持老友卢海鹏的演唱会，卢海鹏今年已经84岁，周润发特意...据悉，两人的情谊已超半个世纪，周润发曾每日接送并陪卢海鹏跑步锻炼，成功帮助其逆转“活不过79岁”的预言，摆脱糖尿病困扰。
手术后恢复跑步训练,内马尔社媒晒训练照:正在预热
直播吧1月28日讯内马尔在个人社媒晒出自己训练照片，配文写道：“正在预热！内马尔在接受手术治疗后已经一个多月，目前已经可以开始跑步训练，有望在不久后复出。
安徽一公司为跑步的员工发放奖金,最高500元,公司负责人:每次跑步距离不低于5公里且用时在50分钟内
跑步，是不少人的习惯。为了让员工积极动起来，安徽一家公司向员工推出跑步赢奖金活动，最高奖励500元。1月27日，该公司向合新闻记者透露，活动开展一个多月来，不少员工积极参与，第一个月已发放奖金约5000元。最近几天，在...
运动耳机选什么类型,精选十款适合跑步的运动耳机,干货解析
普通耳机在这种环境下总是容易滑落，入耳式耳机又容易闷耳，出汗后失效，风一吹风噪刺耳，音乐节奏完全被打断，让跑步时的专注力大打折扣。后来我尝试了专为运动设计的耳机，它轻盈稳固、贴合耳型，即便加速、急转弯或短距离...
运动装备有什么推荐?十款性价比运动耳机实测分享|跑步实用
后来我尝试了专为运动设计的耳机，它稳固轻便、贴合耳型，无论是在通勤骑行还是下班后的跑步或力量训练中，都能保持舒适稳定，不需要更换耳机，就能无缝切换不同运动状态。音乐节奏自然带动踩踏或步频，让整个训练或通勤过程...
骨传导耳机有什么推荐?分享十款跑步、骑行、游泳都适配的款式
普通蓝牙耳机总是晃动，线缆容易缠在衣服上，风吹一阵就掉，跑步时不得不停下来调整，不仅打断呼吸和步伐，也让训练体验大打折扣。后来我尝试了专为运动设计的耳机，它轻盈稳固，贴合耳型，即便加速、转弯或跳跃也几乎感觉不到...
欧阳娜娜和钟丽缇的跑步照真是有异曲同工之妙，跑起步来都能出神图，太有美感了！
欧阳娜娜和钟丽缇的跑步照真是有异曲同工之妙，跑起步来都能出神图，太有美感了！ 欧阳娜娜和钟丽缇的跑步照真是有异曲同工之妙，跑起步来都能出神图，太有美感了！ 来源:娱乐小师妹儿 发表时间:2026/01/26 16:37:24
骨传导耳机怎么选?十款热门耳机实测,跑步新手速选高性价比款
跑步、骑行、力量训练，我已经坚持多年，耳机的稳固性、舒适度和续航成为我挑选的首要标准。普通耳机在加速、深蹲或硬拉时总会晃动，汗水多了就断音或接触不良，风吹过耳朵时风噪刺耳，让原本该带动训练节奏的音乐变成干扰。...
跑步专用的运动耳机怎么选?2026热门耳机推荐
跑步戴耳机最怕的就是中途滑落和断连。轻量化机身能减轻耳部负担，就算跑半马也不会有坠痛感。IPX5及以上的防汗等级，应对大汗淋漓完全没问题，不用担心汗水渗进机身短路。选低频稍强的调校更合适，鼓点清晰的节奏能带动步频，...
其实每个人在做一件事的时候、经常容易忽视个人条件、就好比马拉松，大家都是专业运动
其实每个人在做一件事的时候、经常容易忽视个人条件、就好比马拉松，大家都是专业运动员才上场，最后的结果是大家条件达到然后最充足实力竞争的结果。生活其实也像马拉松、而很多人没有做准备就上场，看人家做什么自己也做，忽视很多自身条件，失败是必然的。哪怕上个班,情绪、体力、能力方方面面一样都不能缺，当你做不好时，不一定是你不行，而是当下的你某些条件没有达到，就这么简单，所以在别人眼里简单的事，你要全部达到他的条件，你也能轻松做到。上班还是做什么，很多人会感觉累，那别人怎么不累?不管是身体还是心里累，本质.上都会消耗能量，那么你有没想过要提升自己能量?既没想过更别说做。提升能量两个普通方式，美食和运动。美食最好自己在家里做一顿，哪怕每天抽空搞一次，既愉悦了自己，又补充了营养。运动，也是个长期见效的事，两三天就坚持不下，怎么改变。那条件没达到就不赚钱了嘛?否。一切要量力而行。自己处于什么状况就赚什么钱，不硬，撑，身体状况情绪有高有低像过山车，状况好往前冲，状况不好休息缓慢前进，想想这里面都是智慧。人生这场马拉松没必要跟别人争个高低，而是结合自己的禀赋，去调整人生各个阶段的状况，达到最适应最舒服的状态。。。分享晨跑心得谈谈跑步的感悟跑步见闻分享跑步者有感分享晒出跑步感悟分享慢跑心得分享跑步随想跑累了就歇会谈谈跑步的点滴
破3大神为何陨落?回顾他的跑步之路,我们要引以为戒
他的第一个关于跑步的视频发布于2019年10月，那年他绝大多数视频都和跑步无关，所以那次跑步应该是一时起意，而不是有跑步习惯。2020年3月他感慨“经历了大灾大难，方才知道，人活者不是追求金钱，而是健康和快乐！6月中旬他...
