美国硅谷那边的AI初创公司盛行“996”，要求员工承诺每周工作72小时，要么加入，要么离开。很多人抱怨“这是从中国学来的”。但冤枉啊[呲牙]“996”最早是硅谷发明的。   超长工时的创业文化，最早诞生于美国硅谷。上世纪九十年代，硅谷就流行所谓车库精神。当时的创业团队普遍保持7×24小时的工作节奏。从业者把通宵赶项目当成荣耀。   这种模式后来传到中国科技行业。它与本土强调拼搏的企业文化结合。这才形成大众熟知的996工作制。   996曾经被部分人当作行业快速发展的动力。国内不少企业管理者和地方从业者，都公开推崇过5+2、白加黑的工作模式。这类做法的源头并不是中国。   中国社会已经对996形成普遍抵制态度。劳动者的合法休息权得到广泛重视与保护。国家相关部门多次明确表态。超时加班制度违反劳动法律规定。国内企业正在逐步回归合理工时。   强制下班、保障休假已经成为行业新趋势。硅谷AI公司如今重新捡起超长工时制度。这是资本逐利与行业激烈竞争带来的倒退现象。西方部分媒体与评论者把锅甩给中国。   核心原因有两点。其一，部分财经作者缺乏历史常识。他们不清楚全球科技行业的发展脉络。他们只会用短时间内的片面信息做简单对比。其二，中美AI领域竞争日趋激烈。硅谷企业面对中国同行的快速进步感到压力。他们习惯把各类问题与中国关联。   工作时长是最直观、最容易拿来炒作的话题。中国996标签就这样被随意使用。中美科技行业一直存在相互影响与相互借鉴。加班文化究竟是谁影响谁，并没有绝对单一答案。   国际社会不能把所有争议现象都贴上中国输出的标签。这种做法既不客观，也不尊重事实。有华人科技媒体近期发布深度观察文章。文章记录了2026年硅谷从业者的真实处境。   当地AI行业的光鲜神话背后，藏着大量从业者的健康代价。长期加班导致脊椎损伤、睡眠紊乱、情绪低落等问题普遍出现。   不少年轻人牺牲陪伴家人的时间。他们放弃正常社交与生活乐趣。作者在文章中诚恳提醒海外青年。没有做好透支健康与生活的准备。就不要轻易进入旧金山Mission区的AI创业圈子。   那里没有改变世界的神话。那里只有被资本裹挟、日夜透支的从业者。那里只有不断吞噬人力与资源的商业机器。硅谷年轻技术人承受的过劳压力。他们面临的身心健康危机。   这些问题的责任完全不在中国。中国已经主动告别不合理的加班文化。中国正在用法律与共识守护劳动者权益。   真正需要反思的，是硅谷失控的竞争逻辑。是那些把员工健康当作成本的资本规则。把自身问题外归因、乱贴标签。   既解决不了过劳的现实困境。也掩盖不了行业发展背后的公平与健康难题。