群发资讯网

标签: 减肥

银川成功调解一起高额减肥产品纠纷案

银川成功调解一起高额减肥产品纠纷案

近日,宁夏回族自治区银川市市场监管局西夏区分局贺兰山西路市场监管所成功调解一起涉及互联网医院销售减肥产品的消费纠纷。经调解,涉事商家向深圳消费者熊女士退还了33200元款项。去年9月,消费者熊女士在网络平台看到西夏区...
解释不清了!上海,一位25岁女孩为减肥在家天天水煮鸡胸和西兰花,油不碰、米面不吃

解释不清了!上海,一位25岁女孩为减肥在家天天水煮鸡胸和西兰花,油不碰、米面不吃

瘦胖子可能比纯胖更不健康你身边一定有这样的人:体重秤数字常年漂亮,穿衣服显瘦

瘦胖子可能比纯胖更不健康你身边一定有这样的人:体重秤数字常年漂亮,穿衣服显瘦

节食=瘦?运动就能瘦?错,这些误区别犯了,科学减肥是关键

节食=瘦?运动就能瘦?错,这些误区别犯了,科学减肥是关键

但更扎心的是:90%的人以为自己在减肥,其实是在加速摧毁健康。压力与肥胖:被忽视的隐形纽带 当我们面临压力时,身体会启动一套古老的生存机制—释放皮质醇,即所谓的“压力激素”。皮质醇在短期内帮助我们应对挑战,但长期高...
张翰在上海逛街吃饭被偶遇,他减肥了,剪了寸头,没有油腻的感觉了!​​​

张翰在上海逛街吃饭被偶遇,他减肥了,剪了寸头,没有油腻的感觉了!​​​

张翰在上海逛街吃饭被偶遇,他减肥了,剪了寸头,没有油腻的感觉了!​​​
医生强调:若每天晚上都不吃主食,时间久了,身体会出现5个变化不少人为了控制体

医生强调:若每天晚上都不吃主食,时间久了,身体会出现5个变化不少人为了控制体

没时间去户外运动?不妨试试跳绳。它燃脂高效,10分钟约等于慢跑半小时,还能锻炼协

没时间去户外运动?不妨试试跳绳。它燃脂高效,10分钟约等于慢跑半小时,还能锻炼协

我跟你说,今天有件事儿,真给我看傻了。一个41岁的阿姨,一年时间,从快180斤

我跟你说,今天有件事儿,真给我看傻了。一个41岁的阿姨,一年时间,从快180斤

瑜伽裤。健身瘦身。瑜伽小姐姐

瑜伽裤。健身瘦身。瑜伽小姐姐

“太有毅力了!”贵州贵阳,一女子因过度肥胖,被医生严肃建议减肥后,开始狠心戒掉了

“太有毅力了!”贵州贵阳,一女子因过度肥胖,被医生严肃建议减肥后,开始狠心戒掉了

有没有人告诉我这个王大发是干啥的?

有没有人告诉我这个王大发是干啥的?

41岁哪能被年龄困住?这位妈妈戒奶茶+琢磨健身,一年瘦60斤,朋友见了都惊问是不

41岁哪能被年龄困住?这位妈妈戒奶茶+琢磨健身,一年瘦60斤,朋友见了都惊问是不

张仲景两个千年古方曝光:有人瘦30斤,真相究竟多惊人?你有没有发现,有些人吃

张仲景两个千年古方曝光:有人瘦30斤,真相究竟多惊人?你有没有发现,有些人吃

老公看了古天乐的寻秦记,跟我说了这样一段话:凭什么那个减肥的烂片都几十亿,这么用

老公看了古天乐的寻秦记,跟我说了这样一段话:凭什么那个减肥的烂片都几十亿,这么用

老公看了古天乐的寻秦记,跟我说了这样一段话:凭什么那个减肥的电影都几十亿,这么用

老公看了古天乐的寻秦记,跟我说了这样一段话:凭什么那个减肥的电影都几十亿,这么用

年轻人仗着身体好,真就把健康抛到脑后了?公司里有个小姑娘,从入职那天起,

年轻人仗着身体好,真就把健康抛到脑后了?公司里有个小姑娘,从入职那天起,

内蒙古,44岁女主播为了推广其售卖的减肥产品有效果,亮出腹部在直播间进行展示。谁

内蒙古,44岁女主播为了推广其售卖的减肥产品有效果,亮出腹部在直播间进行展示。谁

内蒙古,44岁女主播为了推广其售卖的减肥产品有效果,亮出腹部在直播间进行展示。谁知整理衣服时不小心露出胸部,被一男粉丝录屏并发在微信群中。结果悲剧了,男子先是被行政拘留7天,又被女主播告上法庭,索赔5万元精神损失费。可男子认为,女主播的直播行为已经违反了平台规定,是违法内容,无需进行赔偿。法院这么判。(来源:裁判文书网、二连浩特市法院)事情的大致是这样的,44岁的女子包某是一名女主播,平时他在直播间除了跟粉丝互动之外,主要是推广一些减肥类的产品,只要有粉丝购买,他就能从中抽取一定的佣金。为了能多挣一些钱,包某只要是有机会就会像粉丝们展示减肥产品的效果。2024年12月19日晚上11点许,跟粉丝互动了一段时间之后,包某又准备向粉丝推广减肥产品。直播间里的人数虽然很多,不过却并没有多少人选择相信包某,下单的人更是寥寥无几。为了证明减肥产品确实有效果,包某在与一位奶粉丝进行连麦的时候,特意向其展示了自己的腹部。展示完毕之后,包某开始整理衣物,结果一不小心却露出了胸部。虽然包某的反应很快,连忙将衣物整理好,可刚才的画面还是被有些粉丝给录屏了。其中一名男粉丝刚好看到这一幕,他连忙操作手机进行录屏,录屏结束后,又把这段视频发布到了微信群里。微信群里直接炸开了锅,有的人出于好奇对视频进行转发,导致包某的视频得到了大范围的传播。包某得知此事后立刻报警,民警很快将这名男粉丝转换至派出所,查明男粉丝的违法事实后,依据《治安管理处罚法》第42条第6项的规定,决定对男粉丝作出行政拘留10日的处罚。男粉丝只能自认倒霉,可事情并没有结束,包某并没有打算放过男粉丝,又一直诉状把男粉丝告上了法庭。理由是,男粉丝对视频进行传播的行为,侵犯了他的隐私,并给他造成极大的心理困扰,遂要求男粉丝赔偿5万元的精神损失费。那么从法律的角度,该如何看待这件事呢?《民法典》第995条规定,人格权受到侵害的,受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。受害人的停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉请求权,不适用诉讼时效的规定。法院审理时认为男粉丝在微信群上转发包某的视频,侵犯了包某的隐私权,同时贬低了包某的人格,使其社会评价变低。法院另查明,由于男粉丝的行为,已经给包某的工作造成了负面影响,包某有权要求精神损失费的赔偿。考虑到男粉丝的过错程度以及对包某产生的实际影响,法院酌情判定由男粉丝赔偿给包某1万元精神损失费。对此你怎么认为呢?关注@胡究法的如法炮制多学法律少吃亏。
内蒙古,44岁女主播与人连麦直播时,裸露腹部向粉丝展示其售卖的减肥产品效果后,整