你最近胖了还是瘦了？我：胖1斤！（在跑步了
你最近胖了还是瘦了？我：胖1斤！（在跑步了
跑步耳机怎么选?十大运动耳机品牌实感体验,千万别再乱买
跑步或骑行时不会出现音乐卡顿或通话断线，体验更顺畅。② 防水防汗能力：运动出汗和偶尔遇到雨水是常态。有IPX等级防护的耳机，汗水、雨水甚至轻度水溅都不用担心，使用更放心。③ 内存或蓝牙MP3模式：带内存的耳机可以存歌，...
跑步用什么运动耳机?10款真实体验对比,哪款更稳更舒服
刚开始跑步，到后来固定训练，我几乎每个阶段都换过不同类型的耳机。有些刚戴上感觉不错，但跑几次就发现问题；有些参数看着很强，实际运动却不太友好。运动耳机和日常听歌的耳机真的不一样，稳定性、舒适度、长时间佩戴的感觉...
运动耳机哪款好用?适合跑步党长期使用的运动耳机分享
跑步或骑行时，音乐卡顿就打乱节奏，心情也跟着不好。我一般选5.4及以上的，稳定又顺畅。② 防水防汗很重要：运动必出汗，夏天户外跑或健身更明显。如果耳机防水差，汗水一弄就得小心擦，有点烦。有防水能力的，可以下雨、冲...
2026骨传导耳机哪个牌子好?十款徒步跑步训练都好用的运动耳机
尤其是跑步和力量训练来回切换的时候，耳机不稳真的会让人瞬间出戏。也正是因为运动频率高、用得久，我对运动耳机的感受会特别敏感。后来慢慢接触到骨传导耳机，其实一开始也没抱太高期待，只是想找一个不折腾耳朵、不影响节奏...
整个马拉松比赛过程，观众都替她担心啊，全程提心吊胆的为她，这也太活跃了吧，很害怕
整个马拉松比赛过程，观众都替她担心啊，全程提心吊胆的为她，这也太活跃了吧，很害怕上下翻飞的影响成绩，担心衣服受不住。谁能想到这姑娘是真把马拉松跑出了嘉年华的感觉！全程不是蹦跳着和观众击掌，就是歪头挥手比心，跑到补给站还不忘给志愿者鞠个躬，那甩着马尾辫的劲儿，活脱脱像把赛道当成了游乐场。观众刚开始还扯着嗓子喊“稳点！别跳！”，后来看她脚步没乱、呼吸匀称，反倒跟着起哄“再来一个！”，赛道两边的欢呼声比她的脚步声还热闹，连裁判都忍不住笑着摇头，手里的计时器却没停——这姑娘没拖慢节奏啊！后来才知道她叫林晓冉，是个深耕跑步领域五年的健身博主，人家可不是瞎闹腾。她早年是田径队的短跑选手，后来转型马拉松，最擅长把高强度训练和趣味互动结合起来。为了这次比赛，她特意选了高弹透气的定制运动服，缝线处加了加固设计，连鞋带都系了三重防滑结，那些看似“不务正业”的跳跃动作，都是她训练时反复练过的，既不打乱呼吸节奏，还能缓解长时间跑步的肌肉僵硬。可别小瞧这股子活跃劲儿，背后全是实打实的功底。半程马拉松她跑了1小时42分，比去年个人最好成绩还快了3分钟，冲线时还能笑着和摄影师击掌，气息都没怎么乱。有网友翻出她的训练vlog，原来她每周至少跑3次15公里长距离，核心力量训练从不含糊，就连和观众互动的动作，都经过了配速测试——看似随心所欲，实则每一步都在掌控之中。观众的担心其实挺真实的，毕竟马拉松赛道上，大多数人都是低着头闷跑，一门心思冲成绩。可林晓冉偏不，她把“竞技”和“快乐”拧在了一起。有跑友说“跟着她跑了两公里，本来腿都软了，看她那么开心，我也跟着咬牙坚持下来了”，还有家长带着孩子喊“姐姐好棒！我以后也要这么跑步”——原来马拉松不只是和自己较劲，也能是一场双向奔赴的热闹。至于大家担心的衣服“受不住”，纯属多余。她穿的专业运动面料，拉伸度能达到普通面料的3倍，全程蹦蹦跳跳下来，衣服没开线、没移位，反倒因为亮色设计，成了赛道上最显眼的风景线。网友调侃“白担心一场，该担心她会不会把嗓子喊哑”，这话还真没说错，冲线后她嗓子都有点沙哑，却还对着镜头喊“下次还要这么跑！跑步就该开心啊！”这事儿最戳人的，是她打破了大家对马拉松的固有印象。总有人觉得极限运动就得苦大仇深，就得绷着脸硬扛，可林晓冉用行动证明，竞技的意义不只是成绩，更是享受过程的热情。那些看似“影响成绩”的互动，恰恰成了她坚持下去的动力，也让围观的人感受到了运动最本真的快乐——不是非得拿第一，而是跑起来的时候，眼里有光、心里有劲儿。各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
日产（经典轩逸）吐槽：首先说他起步我跑步比他快，正常给油他都不提速，听家里那些隔
日产（经典轩逸）吐槽：首先说他起步我跑步比他快，正常给油他都不提速，听家里那些隔壁三姑六婆说日产好二叔说公空间大，于是就听了他们的意见，经典轩逸豪华版，正常起步提速不起来，真害怕给别人追尾了 空间：后排还算可以...
