12月5日，国家卫生健康委的一场发布会，给这个流感季的焦虑打了一剂“稳定针”。病毒病所研究员王大燕的“七问七答”，没讲太多高深理论，句句都是你家药箱里、病床边最需要知道的事。 流感来了，到底扛不扛？王大燕说，症状轻的，居家休息就行。但这个“轻”字，得拿捏准。体温计飙到39℃以上，吃了退烧药也压不住？这已经不是“扛一扛”能解决的问题了。或者，咳嗽得停不下来，感觉胸口像压了块大石头，呼吸都费劲？别犹豫，立刻去医院。这些信号，是身体在拉响警报。 还有几个“隐形炸弹”更得小心。剧烈头痛，疼到睁不开眼；吐得昏天黑地，连水都喝不下；甚至家里人发现你反应有点慢，说话颠三倒四。这些都不是普通感冒的范畴，是流感可能“变脸”的征兆，必须马上看医生。 谁最需要被重点保护？王大燕点出了几类人：家里的老人，刚会走路的娃娃，那些常年跟高血压、糖尿病打交道的慢性病患者，还有怀着宝宝的准妈妈们。流感对这些人来说，就像一个放大镜，能把小毛病变成大问题。他们一旦中招，别等，别观察，第一时间就医，听医生的话，该用药就得用。早一分钟用药，就多一分胜算。 这场发布会，其实是在给我们划重点。它告诉我们，面对流感，不能盲目“硬扛”，也不能过度恐慌。关键在于识别信号，知道什么时候该自己扛，什么时候必须求助专业医生。尤其是家里有高危人群的，这份“就医指南”最好背下来。 这个冬天，病毒依然活跃。但我们手里多了份清晰的“作战地图”。知道什么时候该居家喝水，什么时候该冲向急诊；知道谁是家里的“重点保护对象”。这比任何偏方都管用。毕竟，健康的守护，从来靠的不是运气，而是科学的认知和及时的行动。王大燕的这番话，就是此刻我们最需要的科学和理性。 以上内容仅供参考和借鉴