内蒙古,44岁女主播与人连麦直播时,裸露腹部向粉丝展示其售卖的减肥产品效果后,整

内蒙古,44岁女主播与人连麦直播时,裸露腹部向粉丝展示其售卖的减肥产品效果后,整理衣服时,不慎露出胸部,结果被一名男粉丝录屏并发到一微信群中,事后一名男子进行转发,结果被行政拘留7日,又被女主播告上法庭,索赔5万元精神损失费。男子认为女主播的直播行为本就具有公开性,且内容违法不受法律保护等,拒绝承担赔偿责任。法院这样判!(来源:裁判文书网、二连浩特市法院)据悉,44岁女子包某系一名女主播。2024年12月19日晚上11点许,在一直播平台与人连麦时,裸露腹部,向粉丝展示其所售卖的减肥产品效果。结果,展示完后,在整理衣服时,不慎露出胸部。男子包某1恰巧正在观看包某的直播,看到这一幕后,眼疾手快进行了录屏。随后还将视频发到几个微信群里,最终导致多人转发,其中一个人就是男子富某。随后不久,包某发现自己的不雅视频被多人转发后,便选择报警。《治安管理处罚法》第42条第6项,偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的,处5日以下拘留或者500元以下罚款;情节较重的,处5-10日拘留,可以并处500元以下罚款。警方查明前述事实后,便以散布他人隐私为由,对包某1、富某均作出行政拘留7日的处罚。事情到此并没有结束。包某随后认为包某1、富某的行为给自己的生活、工作造成了极大的困扰和精神痛苦,又以侵犯隐私权为由,分别将包某1、富某告上法庭,要求两人删除视频,公开赔礼道歉并分别赔偿自己5万元精神损失费。面对包某的控诉,包某1没有出庭也没有进行答辩。而富某则拒绝承担赔偿责任,辩称包某行为是在快手直播披露不雅视频,本身具有公开性,该行为违反直播相关规定属于违法行为不受法律保护,自己只是把别人转发的内容再次转发,没有侵害包某的隐私权,同时包某也不能证明自身精神受到损害。法院怎么判?首先、《民事诉讼法》第147条规定,被告经传票传唤,无正当理由拒不到庭的,或者未经法庭许可中途退庭的,可以缺席判决。虽然包某1未到庭也没有答辩,但是并不影响案件的审理判决。其次,《民法典》第1032条的规定,自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。隐私是自然人的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密空间、私密活动、私密信息。第1033条的规定,除法律另有规定或者权利人明确同意外,任何组织或者个人不得实施下列行为:(一)以电话、短信、即时通讯工具、电子邮件、传单等方式侵扰他人的私人生活安宁;(二)进入、拍摄、窥视他人的住宅、宾馆房间等私密空间;(三)拍摄、窥视、窃听、公开他人的私密活动;(四)拍摄、窥视他人身体的私密部位;(五)处理他人的私密信息;(六)以其他方式侵害他人的隐私权。法院认为,包某1和富某未经包某同意将含有包某隐私的照片、视频通过微信发送至涵盖多人的微信群内,均侵犯了包某1的隐私,应当承担侵权责任。再次,《民法典》第995条规定,人格权受到侵害的,受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。受害人的停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉请求权,不适用诉讼时效的规定。第1183条第1款规定,侵害自然人人身权益造成严重精神损害的,被侵权人有权请求精神损害赔偿。法院认为包某要求包某1、富某停止侵权行为并公开赔礼道歉具有事实和法律依据。包某1、富某在直播平台上发布包某的个人隐私照片、贬低包某的人格、毁损包某的名誉,使得包某无法正常工作生活,包某的精神损害达到严重程度,包某要求包某1、富某赔偿精神损失费同样具有事实和法律依据,应当予以支持。综上,认为结合包某1、富某的侵权行为的方式、持续时间、损害后果等因素,酌定包某1、富某各赔偿包某1万元精神损失费为宜。最终分别判决包某1、富某删除包某的私密照片视频,向包某赔礼道歉,并各向包某赔偿1万元精神抚慰金。最后,这事您怎么看?欢迎在评论区留言,与大家一起交流您的看法!------关注@安律说法案例中看人生百态,法律中寻破局之法!注:图片来源网络
我的减肥动力全靠这张图了…..

我的减肥动力全靠这张图了…..

