到了高中
你会发现
中国教育最该补的课，不是奥数，不是英语，而是睡觉。

你发现没有，现在的教育，最残酷的地方不是题难、不是卷子多，而是它让一代孩子，把“缺觉”当成了光荣。

到了高中，你会发现一个真相：中国教育最该补的课，不是奥数，不是英语，而是睡觉。

我见过一个孩子，高一进去的时候，一米七五，一百三十斤，眼睛亮亮的。老师说，这孩子聪明，冲一冲能上211。于是全家进入战斗状态——晚上十二点前没睡过，早上五点半闹钟响，周末补课排满，连吃饭都在背单词。他妈逢人就说：孩子懂事，不用催，自己学到凌晨。

高二下学期，成绩确实上去了，年级前五十。可人也变了。脸发灰，眼窝陷，一米七七的个子只有一百一十斤。上课经常趴在桌上，老师叫都叫不醒。他妈以为是累的，多补补就好。结果有一天，孩子在上早自习的时候，突然一头栽在课桌上。送去医院，医生说：严重睡眠剥夺导致的心律失常，再熬下去，命都要搭进去。

他妈在医院走廊哭了一整夜。她说：早知道这样，那几十分不要也罢。

也见过另一个孩子，成绩没那么顶尖，中等偏上。但家长有个怪规矩：晚上十点半必须关灯睡觉，作业写不完也不许熬，第二天早起写。周末只补一门课，剩下时间打球、睡觉、发呆。老师找过家长谈话，说你家孩子不够拼。家长笑笑：他拼的时候在后头，身体拼没了，拿什么拼？

结果呢，这个孩子高三状态越来越好，脑子清醒，做题效率高，最后考了个不错的211。更关键的是，他毕业的时候，眼睛还是亮的。

这两个孩子，你说谁赢了？分数上，第一个可能多考了二三十分。可那二三十分，换来的是一份心律不齐的诊断书，一个差点猝死的早晨，和一个差点崩溃的家庭。第二个孩子少考了二三十分，可他多睡了两年好觉，多长了几厘米个子，多攒了一副能扛住大学、扛住工作的身体。

人这一辈子，考学只是第一关。后面还有工作、结婚、养孩子、还房贷、伺候老人……哪一关不需要一副好身板？你把身体在高中就透支干净了，后面拿什么走？

有人会说：不吃苦中苦，方为人上人。可你有没有想过，什么是真正的“人上人”？是四十岁不到就一身慢性病、天天泡在药罐子里的所谓成功人士？还是那个六七十岁还能爬山、看海、陪孙子疯跑的老人？

八九十岁还精神矍铄的老人，不是命好，是他们年轻时候会算账——知道什么该拼，什么该缓。他们不是不努力，是把努力放在清醒的时间里，而不是用熬夜来感动自己。

那些凌晨两点的灯光不值得炫耀。那只是一个孩子，在用明天的命，补今天的窟窿。而你补的那些窟窿，以后要用更大的窟窿来填。

别再说“等考上大学就好了”“等工作就好了”。命从来不等你。你把觉睡好了，脑子才转得动，题才做得对，路才走得远。

高中最该补的课，是睡觉。

睡够的人，才能笑到最后。