现在的人，不论男人还是女人，不论年轻还是年长，都把减肥挂嘴边。 我那亲戚家
现在的人，不论男人还是女人，不论年轻还是年长，都把减肥挂嘴边。
我那亲戚家
随性自由的溪水的文章
昨晚为了减肥，我失眠了。 体检报告催着她下决心减肥，晚上就吃了一口馒头，结
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体检报告催着她下决心减肥，晚上就吃了一口馒头，结
调整足弓塌陷就练这个动作。 小黄又在视频里扶着柱子教人练脚了，他把那些因为
调整足弓塌陷就练这个动作。
小黄又在视频里扶着柱子教人练脚了，他把那些因为
哥哥滑雪吗，有粉丝遇到了， 粉丝们看到哥哥就先跑来问我，我二话不说就领着他
哥哥滑雪吗，有粉丝遇到了，
粉丝们看到哥哥就先跑来问我，我二话不说就领着他
挑战过年已瘦24.8斤。 减肥96天体重反弹，她干脆睡到中午跳过早餐，让大
挑战过年已瘦24.8斤。
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一直很喜欢的一句话：“本自具足 莫向外求”🧘🏻♀️ 她好像总是在酣畅
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有的时候运动不仅仅是运动，也不是为了减肥。 她把运动当成一味良药，治愈那个
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她把运动当成一味良药，治愈那个
刷到个视频，把八段锦第一式前的起势拆成慢动作： 大爷大妈练了几天就跑去打卡
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大爷大妈练了几天就跑去打卡
前几年跑到50分钟左右，十年后，不再追求配速。 他不再跟那个50分钟的自己
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他不再跟那个50分钟的自己
记录人生第一次马拉松-半马 一个平时连六公里都跑不下来的人，硬是靠着意志力
记录人生第一次马拉松-半马
一个平时连六公里都跑不下来的人，硬是靠着意志力
为周末的长跑提前热身， 他就这么在跑步机上跑完了今天的热身，脚下的鞋子根本
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他就这么在跑步机上跑完了今天的热身，脚下的鞋子根本
身体真实的感觉是清晨。 他把那些关于空气好坏的理论都抛开，就认定清晨的路边
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他把那些关于空气好坏的理论都抛开，就认定清晨的路边
就为了一声喝彩。 那大爷就把自己绑在单杠上，一圈圈地转，围观的人就给他拍手
就为了一声喝彩。
那大爷就把自己绑在单杠上，一圈圈地转，围观的人就给他拍手
清晨的公园里，一位老者打太极看似缓慢柔和。 我总觉得那不是在晨练，他根本没
清晨的公园里，一位老者打太极看似缓慢柔和。
我总觉得那不是在晨练，他根本没
想要身体好，每天早上坚持晨跑，坚持锻炼。 我总看见对门的大爷，他一天到晚就
想要身体好，每天早上坚持晨跑，坚持锻炼。
我总看见对门的大爷，他一天到晚就
145斤到今天这个数， 她把所有苦和累都藏在了“不堪”这两个字里，只给我们
145斤到今天这个数，
她把所有苦和累都藏在了“不堪”这两个字里，只给我们
好久没跑间歇，今天本打算65分钟间歇。 他才跑了3组身体就顶不住闹肚子，可
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他才跑了3组身体就顶不住闹肚子，可
中老年人练太极拳，确实得把简单动作重复做。 我邻居张阿姨就非要把那整套拳打
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冬泳果然还是胖一点的厉害！ 我亲眼瞅着那些胖乎乎的朋友，在冰水里慢悠悠地划
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我亲眼瞅着那些胖乎乎的朋友，在冰水里慢悠悠地划
体质就相对要弱点， 以前总看见他哈欠连天，在工位上撑着头处理文件。
体质就相对要弱点，
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