标签: 瑜伽
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娇羞宝妈报名产后瑜伽,男教练要求太严格,每天她都红着脸出来…
之前在群里，听其他宝妈说，产后瑜伽对于恢复紧致效果很好。为了重新挽回老公的心，我直接去了附近一家很知名的产后瑜伽会所。在前台小姐的耐心介绍之下，我直接报名了一个一对一VIP课程，选了这里最好的教练。可当我看到教练...
张曦雯紧身瑜伽服抢镜,爆与罗毓仪最萌身高差辛酸
她们及其他演员均穿上了瑜伽运动服亮相，画面清凉消暑又养眼，特别是张曦雯的露腰贴身瑜伽服，更是一大亮点。张曦雯贴身瑜伽服 张曦雯和罗毓仪接受访问，张曦雯解释，公司指定服装是瑜伽运动服，而她亦只是穿上了平日练习...
《瑜伽经》中三个让心静下来的法子
书页停在《瑜伽经》的开篇：“瑜伽是心波动的止息。苏晴往下读，发现这部古书没说“清空念头”，而是说“看见念头的旋转，并知道谁在看”。第一个法子：给旋转木马上的“马”贴标签 《瑜伽经》说，心的波动有五种。苏晴用自己...
不执着与不间断的瑜伽练习,原来可以相辅相成!
“我之前以为的练习是瑜伽垫上的练习，但Dylan老师说，并非只有瑜伽体式、冥想或唱诵这些才叫练习，可以尝试多种形式的练习，比如照顾家人，从事某项事业，学一种乐器等，这些都属于练习。J同学回忆道。另外，Dylan老师很看重...
妈妈带男同事回家说指导我练瑜伽,可叔叔太热情,半夜都想要来教我
我穿着紧身衣在客厅练瑜伽。突然房门打开，妈妈带着男同事回来了。看着叔叔火热的眼神，我羞得小脸通红想要跑。却被他一把拽住。“叔叔也懂瑜伽，我来指导你好不好。他扶住我的腰紧贴住我的耳朵悄悄吐出一口热气：“晚点叔叔教...
气质则来自于内在修养。多读书、培养兴趣爱好能提升气质。有个同事喜欢练瑜伽、阅读，
气质则来自于内在修养。多读书、培养兴趣爱好能提升气质。有个同事喜欢练瑜伽、阅读，举手投足间都透着优雅，即使不算传统意义的美女，却让人觉得很漂亮。漂亮不只是外表，自信和气质才是让人真正变美的关键。
解锁瑜伽新层次,试试“刻意练习”
这条脉络始终贯穿一个核心，如何让瑜伽的体式练习，真正服务于练习者更清醒、更勇敢、更具适应性的生活。这样的课程不是在教练习者征服体式，而是通过体式练习，更深刻地理解自己—从呼吸的方寸之间，到面对风险的心理波动，...
瑜伽裤真不是谁都能穿的，好看的穿上了那是1+1大于2的结果，身材差点的穿了只
瑜伽裤真不是谁都能穿的，好看的穿上了那是1+1大于2的结果，身材差点的穿了只会适得其反，所以别看短视频里那么多小姐姐秀身材，骑车穿瑜伽，爬山穿瑜伽，打个羽毛球也穿瑜伽，你就跟着学了，出门瑜伽裤兜不住身材只能让人背后看笑话
![多巴胺色瑜伽服现在才发现这个颜色这么好看的[抠鼻]这些年我都很少看到这样的](http://image.uczzd.cn/9573464102484277535.jpg?id=0)
6年归来,印度阿斯汤伽瑜伽总院的变与不变!
时隔六年，当Doris再次踏上印度这片土地，一种交织着熟悉与陌生的复杂感受包裹着她。首先，踏入印度阿汤总院那间熟悉的教室时，她感觉空气里似乎少了些什么，又似乎多了些什么。最大的不同是那个曾经如引力中心般存在的“魔术...
恒河边,老瑜伽士教我的一口气
那是我在瓦拉纳西的第三个清晨。恒河的雾气还没散尽，空气里混着檀香与河水的气息。我坐在石阶上，心里却像被猫抓过的毛线团，乱糟糟的。毕业、求职、异地恋的争吵，所有烦恼似乎都跟着我飞越了山海。一位白发白须的老者，不知...
