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减肥中没用的三件事

2026-08-09 15:04:17 陈一一啊亲生活

1.天天上秤
喝口水称一下
上厕所又称一下
数字涨个零点几
一整天都不对了

真没必要
那不是自律
是自虐
一周一次
够了

2.抄别人的食谱
她吃水煮菜瘦了
你也吃水煮菜
她断碳水瘦了
你也断碳

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