半杯燕麦、两片全麦吐司加低钠salsa、两个水煮蛋、一根香蕉、一杯黑咖啡。今天是三小时LSD，得备好充足的燃料。跑完希望看到曼联战胜维拉，坐稳第三。毕竟人家几天前刚打了欧战，曼联今年单线还是有优势的。减脂餐减肥早餐