换个视角看人类感觉好可爱呀

换个视角看人类感觉好可爱呀

又一个被“敬业”反噬的典型!张一山为新戏瘦到脱相,童星滤镜碎了一地。硬核数据

又一个被“敬业”反噬的典型!张一山为新戏瘦到脱相,童星滤镜碎了一地。硬核数据

我的审美就是精瘦有力量的身材

我的审美就是精瘦有力量的身材

你知道吗?跳绳10分钟约等于慢跑半小时~它能高效燃脂、锻炼全身协调性并强化心肺功

你知道吗?跳绳10分钟约等于慢跑半小时~它能高效燃脂、锻炼全身协调性并强化心肺功

男人和男人是不一样的,要求不一样。我闺蜜,屁股大,传说中的蜜桃臀,翘翘的。身边

男人和男人是不一样的,要求不一样。我闺蜜,屁股大,传说中的蜜桃臀,翘翘的。身边很多人都非常羡慕她,有很多女生还专门去健身房锻炼,对着镜子练深蹲、练臀桥,就想拥有这样紧致上翘的身材。每次闺蜜穿紧身牛仔裤出门,都会收到不少回头率,甚至有陌生女生主动来问她锻炼方法。可是她老公呢,整天说她屁股大,让她减肥。闺蜜买新衣服,只要稍微显身材,她老公就会皱着眉说不好看,显得整个人笨重,非要让她换宽松的款式。有一次闺蜜跟他争辩,说这是健康的身材,很多人求之不得,他老公却反驳,说男人都喜欢苗条纤细的,屁股这么大看着就累赘,还说以后跟他出门别穿这么扎眼的衣服,让他没面子。还有一个朋友,她特别喜欢黏着她老公。尤其晚上睡觉时,必须盖一个被子,之前因为老公想分被子睡,两人还吵过一架。她喜欢抱着老公的胳膊入睡,觉得这样温暖又有安全感,夫妻之间就该这样亲密。正常说这也是很多男人喜欢的,毕竟不少已婚男人都吐槽媳妇婚后变得不主动,睡觉各睡各的,没一点夫妻间的温情。可是她老公不一样,她老公整天说她太色。有时候她看电视时凑过去挽着老公的胳膊,他会一把推开,说她能不能安分点,别总黏黏糊糊的。晚上睡觉她主动抱过去,他会翻身躲开,说大晚上的能不能好好睡觉,净想些没用的。朋友为此特别委屈,说自己只是想表达爱意,怎么就成了太色,难道夫妻之间的亲密都成了过错。我还有个同事,情况跟她们俩又完全不同。同事是那种特别独立的女生,自己有稳定的工作,工资比老公还高,平时家里的大事小情,比如换家电、交物业费,她都能自己处理得妥妥当当。她不怎么黏人,老公出差半个月,她也不会天天打电话发视频,只会偶尔问一句是否平安。按说这样的女生,能让老公省不少心,不用操心家里的事,也不用应付黏人的小情绪。可她老公偏偏不喜欢,总说她太强势,不够温柔,不像个女人。同事加班到深夜,自己打车回家,老公不会主动去接,还会说她一个女人这么晚在外边跑,不知道收敛,一点都不让人放心。同事跟他说自己能照顾好自己,他却反驳,说女人就该温柔贤惠,在家等着老公回来,而不是整天在外边忙工作,跟个女强人似的,让他在朋友面前抬不起头。有一次同事生病,自己去医院挂号看病,回来后老公不仅没关心病情,还抱怨她没告诉他,说她根本不把他当回事。更有意思的是我表姐,她是那种典型的小女人,说话轻声细语,做什么事都喜欢先问问老公的意见。家里买什么菜、换什么窗帘,甚至自己买件衣服,都要拍照片发给老公,等他同意了才敢决定。周围人都说表姐夫有福气,娶了这么温顺听话的媳妇,不用跟老婆争对错。可表姐夫却经常跟我们抱怨,说表姐太没主见,什么事都做不了主,一点都不独立。有一次家里要换冰箱,表姐问他选哪种牌子和型号,他不耐烦地说这么点小事都问我,你自己不会上网查资料对比吗。平时表姐想跟他商量家里的存款怎么理财,他会直接打断,说你懂什么,跟你商量也是白费功夫,最后还是得听我的。表姐委屈地说,自己只是想尊重他的意见,没想到却成了没主见的缺点。这几个例子看下来,真的能深刻体会到,男人的要求真的千差万别,没有任何统一的标准。你以为的优点,在有的男人眼里可能就是无法忍受的缺点;你拼命去迎合的地方,可能正是另一个男人反感的点。闺蜜的蜜桃臀,在别人眼里是性感的象征,在她老公眼里却是需要减掉的累赘;朋友的亲密黏人,是很多男人渴望的温情,在她老公眼里却是太色的表现;同事的独立能干,是现代女性的优点,在她老公眼里却是不够温柔的强势;表姐的温顺听话,是传统意义上的贤妻,在表姐夫眼里却是没主见的表现。所以说,女人真的不用太纠结于满足男人的要求,不管你怎么做,都不可能让所有男人满意。与其费尽心机去迎合别人,改变自己的本性,不如好好做自己,找一个能接受你所有样子的人。感情里最重要的是相互包容、相互理解,而不是单方面的妥协和改变。那些总在挑剔你的人,不管你怎么改,他都能找出新的问题;而真正爱你的人,会欣赏你的优点,也能接纳你的不完美,不会让你在感情里委屈自己。身边的这几个朋友和表姐,后来也慢慢想通了。闺蜜不再因为老公的话刻意减肥,依然穿着自己喜欢的衣服,展现自己的身材;朋友也不再强迫老公跟自己盖一个被子,学会了给彼此一点空间;同事不再因为老公的抱怨否定自己的独立,依然专注于自己的工作和生活;表姐也开始尝试自己做决定,慢慢培养自己的主见。她们都说,与其纠结于男人的要求,不如取悦自己,自己开心了,生活才会更顺畅。其实感情本来就是这样,没有谁必须迎合谁,只有相互适配才能长久。男人的要求各不相同,但女人的幸福不应该由男人的要求来定义。做好自己,爱你的人自然会向你靠近,那些不懂得欣赏你的人,错过也不可惜。希望所有女生都能明白,你不必满足所有人的期待,只需要做最真实的自己,就能遇到那个懂得珍惜你的人。
换个视角看人类感觉好可爱呀

