高血压的真相：透过现象看本质，降压不是目的，疏通才是关键！ 在临床中，我见过太多高血压患者陷入“唯数值论”的误区：一门心思盯着血压计上的数字，只要数值升高就加药，却忽略了一个核心真相——高血压只是表象，降压从来不是最终目的，疏通气血、调和脏腑才是解决问题的关键。 从中医视角看，高血压多归于“眩晕”“头痛”范畴，其本质是肝阳上亢、气血瘀滞、痰湿内阻导致的气血运行不畅。血管就像身体里的河道，气血是水流，当河道瘀堵、水流受阻，压力自然升高。 单纯用西药降压，就像用外力压制水流，虽能暂时降低压力，却没清理河道里的瘀滞，迟早会再次出现压力反弹，还可能损伤肝肾等脏腑。 真正有效的调理，核心在于“疏通”。一是疏通肝气，肝主疏泄，情绪压抑、压力大易导致肝气郁结，气血逆冲上扰脑窍，引发血压升高。通过疏肝理气，让肝气顺畅，就能减少气血瘀滞，从源头缓解血压波动。 二是疏通痰湿，饮食油腻、脾胃虚弱易滋生痰湿，阻滞血管脉络。通过健脾祛湿，清除体内痰湿，能让血管通道更顺畅。三是疏通血脉，长期气血不畅会形成瘀血，加重血管堵塞。通过活血化瘀，能改善血管微循环，降低血管压力。 我接诊过不少患者，之前单纯依赖降压药，血压忽高忽低，还伴有头晕、肢体麻木。后来通过中药调理，以疏肝健脾、活血化瘀为核心，配合清淡饮食、规律作息，不仅血压稳定了，头晕、麻木等不适也消失了，甚至能逐渐减少西药依赖。 所以，别再盲目追求“降压”了。认清高血压的本质，把重点放在“疏通”上，通过中医辨证调理，让气血顺畅、脏腑调和，才能从根源上稳定血压，远离心梗、脑梗等并发症，真正守护血管健康。