我们都知道陈震爱健身，但没想到实力竟然这么强，四十的人了，还拥有如此强大的臂力和核心，实在是太难得了，我认为这和他长期坚持生酮饮食有关，看来不吃碳水果然是对身体有好处，我往后也要尽量的少吃碳水，多吃肉，这样就能和陈震看齐了，不过面条馒头最便宜，肉多贵啊，我目前没有工作，想学陈震还不具备条件，等我网贷下来了，也来一个月生酮饮食看看效果。
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