换个视角看人类感觉好可爱呀

别学女明星饿瘦。霍思燕当年差点把身体搞垮。疯狂节食,闭经了,头发大把掉。体

别学女明星饿瘦。霍思燕当年差点把身体搞垮。疯狂节食,闭经了,头发大把掉。体

王晶这次真是敢说,直接把贾玲减肥的“遮羞布”给扯下来了。直言不讳:那100斤肉,

王晶这次真是敢说,直接把贾玲减肥的“遮羞布”给扯下来了。直言不讳:那100斤肉,

霍思燕昨晚直播拆快递,弹幕全在问她怎么瘦回49公斤,她直接撩袖子说别学明星断碳,

霍思燕昨晚直播拆快递,弹幕全在问她怎么瘦回49公斤,她直接撩袖子说别学明星断碳,

王晶这次真是敢说,直接把贾玲减肥的“遮羞布”给扯下来了!直言不讳:那100斤肉

王晶这次真是敢说,直接把贾玲减肥的“遮羞布”给扯下来了!直言不讳:那100斤肉

原来太过努力,身体会出现问题的浙江一位女子之前由于去压力过大,导致过量进食,身

原来太过努力,身体会出现问题的浙江一位女子之前由于去压力过大,导致过量进食,身

37岁的马思纯在南京游玩呢,她这打扮老时尚了。自打减肥后,瞅着可美了,气质那是越

37岁的马思纯在南京游玩呢,她这打扮老时尚了。自打减肥后,瞅着可美了,气质那是越

别再迷信“越瘦越好看”了!讲真,女生微胖才是绝杀,肉乎乎的自带亲和力,比干瘦的纸

别再迷信“越瘦越好看”了!讲真,女生微胖才是绝杀,肉乎乎的自带亲和力,比干瘦的纸

47岁的温峥嵘给所有女人提了个醒,哪怕你再爱美,再想减肥,也不要让身体太瘦

47岁的温峥嵘给所有女人提了个醒,哪怕你再爱美,再想减肥,也不要让身体太瘦

我的天!贾玲这新形象也太杀了吧!2025年底现身活动直接美出圈,瘦近百斤后身姿挺

我的天!贾玲这新形象也太杀了吧!2025年底现身活动直接美出圈,瘦近百斤后身姿挺

胡先煦:“我觉得我最亏的一点就是,我只要保持三餐正常饮食,我就会稳步增加体重,我

胡先煦:“我觉得我最亏的一点就是,我只要保持三餐正常饮食,我就会稳步增加体重,我

不吃晚饭能减肥吗?很多人瘦不下可能是这些原因

不吃晚饭能减肥吗?很多人瘦不下可能是这些原因

今天,一起全面了解科学减肥的正确方式!体重异常会导致多种慢性病 体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一,人太胖或太瘦都会影响健康。体质指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度的标准:体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)...
2024 减肥新趋势:饿肚子过时了!这 10 种食物越吃越瘦

2024 减肥新趋势:饿肚子过时了!这 10 种食物越吃越瘦

2024 减肥新趋势:饿肚子过时了!这 10 种食物越吃越瘦,第 3 种很多人天天吃错 “饿三天瘦 2 斤,复食胖 5 斤”“水煮菜吃到吐,体重纹丝不动”…2024 年,越来越多减肥人发现:靠饿肚子的“苦行僧式减肥”,不仅伤身体,还越...
张小斐为上镜好看,两个月时间减掉了20斤,说:“我那段时间也没运动,就是纯靠吃上

张小斐为上镜好看,两个月时间减掉了20斤,说:“我那段时间也没运动,就是纯靠吃上

减肥不是对抗,而是与身体和解:秀域古方减肥让我1个月瘦8斤

可冬天减肥的苦,谁减谁知道:热乎的火锅、香甜的烤红薯总在诱惑我,跑两步又怕寒风灌进脖颈引发感冒。我也曾试过“管住嘴”,可每次饿着肚子走在冷风里,总觉得胃里像揣了个冰窖,最后往往以“明天再减吧”的妥协收场。直到...
减肥人狠狠共情了第一次感觉到明星也是普通人潘玮柏怎么这么可爱[捂脸哭]每天

减肥人狠狠共情了第一次感觉到明星也是普通人潘玮柏怎么这么可爱[捂脸哭]每天

刺痛到底怎么减肥的啊!本来前几天天替朋友来看看fly结果没想到刺痛变这么帅了

刺痛到底怎么减肥的啊!本来前几天天替朋友来看看fly结果没想到刺痛变这么帅了

刺痛到底怎么减肥的啊!本来前几天天替朋友来看看fly结果没想到刺痛变这么帅了到底怎么减肥的,太有毅力了!
老婆刚才把衣服撩起来,让我看她的小肚子,还嚷嚷着要减肥!我说女人有点小肚子好,有

