180天黑芝麻实测：白发一根没少 去年冬天，我把厨房的黑芝麻罐子搬上餐桌，每天两勺，雷打不动。半年过去，白发还在，梳头却不再掉一把，发根硬得像钢丝球。 黑芝麻不是染发剂，它更像给头皮浇肥。铁、钙、亚油酸先把毛囊喂饱，头发才站得稳。黑色素是顺带长出来的花，急不得。 想让它起作用，得先磨碎再低温炒，吸收率能涨六成。一次别超20克，血压高的减半，配鸡蛋牛奶当早饭，细水长流才见效。 东京农大刚发的新论文说，芝麻素能叫醒毛囊里的黑色素细胞，小鼠12周毛色深了一成七。人能不能行，还得再等等。 我打算继续吃，不为变黑，只为不掉。
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