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脆嫩爽口的秘密:一学就会的山药炒肉
今天来聊聊一道既家常又养生的国民下饭菜—山药炒肉。这道菜可是我家餐桌上的“常青树”，地位堪比西红柿炒鸡蛋。为啥？因为它口感层次太丰富了！脆嫩的山药配上滑溜的肉片，一口下去，既有蔬菜的清甜，又有肉类的鲜香，老人吃...
“山药博士”出诊记
在位于蠡县康兴安“博士农场”的山药诊所内，大曲堤镇南齐村山药种植户马亚南焦急地踱着步，他身旁的桌子上放着一捆又短又细还带窟窿眼的“问题山药”。10时许，见河北农业大学植物保护学院副教授刘廷辉推门进来，他一颗悬着的...
酸甜酥脆!这道糖醋山药,好吃到让你停不下筷子
平时看起来土里土气、口感软糯得让人没啥食欲的山药，只要往这酸甜适口的糖醋汁里一滚，立马摇身一变，成了色泽红亮、外酥里嫩、酸甜开胃的超级下饭菜。它既可以是餐桌上解腻的“清流”，也可以是下午茶时解馋的小零食。关键是...
早安,玻璃胃!南瓜山药小米粥把早八打工人从冷风中一把拎进温柔乡
两礼拜前我还是地铁里脸色蜡黄的“外卖难民”，现在同事追着我问腮红色号，其实哪有什么色号，只是一碗金灿灿的南瓜山药小米粥，把我从胃到脸都熨得平平展展，红红润润。故事得从那个被老板催稿的凌晨说起。我抱着电脑啃汉堡，...
这颗“藏阳豆”冬至前后和山药一起吃,脾、肾同养,尤其适合脾胃弱、睡不香的人
老话说“后天养先天，先天助后天”，这两者相互协助，运作起来就更加顺畅，当山药和黑豆一起食用的时候，山药在前面把脾胃先调顺畅，让吸收运化的能力得到增强，黑豆在后面帮助充实肾中的精华，脾胃功能好了，吸收的营养就能更...
山药板栗鸡汤:一碗暖到心窝里的秋冬味道
必须是这锅咕嘟咕嘟的山药板栗鸡汤！板栗甜糯、山药绵软、鸡肉吸饱汤汁，连汤带肉一大口，整个人像被塞进刚晒过的棉被，从胃暖到脚趾尖。今天就把我的“压箱底”秘方掏出来，厨房小白也能零翻车，看完就能支棱起锅！主咖三兄弟...
红枣“养颜,山药“健脾”用电饼铛做的枣泥山药小饼
山药又健脾胃，清蒸山药，口感单一孩子大多不喜欢，但是用山药包上枣泥做成小饼，细腻清甜的枣泥，和软糯清香的山药。当真绝配，两者交融味道立马就丰富起来。来一口，香甜软糯，太好吃了！喜欢吃的友友看过来吧！准备材料: ...
一碗暖乎乎的山药疙瘩汤,喝出童年的温柔滋味
山药疙瘩汤简直是秋冬“暖胃神器”！软糯的山药疙瘩吸满鲜醇汤汁，搭配嫩滑的蛋花和脆嫩的青菜，一口下去暖到心坎里，既清淡易消化，又能吃得饱饱的，不管是早餐、晚餐，还是生病时补身体，15分钟就能端上桌，厨房小白也能零...
山药炒牛肉,我美美的幸福晚餐
今天，我要为自己，也为这平凡日子里的小确幸，烹制一道既营养又美味的佳肴：山药炒牛肉。这不仅是一道菜，更是我对生活的一份小小庆祝，是对自己辛勤一天的小小犒赏。山药，那白白嫩嫩、滑溜溜的根茎，仿佛是大自然赋予的温柔...
山药炒肉片:脆嫩鲜香,藏着妈妈的暖胃小心思!
山药炒肉片真的是家常硬菜里的“六边形战士”！脆嫩带糯的山药吸满鲜美的肉汁，配上滑溜溜的瘦肉片，咸香入味还不腻口，不管是配白米饭还是卷饼都绝了～我家餐桌每周必安排，连挑食的小侄女都抢着吃，做法超简单，20分钟就能...
“糙汉叔，给我一根吧~”乡村猛汉种了遍地山药，美艳校花只见一面，就再也走不动道.
黑根家的承包地足足有几十亩，全部种满脆山药。周遭不少农户看见我跟在黑根身后干活，纷纷调笑，“黑根，又找了新女友吗，看着真让人嘴馋，我也想试试！“要我说又白又嫩的女孩肯定经不起折腾，或许两三下就不行，还是咱们农村...
秋日里的暖心美味:山药丸子汤
在这个季节，没有什么比一碗热气腾腾、鲜美养胃的山药丸子汤更能温暖孩子的心和胃了。今天，就让我来和大家分享这道简单又美味的家常菜，顺便聊聊那些藏在美食背后的温馨故事。简单食材，大有乾坤 首先，咱们来看看这道汤的...
沙地山药喜丰收
山药长在地下1米多深的位置，“起”山药时要格外细心，需要提前刨个深坑，再顺着生长方向拽出来，手上功夫必须既快又稳，才能保证山药外形完整。“今年种了100多亩山药，亩产能达到2500多公斤。今年的行情还不错，明年我们想...
河南11.11消费观察:下单量增速全国第二,山药成顶流
“张宝山”成为最受关注的本地品牌，而“山药”则成为最受关注的本地产品。这不仅反映出消费者对健康食材的持续关注，也体现出对本土特色产品的信任与青睐。在品类表现上，河南消费者的偏好呈现出“智能化、品质化、健康化”三...
衢州山药获金奖
此次大会由国家山药产业科技创新联盟、国家中药材产业技术体系山药单品种攻关组等单位联合主办，以“科技赋能・品牌引领・全链融合—打造山药产业高质量发展新格局”为主题，重点聚焦山药产业的高质量发展。大会期间评选出优异...
11月别只吃山药,它比山药更营养!钾含量极高,流汗多的人要多吃
这香气，来自街头炒栗子摊的铁锅，来自厨房烤箱里蜜薯呲出的糖浆，更来自一碗温润的山药排骨汤。尤其是山药，作为一种药食两用的美食，深受大家喜爱，不管是炖汤、清炒还是蒸着吃，都别有一番风味。不过，今天要和大家聊的，可...