老婆刚才把衣服撩起来,让我看她的小肚子,还嚷嚷着要减肥!我说女人有点小肚子好,有

老婆刚才把衣服撩起来,让我看她的小肚子,还嚷嚷着要减肥!我说女人有点小肚子好,有点脂肪能够保护子宫不受寒,这其实是身体健康的一种标志,把她骗得笑嘻嘻的。说实在话,我心里也讨厌女人这种小肚子,把小蛮腰都给弄没了,走出去人家还以为怀孕三四个月了呢?我想哪个男人都喜欢年轻漂亮的女孩,谁不希望自己的老婆身材有曲线,但是这种话我不能说出口。因为我知道自己的老婆要自己爱,最起码这个女人也为我生了一儿一女,现在工作挺累的,回家还要操持一家老小的三餐,晚上还要监督两个孩子写作业,她也没有时间去健身去做瑜伽,我们对人家身材也不要太苛刻,将就着过算了。有小蛮腰的女人我们也养不住,好身材都是用钱堆出来的,再说我现在也是个油腻大叔了,一个月也就赚这千块钱的死工资,这个女人不嫌弃我就已经阿弥陀佛了!身边还有很多男人连老婆都找不到,有的都注定打一辈子光棍,相比他们我有一个完整的家,工作后回到家还有口热乎饭吃,有这些我就知足了。所以我就编了个善意的谎言,夸她我就喜欢这种小肚子,老婆高兴了这个家也就和谐了,大家说是不是这个理?等哪天发达了再告诉她这个小肚子不好看,必须要减肥减掉,否则的话我就换人了,这样会不会把她吓到?

52岁王小骞为11岁女儿痛哭!早产儿患矮小症,过度减肥又患“正食症”

视频一发出,评论区的网友纷纷表示,支持她及早对女儿的病情介入干预,一定不要放任她极端减肥。11岁的孩子还在长身体,正是需要均衡营养的关键时期,幸好王小骞及时发现了这个问题,现在介入还为时不晚。不少人认为,明星对...
圣诞肉桂能控糖减肥?“好肉桂”和普通的差这么多?

圣诞肉桂能控糖减肥?“好肉桂”和普通的差这么多?

为什么肉桂有助于减肥 多项研究显示,肉桂还能对餐后的血糖水平产生积极影响—加入肉桂调味的食物,血糖上升幅度往往更小。这是因为肉桂会延缓胃排空速度。正因如此,肉桂对2型糖尿病患者也具有一定吸引力。对于想减肥的人来说...
事实证明,瘦确实比胖好看,不接受反驳

