吃安眠药后头晕真的不是个例，我身边好几个长期靠助眠药睡整觉的朋友都踩过这个坑。
尤其是吃艾司唑仑这类药的，第二天醒了两三个小时还昏昏沉沉，像宿醉刚醒似的，脚踩在地上都发飘，站着取个快递都差点晃摔。这是因为不少安眠药半衰期长，醒了之后药物残余效应还没退，加上药物会抑制中枢神经，平衡感直接掉线，老年人发生头晕跌倒的概率比年轻人高两倍都不止。
要是选佐匹克隆这类非苯二氮䓬类的，头晕出现的概率会低很多。吃完药一定别硬撑着刷手机，立刻躺平，夜里别起来摸黑倒水、上厕所，真的很容易摔。
长期吃同一种药还会慢慢产生耐药性，药量越吃越大，后续还可能出现记忆力下降、情绪莫名暴躁的问题，真的别自己随便加量乱吃。
