衰老不是从长皱纹开始的，而是从你失去对身体的控制权那刻算起。 66岁的倪萍曾胖到160斤，腰腿旧疾复发，走路全靠扶墙。医生警告她，再不减重关节就保不住了。 她没认命。靠着粗粮水煮菜和日复一日的枯燥拉伸，硬生生甩掉40斤。瘦得立体的脸型，甚至被误传去整了容。 前不久她独自登顶庐山，下山时兴奋得想小跑。从离不开搀扶到步履稳健，这根本不是什么女明星的容貌焦虑。 这是一个普通人在病痛与岁月面前，夺回生命主导权的残酷博弈。年龄是时间给的，但健康全凭自己挣。 摸摸自己微凸的小腹和僵硬的颈椎，你打算什么时候把丢掉的自己赢回来？
![这么一看身体明显靠近某人[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/9869841030930918057.jpg?id=0)