事实证明,瘦确实比胖好看,不接受反驳

事实证明,瘦确实比胖好看,不接受反驳
体重死活不掉秤?恭喜你,身体开始“锁住”你了。这不是失败,而是进化本能。2

体重死活不掉秤?恭喜你,身体开始“锁住”你了。这不是失败,而是进化本能。2

一位中医朋友和我说:“每年从冬至开始,接下来的两个月,无论什么原因,都不能减肥。

一位中医朋友和我说:“每年从冬至开始,接下来的两个月,无论什么原因,都不能减肥。

现在一些女孩为了追求苗条的身材养成了病态的饮食习惯!知名主持人王小骞的女儿才11

现在一些女孩为了追求苗条的身材养成了病态的饮食习惯!知名主持人王小骞的女儿才11

脂肪肝与早餐有关?建议:一旦患上脂肪肝,这5种早餐尽量少吃内容严格依据《中国

脂肪肝与早餐有关?建议:一旦患上脂肪肝,这5种早餐尽量少吃内容严格依据《中国

路人视角下李湘和王诗龄。首先,李湘确实是瘦了,上次穿红色套装披黑色大衣,被群

路人视角下李湘和王诗龄。首先,李湘确实是瘦了,上次穿红色套装披黑色大衣,被群

我成功瘦了5.53斤,肚子也变平坦啦,秘诀就是这三种碳水。我没像别人那样傻傻戒碳

我成功瘦了5.53斤,肚子也变平坦啦,秘诀就是这三种碳水。我没像别人那样傻傻戒碳

冬天想养易瘦体质还不反弹,饮食和运动搭配很关键。饮食上,多吃温热、高纤维的食物,

冬天想养易瘦体质还不反弹,饮食和运动搭配很关键。饮食上,多吃温热、高纤维的食物,

去年摔了一跤,拄上拐了,饭吃得比猫都少。结果你猜怎么着?体重跟坐了火箭似的,

去年摔了一跤,拄上拐了,饭吃得比猫都少。结果你猜怎么着?体重跟坐了火箭似的,

我身边有朋友体重从133斤减到95斤,发现上午多吃液体食物,瘦得更快。有个180

我身边有朋友体重从133斤减到95斤,发现上午多吃液体食物,瘦得更快。有个180

天一冷就长胖的原因找到了:不是你没自制力,而是身体在“搞事情”“明明没暴饮暴

天一冷就长胖的原因找到了:不是你没自制力,而是身体在“搞事情”“明明没暴饮暴

我的天呐!这还是孙楠吗?穿黄上衣的孙楠在朋友里显得好突出,突出之处在于,他已经

我的天呐!这还是孙楠吗?穿黄上衣的孙楠在朋友里显得好突出,突出之处在于,他已经

李若彤胖了真好看!肉肉的,真美!真的是有感,人年纪大了,还是要胖一点好看。这

李若彤胖了真好看!肉肉的,真美!真的是有感,人年纪大了,还是要胖一点好看。这

长期节食会有什么后果?永远都不要测试人性。1944年曾有美国科学家找了36名志愿

长期节食会有什么后果?永远都不要测试人性。1944年曾有美国科学家找了36名志愿

长期节食会有什么后果?永远都不要测试人性。1944年曾有美国科学家找了36名志愿者进行“饥饿试验”,最后发现减肥的真谛,而且参与实验的志愿者都出现了精神问题。早在1944年,就有一群身体素质极佳的年轻小伙子,替全人类试了一把“饿”的底线。这场实验不仅揭开了减肥的残酷真相,更留下了一堆让人毛骨悚然的心理学记录。这就是著名的——“明尼苏达饥饿实验”。二战快结束的时候。那时候欧洲战场饿殍遍野,盟军琢磨着,等仗打完了,怎么给那几百万饿得皮包骨头的难民恢复身体?直接塞大鱼大肉肯定得撑死。为了搞清楚“怎么饿”以及“怎么吃回来”,明尼苏达大学的安塞尔基斯博士,搞了个硬核项目。他发了张招募令,条件挺诱人:不用去前线挡子弹,只要配合做个“科学实验”就行。最后,从几百人里挑出了36个身强力壮、心理素质极佳的志愿者。这些人大多是和平主义者,身体底子那是相当好,智商也高。实验分三个阶段:第一阶段,三个月,每天吃饱喝足,把身体养得棒棒的,每天摄入3200大卡。第二阶段,六个月,也就是噩梦的开始——“半饥饿期”。第三阶段,三个月,恢复饮食。重点就在这第二阶段。这6个月里,每个人的热量摄入直接腰斩,每天只给1570大卡。现在的都市白领坐办公室不动弹,1500大卡可能也就是个基础代谢。但这帮志愿者,每天必须步行5公里,每周还要进行大量的体力劳动和体能测试,消耗量巨大。换算下来,他们身体感受到的“匮乏感”,跟现在那些搞极端节食的人其实差不多。食物的内容也很“写实”,全是土豆、通心粉、芜菁、全麦面包——模拟战时欧洲难民的食谱,极度缺肉,极度缺油。刚开始几天,大家还有说有笑,觉得自己是在为科学献身,挺光荣。但没过多久,恐怖的事情发生了。首先垮掉的不是身体,是脑子。这帮原本知书达理的小伙子,开始变得极其古怪。食物成了他们脑子里唯一存在的东西。他们会花几个小时舔盘子,把面包屑一点点在这个嘴里含化了再咽下去。有人开始收集菜谱,那是着了魔一样地收集,甚至有人每天要在梦里“大吃大喝”,醒来发现枕头全是口水。随着体脂率跌破10%,甚至跌到5%以下,这帮人的人性开始扭曲。他们变得极其孤僻、冷漠。没人聊姑娘了,性欲完全消失。在生存本能面前,繁衍本能就是个弟弟,直接被大脑屏蔽了。他们看美食杂志能看得双眼放光。情绪失控成了家常便饭。这就是长期节食的后果:它会把你变成一个你自己都不认识的疯子。身体上的变化更是肉眼可见的惨。6个月下来,这36个壮汉平均掉了25%的体重。基础代谢率暴跌了40%。身体发现你在闹饥荒,为了保命,它自动关停了所有不必要的耗能设备。志愿者们怕冷,大夏天的得穿毛衣;心率从正常的60多掉到了30多;头发大把大把地掉;皮肤变得跟纸一样薄。屁股上的肉都没了,坐硬板凳都觉得硌骨头,必须随身带着坐垫。好不容易熬过了这地狱般的6个月,实验进入了第三阶段:恢复饮食。当基斯博士告诉大家“可以随便吃”的时候,失控发生了。这帮人就像饿狼一样扑向食物。他们怎么吃都觉得吃不饱。有的人一天能干进去10000大卡的热量,吃到吐,吐完了接着吃。这就是咱们现在常说的“暴食症”。长期的压抑,换来的是变本加厉的报复。实验结束几个月后,大多数人的体重不仅涨回去了,甚至比实验前还重了10%以上。而且长回来的全是脂肪,肌肉恢复得很慢。为什么说永远不要测试人性?因为在生理极限面前,所谓的意志力、道德感、修养,统统脆弱得像张纸。最新的科学数据也一直在印证这个观点。根据《柳叶刀》等权威期刊近两年的研究分析,靠极低热量饮食减肥的人群,5年内的反弹率高达95%以上。而且反复节食还会导致皮质醇水平长期升高,这玩意儿不仅让你更容易囤积内脏脂肪,还会实打实地损伤大脑海马体,让你记忆力衰退、情绪抑郁。那咱们普通人想保持身材该咋办?别总想着“速成”。凡是让你在短时间内掉秤极快的方法,都在暗中标好了昂贵的代价。这36个志愿者的惨痛经历告诉我们,制造过大的热量缺口是条不归路。真正的高手,都是“骗”过身体的。就是只制造一点点热量缺口,比如每天少吃个300-500大卡,让身体察觉不到“饥荒”的来临,这样代谢才不会崩盘。多吃富含蛋白质和膳食纤维的食物,保证饱腹感,别让大脑觉得匮乏。再加上力量训练,保住肌肉,这就等于保住了你的燃脂引擎。减肥的真谛,从来不是看谁对自己更狠,而是看谁更懂得顺应身体的规律。这36位志愿者,用自己的血泪史给全人类排了一次雷。虽然当时是为了研究战后难民康复,但无意中却成了现代减肥学的基石。好好吃饭,不仅仅是为了活着,更是为了让你像个人一样活着。别去挑战身体的底线,它反击起来,你真的承受不起。
真的有被攻击到

真的有被攻击到

冬季轻断食。只需要3天,体重可下降6-10斤(因个人体质而异哦)有没有需要的姐妹

冬季轻断食。只需要3天,体重可下降6-10斤(因个人体质而异哦)有没有需要的姐妹

这下该后悔了!内蒙古包头,一体重200斤的男子,节食减肥每天只吃一顿,而且这一顿

这下该后悔了!内蒙古包头,一体重200斤的男子,节食减肥每天只吃一顿,而且这一顿

最近刷到江映蓉的动态,我直接被惊艳到说不出话!当年拿下快女冠军,在舞台上唱跳俱佳

最近刷到江映蓉的动态,我直接被惊艳到说不出话!当年拿下快女冠军,在舞台上唱跳俱佳

杨天真现在瘦的估计就是100多斤儿了。瘦去了一半的体重。这个人真的是狠人,曾

杨天真现在瘦的估计就是100多斤儿了。瘦去了一半的体重。这个人真的是狠人,曾

这下该后悔了!内蒙古包头,一体重200斤的男子,节食减肥每天只吃一顿,他狠下心每

这下该后悔了!内蒙古包头,一体重200斤的男子,节食减肥每天只吃一顿,他狠下心每

这下该后悔了!内蒙古包头,一体重200斤的男子,节食减肥每天只吃一顿,而且这一顿

这下该后悔了!内蒙古包头,一体重200斤的男子,节食减肥每天只吃一顿,而且这一顿

车评人陈震,不光偷税漏税,还有个特殊的嗜好,就是他只吃生酮食物。不碰碳水。这

车评人陈震,不光偷税漏税,还有个特殊的嗜好,就是他只吃生酮食物。不碰碳水。这

减肥总是半途而废?小艺“AI私教”让你这次瘦到底!

