70岁的状态，真是因人而异。有些老人身体倍儿棒，像我家隔壁大爷，70多了还天天去公园遛弯、打太极，日子过得有滋有味。但也有不少人被疾病缠上。 数据显示，超六成70岁以上人群有高血压，很多人血压高却没症状，等发现时可能已潜伏多年，增加了心脑血管病风险。还有骨质疏松，老人钙质流失快，一摔就容易骨折，髋部骨折后卧床不起的也不少。 70岁后，疾病、疼痛、跌倒、情绪问题和生活依赖这些状况最好越少越好。年轻时多注意健康生活，老了才能更自在。
70岁的状态，真是因人而异。有些老人身体倍儿棒，像我家隔壁大爷，70多了还天天去公园遛弯、打太极，日子过得有滋有味。但也有不少人被疾病缠上。 数据显示，超六成70岁以上人群有高血压，很多人血压高却没症状，等发现时可能已潜伏多年，增加了心脑血管病风险。还有骨质疏松，老人钙质流失快，一摔就容易骨折，髋部骨折后卧床不起的也不少。 70岁后，疾病、疼痛、跌倒、情绪问题和生活依赖这些状况最好越少越好。年轻时多注意健康生活，老了才能更自在。
