肝爱郁、肾爱虚、心爱火、脾爱湿、肺爱寒，五脏各有“死穴”，10个中成药帮你兜底！

五脏各有一怕，也各有一个“死穴”。如果不懂这个道理，哪儿不舒服都乱补一气，等于拿自己的身体做实验。今天一文帮你理清，每个脏腑最怕什么、用什么药兜底。

一、肝爱郁——死穴在“气”

肝主疏泄，最怕“郁结”。压力大、爱生闷气、焦虑，肝气就打结了。气堵住了，胸胁胀痛、爱叹气、喉咙像塞了东西、月经不调全来了。

逍遥丸：疏肝健脾、养血调经。适合整天郁闷、胸口堵、一生气就吃不下饭的人。

柴胡舒肝丸：舒肝理气、消胀止痛。适合肝气堵得厉害、胸胁胀痛、反酸嗳气的人。

二、肾爱虚——死穴在“耗”

肾藏精，最怕“透支”。熬夜、劳累、纵欲、年老，都在消耗肾精。肾虚分阴阳：怕冷是肾阳虚——腰膝冷痛、夜尿多、精神萎靡；怕热是肾阴虚——手心脚心发热、盗汗、口干舌燥。

六味地黄丸：滋补肾阴。适合手心脚心热、口干咽燥、潮热盗汗的人。怕冷的人不能用。

金匮肾气丸：温补肾阳。适合腰膝冷痛、怕冷、夜尿多的人。含附子，不宜久服。

三、心爱火——死穴在“炎”

心主神明，最怕“火”。熬夜、烦躁、吃辛辣，都容易生心火。心烦失眠、口舌生疮、小便黄赤是典型表现。

天王补心丹：滋阴养血、补心安神。适合心烦失眠、多梦、手脚心发热的“虚火”。含朱砂，不宜久服。

牛黄清心丸：清心化痰、镇静安神。适合心烦燥热、面红口渴、口舌生疮的“实火”。药性寒凉，不宜久服。

四、脾爱湿——死穴在“浊”

脾主运化，最怕“湿”。脾虚了，水湿运不出去，就停在体内。舌苔厚腻、大便黏马桶、食欲不振、身体沉重。

参苓白术散：补脾胃、益肺气。适合脾虚湿盛——舌苔厚腻、大便稀溏、浑身没劲。药性平和，可长期调理。

二妙丸：清热燥湿。适合湿热下注——阴囊潮湿、白带黄稠、脚气肿痛。脾胃虚寒者慎用。

五、肺爱寒——死穴在“冷”

肺主皮毛，最怕“寒”。吹空调、吃冷饮、受凉，寒气入肺。咳嗽声重、痰白清稀、鼻塞流清涕。

通宣理肺丸：解表散寒、宣肺止咳。适合受凉后咳嗽、痰白稀、怕冷无汗。

小青龙颗粒：解表化饮、止咳平喘。适合寒痰重——咳白色泡沫痰、躺下加重、喘不上气。

最后三句大实话

第一，以上10个药各管一摊——肝郁用逍遥丸，肾阴虚用六味地黄丸，心火用天王补心丹，脾湿用参苓白术散，肺寒用通宣理肺丸。用错了方向，吃再多也白搭。

第二，五脏之间相互关联——肝郁会克脾，脾虚会生湿，肾虚会连累心。如果症状复杂、自己分不清，找中医师看看舌苔脉象。

第三，以上内容仅供科普参考，所有用药须在医师指导下辨证使用。如果症状持续不缓解或加重，请及时就医。

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