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舌头有裂纹就吃山药薏米?可能分3种情况,看看你是哪一种!
很多朋友早上照镜子的时候，忽然发现舌头上有裂纹了，便怀疑自己是消化功能偏弱，需要健脾祛湿，然后就把山药当饭吃、薏米水当水喝，可过了一阵子，裂纹还在，嘴干得更厉害，觉也睡不踏实。裂纹舌或许和脾虚存在关联，不过不要...
立冬后把薏米枸杞换成这个,连喝30天,气血足元气旺,手脚不怕冷,人也精神好!
今天，木子就来简单分享一下入冬后养生需留意的小改变，很多朋友平时喜欢用薏米和枸杞健脾祛湿、调理气血，夏秋交替之际确实相当合适，可是到了寒冷时节，就得把那温和的补益换成更加深入的滋养，天气变凉后，得略微做出调整，...