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想身体健康，要谨记这10件事
2025-12-14 15:04:03
易运说健康
健康
1、尽量在家做饭吃。 2、少喝饮料，少吃外卖。 3、心情愉悦，大补身体。 4、坚持运动，活络筋骨。 5、凡事看开，宽心。 6、不熬夜，早睡早起。 7、少生气，少内耗。 8、多晒太阳，多泡脚。 9、勤洗手，严防病从口入。 10、保持一身正气。
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