练习太极拳益处良多。从身体层面看，它动作舒缓圆活，能活动全身关节与肌肉，增强肢体
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蜗蜗打太极的文章
分享我这周有趣的事：2026年元月1日清晨，永年振兴太极拳研究会乔振兴会长与弟子
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2025年12月19日—21日，河北省武术（套路、散打）中段位（四至六）考评大赛
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热烈祝贺河北省太极拳协会第三次会员代表大会成功召开[给力][给力][给力]热烈祝
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乔志路，永年广府人，杨式太极拳第六代传承人，非遗代表性传承人，一级社会体育指导员
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![热烈祝贺首届问鼎永年太极文化友谊赛启鼎开幕[作揖][作揖][作揖][比心][比心](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/8d38f1246f93cd96410eb87199e57dac.jpg)
热烈祝贺首届问鼎永年太极文化友谊赛启鼎开幕[作揖][作揖][作揖][比心][比心
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晨曦中宁静陈家沟，有一股淡淡的凉意。眼中现实的陈家沟与平时视频里面的场景还是不大
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2025.08.30 跟着太极拳名家乔振兴老师学习传统八五式杨式太极拳笔记： 优
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2025.08.23 跟着太极拳名家乔振兴老师学习传统八五式杨式太极拳笔记： 优
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2025.04.12 跟着太极拳名家乔振兴老师学习传统八五式杨式太极拳笔记： 优
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2025.04.04 学习85式传统杨式太极拳拳架笔记： 优化练习第三十八———
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2025.03.29 学习85式传统杨式太极拳拳架笔记： 优化练习第三十七——闪
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2025.03.23 学习85式传统杨式太极拳拳架笔记： 优化练习第三十六——海
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2025.03.19 学习85式传统杨式太极拳拳架笔记： 优化练习第三十五——左
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2025.03.16 学习85式传统杨式太极拳拳架笔记： 优化练习第三十四——白
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2025.03.12 学习85式传统杨式太极拳拳架笔记： 优化练习第三十三——提
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2025.03.08 学习85式传统杨式太极拳拳架笔记： 优化练习第三十——右倒
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2025.03.02 学习85式传统杨式太极拳拳架笔记： 优化练习第二十七——肘
2025.03.02
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学习传统杨式太极拳85式拳架，优化练习第二十六——抱虎归山之按 （全是干货）
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2025.02.23 学习85式传统杨式太极拳拳架笔记： 优化练习第二十五——抱
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