减肥总是半途而废?小艺“AI私教”让你这次瘦到底!

减肥总半途而废?不是你毅力不够,可能是方法没选对。最近在B站刷【艺】能播客季,UP主“老蒋巨靠谱”和健身博主闫帅奇之间的对话,狠狠戳中了不少“想瘦但又不想动脑子”的人。办健身卡只去洗过澡、顿顿吃草最后又暴饮暴食…...
减肥总是半途而废?小艺“AI私教”让你这次瘦到底!

减肥总是半途而废?小艺“AI私教”让你这次瘦到底!

减肥总半途而废?不是你毅力不够,可能是方法没选对。最近在B站刷【艺】能播客季,UP主“老蒋巨靠谱”和健身博主闫帅奇之间的对话,狠狠戳中了不少“想瘦但又不想动脑子”的人。办健身卡只去洗过澡、顿顿吃草最后又暴饮暴食…...
张翰在上海逛街吃饭被偶遇,他减肥了,剪了寸头,变得又高又帅,终于不油腻了!看起来

张翰在上海逛街吃饭被偶遇,他减肥了,剪了寸头,变得又高又帅,终于不油腻了!看起来

张翰在上海逛街吃饭被偶遇,他减肥了,剪了寸头,变得又高又帅,终于不油腻了!看起来很年轻 ​​​ 张翰在上海逛街吃饭被偶遇,他减肥了,剪了寸头,变得又高又帅,终于不油腻了!看起来 来源:星探老司机 发表时间:2025/12/05...
你说李湘后不后悔胖成这样?要知道李湘年轻的时候,可是真的漂亮呢,很瘦很美。完

你说李湘后不后悔胖成这样?要知道李湘年轻的时候,可是真的漂亮呢,很瘦很美。完

最近“两粗一细”的身材标准刷屏健康圈,颠覆了很多人对“好身材”的认知——原来腰细

最近“两粗一细”的身材标准刷屏健康圈,颠覆了很多人对“好身材”的认知——原来腰细

蒋欣谈减肥压力落泪,健康与事业如何平衡?

蒋欣谈减肥压力落泪,健康与事业如何平衡?

最近,演员蒋欣在一次采访中聊到减肥话题时情绪波动,忍不住落泪,坦言为了角色和形象承受着不小的压力。今年42岁的她,一直以精湛演技受到认可,但外界对其身材的关注也时常让她感到困扰。这件事让大家看到,即使是实力派演员...
怪不得贾冰要减肥,这是减了个肥吗?这简直是换了个人啊!

怪不得贾冰要减肥,这是减了个肥吗?这简直是换了个人啊!

37岁的马思纯在南京游玩呢,她这打扮老时尚了。自打减肥后,瞅着可美了,气质那是越

37岁的马思纯在南京游玩呢,她这打扮老时尚了。自打减肥后,瞅着可美了,气质那是越

“杜海涛是真的捡到宝了,难怪他要减肥”

“杜海涛是真的捡到宝了,难怪他要减肥”

注射减肥针,一针“打进”ICU,多平台都在卖

这样的“减肥神话” 你是否也曾心动?最近在多个社交平台和网购平台,名为“转运蛋白”“暴瘦王”的减肥产品,被包装成网红爆款,吸引了大量消费者。然而,有消费者反映,使用了这样的减肥产品,却险些丧命。到底发生了什么呢?...
津云锋声丨从“暴瘦王”到“危重病房”网红减肥针的致命伪装需戳穿

津云锋声丨从“暴瘦王”到“危重病房”网红减肥针的致命伪装需戳穿

“打一针至少瘦7斤”“一针轻松变瘦”,这样极具诱惑力的“减肥神话”令人心动。在一些社交平台和网购平台上,名为“转运蛋白”“暴瘦王”的减肥产品号称有如此功效,引来大量关注。有人买来一试,却险些性命不保。由黑心商家...

礼来(LLY.US)下调Zepbound入门剂量价格 减肥药竞争加剧推高行业压力

随着与竞争对手诺和诺德(NVO.US)的竞争日趋激烈,礼来(LLY.US)再次下调其减肥药Zepbound入门剂量的价格。礼来在一份声明中表示,自周一起,现金自费购药者购买最低剂量的Zepbound每月费用为299美元,较之前价格优惠约50美元。...
朋友体检查出了轻度脂肪肝。医生就说了一句,他立马把家里的米全换成了杂粮,

朋友体检查出了轻度脂肪肝。医生就说了一句,他立马把家里的米全换成了杂粮,

瘦下来整个人都有气质了,再加上打扮现在整个人越来越好看,求减肥教程

瘦下来整个人都有气质了,再加上打扮现在整个人越来越好看,求减肥教程

瘦下来整个人都有气质了,再加上打扮现在整个人越来越好看,求减肥教程 瘦下来整个人都有气质了,再加上打扮现在整个人越来越好看,求减肥教程 来源:娱乐白名单 发表时间:2025/11/29 16:01:53
我小姑子体重150斤,一天就吃两顿饭,几乎不吃主食。每顿饭真的只是一小口,稍微

