谢天华在陈小春沈阳演唱会即兴跳舞，一下就火了！ 台下观众齐刷刷举着手机录他
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台下观众齐刷刷举着手机录他
大气菠萝的文章
经常跑步（坚持8周以上，每周3-5次），身体会出现5个核心正向 他以前总是
经常跑步（坚持8周以上，每周3-5次），身体会出现5个核心正向
他以前总是
我运动的基本原则是适度。 我看着他把跑量从七公里减到四公里，又把俯卧撑的数
我运动的基本原则是适度。
我看着他把跑量从七公里减到四公里，又把俯卧撑的数
我天，今天才知道一个扎心真相。 天天低头盯着手机屏幕把脖子往前探，肩膀不自
我天，今天才知道一个扎心真相。
天天低头盯着手机屏幕把脖子往前探，肩膀不自
今天早上我独自一个人尽情的跑完了12.12公里。 他一门心思扑在3天后的比
今天早上我独自一个人尽情的跑完了12.12公里。
他一门心思扑在3天后的比
我最近悟了个事儿。 大家都在忙着到处学怎么多动两下、怎么吃点好的大补特补，
我最近悟了个事儿。
大家都在忙着到处学怎么多动两下、怎么吃点好的大补特补，
血压高可以打太极吗？ 他心里明镜似的知道这老毛病难断根，便日复一日地把身段
血压高可以打太极吗？
他心里明镜似的知道这老毛病难断根，便日复一日地把身段
公认的4种“长寿运动”，每天30分钟，不费钱、不费力。 他以前总把膝盖不行
公认的4种“长寿运动”，每天30分钟，不费钱、不费力。
他以前总把膝盖不行
作为一名坚持站桩多年的爱好者，经常被问到：站桩会影响血压 他看着大家那一脸
作为一名坚持站桩多年的爱好者，经常被问到：站桩会影响血压
他看着大家那一脸
减肥会掉头发，会姨妈出走，会垮脸。 还没瘦下来的人总拿这些话当借口，一边往
减肥会掉头发，会姨妈出走，会垮脸。
还没瘦下来的人总拿这些话当借口，一边往
奉劝大家，千万要多运动。 你每天把身体扔在那一动不动，它就悄悄把你的代谢调
奉劝大家，千万要多运动。
你每天把身体扔在那一动不动，它就悄悄把你的代谢调
坚持慢跑的人，这几种疾病会远离你。 他以前总是苦着脸担心身体出问题，现在每
坚持慢跑的人，这几种疾病会远离你。
他以前总是苦着脸担心身体出问题，现在每
清晨五点五十九分，五度的风如薄荷擦过灼热的肌肤。 这人把自己扔进凌晨五度的
清晨五点五十九分，五度的风如薄荷擦过灼热的肌肤。
这人把自己扔进凌晨五度的
老人在北京一公园锻炼身体时，将自己固定在单杠上连续做了。 他就那样用根绳子
老人在北京一公园锻炼身体时，将自己固定在单杠上连续做了。
他就那样用根绳子
他剛脫下那雙白色男款跑鞋，還穿著舒服的睡褲，就開始在鏡子前踩著那 他把整個
他剛脫下那雙白色男款跑鞋，還穿著舒服的睡褲，就開始在鏡子前踩著那
他把整個
你信不信坚持运动能改变一个人的人生？ 他在二十八号晚上七点四十五分准时换上
你信不信坚持运动能改变一个人的人生？
他在二十八号晚上七点四十五分准时换上
每次跑步总是告诉自己。 他嘴上念叨着要超慢跑，可一迈开腿就收不住了，非要把
每次跑步总是告诉自己。
他嘴上念叨着要超慢跑，可一迈开腿就收不住了，非要把
奉劝大家，千万要多运动。 身体这东西最记仇，你整天把它按在椅子上不动弹，它
奉劝大家，千万要多运动。
身体这东西最记仇，你整天把它按在椅子上不动弹，它
你的太极发劲是否总卡在腿上？ 以前练拳就是跟地板较劲，把两只脚死死踩在地上
你的太极发劲是否总卡在腿上？
以前练拳就是跟地板较劲，把两只脚死死踩在地上
晨跑的风，裹着霜的清冽； 他跑完步就任由那股酣畅劲儿顺着毛孔往外冒，让爬上
晨跑的风，裹着霜的清冽；
他跑完步就任由那股酣畅劲儿顺着毛孔往外冒，让爬上
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