
想身体健康,要谨记这10件事
1、尽量在家做饭吃。
2、少喝饮料,少吃外卖。
3、心情愉悦,大补身体。
4、坚持运动,活络筋骨。
5、凡事看开,宽心。
6、不熬夜,早睡早起。
7、少生气,少内耗。
8、多晒太阳,多泡脚。
9、勤洗手,严防病从口入。
10、保持一身正气。
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