别墅区保姆观察到有钱人饮食规律：几乎不碰精制碳水，只吃红薯、山药等粗粮；不吃深加工食品，常食鱼虾牛肉，烹饪以清蒸凉拌烤为主；粥也不喝。55岁女主人看着像三十多，基本从没吃饱过。生活方式不同，孕妇不宜照搬。