我小姑子体重150斤,一天就吃两顿饭,几乎不吃主食。每顿饭真的只是一小口,稍微

刷到鱼博士的切片,太好看了!他说能接触到的,合法的,对身体不好的东西里面,槟榔

刷到鱼博士的切片,太好看了!他说能接触到的,合法的,对身体不好的东西里面,槟榔

告别“管住嘴迈开腿”的苦修式减肥 秀域轰脂让你健康瘦身

告别“管住嘴迈开腿”的苦修式减肥 秀域轰脂让你健康瘦身

直到被闺蜜按头安利了秀域轰脂减肥,这个黑科技简直是我这种“四肢细肚腩大”星人的救星!它不像传统减肥要饿到眼冒金星,也不用在健身房累成狗。只需要往床上那么一躺,瘦身效果当场见效。我还记得第一次去秀域的时候,干净...
家里有个血糖高的老公,还管不住嘴。因为3瓶饮料,我们两个人发生了不愉快的争执。

家里有个血糖高的老公,还管不住嘴。因为3瓶饮料,我们两个人发生了不愉快的争执。

成本二十元的“有毒”减肥药被高价售卖

成本二十元的“有毒”减肥药被高价售卖

然而,这看似通往美丽捷径的爆款“减肥套餐”,实则出自无资质的家庭作坊。近日,广西壮族自治区贺州市平桂区人民检察院通过引导侦查机关补充侦查、自行补充侦查,揭开了这条黑色产业链的真相。胶囊中含违禁成分 2024年1月,...
身材好穿什么都好看,就比如这两位小姐姐同样都是穿羽绒服,肉眼可见区别太大了。怪

身材好穿什么都好看,就比如这两位小姐姐同样都是穿羽绒服,肉眼可见区别太大了。怪

身材好穿什么都好看,就比如这两位小姐姐同样都是穿羽绒服,肉眼可见区别太大了。怪不得现在女孩子爱美,都是要把自己变得苗条,有的人只是长了几斤肉,就受不了了,会疯狂的采用各种方法减肥。如果是找女朋友,一个胖的和一个瘦的你会选择哪一个?
还是太瘦了,赵露思161cm,体重却80斤左右。。。风一吹就倒了

还是太瘦了,赵露思161cm,体重却80斤左右。。。风一吹就倒了

防风通圣散和五苓散的“科学减肥说明书”

防风通圣散和五苓散的“科学减肥说明书”

古代减肥方,真能“躺瘦”?听说古人减肥不靠健身房,只靠一碗黑乎乎的汤药?防风通圣散 和 五苓散,这两个名字听起来像武侠片里的“神秘秘籍”,但它们其实是中医界的千年“减肥顶流”。不过,先别急着下单—“是药三分毒,乱...
有氧运动如何高效减脂?

有氧运动如何高效减脂?

有氧运动是健康减肥的核心引擎,但你真的做对了吗?哈佛医学院研究显示,每周150分钟中等强度有氧运动,配合合理饮食,能让身体进入「高效减脂模式」,不仅消耗当下热量,还能提升运动后24小时的基础代谢率。一、减脂的科学...
瑜伽馆里的“贴身指导”,到底是健身还是越线?昨天推开瑜伽馆门的那一刻,我

瑜伽馆里的“贴身指导”,到底是健身还是越线?昨天推开瑜伽馆门的那一刻,我

减肥总失败?这些误区你踩了几个!

减肥总失败?这些误区你踩了几个!

身边有些朋友,天天喊着减肥,火锅不吃,奶茶戒了,晚上饿得前胸贴后背… 结果一年过去了,往体重秤上一站—好家伙,比去年还重了两斤。更气人的是,那些瘦子朋友该吃吃该喝喝,体重纹丝不动,你说这找谁说理去?作为一个和...
一大早同事过来向我哭诉说她满身肉肉好想要减肥,我挺无奈🤷.

一大早同事过来向我哭诉说她满身肉肉好想要减肥,我挺无奈🤷.

马思纯现身首尔街头状态佳,减肥后容光焕发时尚感拉满37岁马思纯与朋友现身韩

马思纯现身首尔街头状态佳,减肥后容光焕发时尚感拉满37岁马思纯与朋友现身韩

看到这双腿我想说可以减肥了

看到这双腿我想说可以减肥了

日常多吃它,不仅减肥控血糖还能抗癌降脂,建议收藏起来!

日常多吃它,不仅减肥控血糖还能抗癌降脂,建议收藏起来!

而膳食纤维在肠道内吸水后会膨胀,增加饱腹感,可以减少减肥者日常对食物的需求,从而更好地利于减肥、控制体重。这也就是为什么建议减肥的人一定要增加膳食纤维摄入的原因。4、稳定血糖 血糖能否平稳地控制,对一个人的健康会...
10分钟鲜掉魂!减脂期虾仁豆腐菌菇汤,喝着瘦超满足

10分钟鲜掉魂!减脂期虾仁豆腐菌菇汤,喝着瘦超满足

减脂期最馋的就是一口热乎汤,既要低卡无负担,又得鲜到跺脚?这道虾仁豆腐菌菇汤直接封神!高蛋白、低脂肪,喝完整个人暖乎乎的,饱腹感还超强,我减脂那阵子每周喝4次都不腻,连我那不爱吃减脂餐的闺蜜都追着要配方~ 说起这...
在美国,你要是看到一些体态肥胖,屁股大并且满身是肉的人,放心那大概率是穷人;而看

在美国,你要是看到一些体态肥胖,屁股大并且满身是肉的人,放心那大概率是穷人;而看

身高155体重100斤是否正常,得综合身体脂肪分布、肌肉量等多方面看。一般来说,

身高155体重100斤是否正常,得综合身体脂肪分布、肌肉量等多方面看。一般来说,

抖音那个450万粉的居家训练博主一年减掉30斤,从72公斤到57公斤,全程拍成v

抖音那个450万粉的居家训练博主一年减掉30斤,从72公斤到57公斤,全程拍成v

不知大家发现了没有,现在越来越多的人体检发现了脂肪肝。大家都认为是吃了太多的

不知大家发现了没有,现在越来越多的人体检发现了脂肪肝。大家都认为是吃了太多的