奉劝大家一句，特别是女人！ 千万不要为了追求瘦，减肥到每天一点碳水都不吃，身边
奉劝大家一句，特别是女人！
千万不要为了追求瘦，减肥到每天一点碳水都不吃，身边
罗二美爱周四的文章
到了50岁，为了健康，要舍得吃： 人过五十，身体不一样了。年轻凑合一顿没事，
到了50岁，为了健康，要舍得吃：
人过五十，身体不一样了。年轻凑合一顿没事，
老的慢的女人都爱吃：老的慢的女人都爱吃： 我身边有几个阿姨，六十多了，看着像五
老的慢的女人都爱吃：老的慢的女人都爱吃：
我身边有几个阿姨，六十多了，看着像五
前阵子总觉得浑身没劲，腿发软，爬两层楼就喘。以为是年纪到了，后来跟社区大夫聊天，
前阵子总觉得浑身没劲，腿发软，爬两层楼就喘。以为是年纪到了，后来跟社区大夫聊天，
治便秘，最友好的水果，就是它！ 一说便秘吃啥水果，十个人有八个说香蕉。 我以
治便秘，最友好的水果，就是它！
一说便秘吃啥水果，十个人有八个说香蕉。
我以
不出意外！ 明年开始，大米、面粉、食用油等粮油或将迎来一轮新的行业洗牌！ 前
不出意外！
明年开始，大米、面粉、食用油等粮油或将迎来一轮新的行业洗牌！
前
入冬冷不冷，就看寒露节！明日寒露，有啥说法？ 看老话咋说明天就是寒露了，今年具
入冬冷不冷，就看寒露节！明日寒露，有啥说法？
看老话咋说明天就是寒露了，今年具
两天后白露，一定牢记“白天5不做、晚上4必做”，不懂规矩要吃亏 寒露将至，牢记“
两天后白露，一定牢记“白天5不做、晚上4必做”，不懂规矩要吃亏
寒露将至，牢记“
厨房里不起眼的食材，竟是补血王，每天吃一点，回气血真的快！ 说到补血，很多人第
厨房里不起眼的食材，竟是补血王，每天吃一点，回气血真的快！
说到补血，很多人第
8号寒露，大家提前做好准备！ 2026年寒露的交节时间是10月8日（周四）14时
8号寒露，大家提前做好准备！
2026年寒露的交节时间是10月8日（周四）14时
8号寒露，无论再忙，记住：1要晒、2不碰、3多吃”，别不当回事！ 10月8号就
8号寒露，无论再忙，记住：1要晒、2不碰、3多吃”，别不当回事！
10月8号就
拉不出来做来喝！半小时清空肚子，排干净宿便，舒服了 蹲了半天，脸憋得通红，腿都麻
拉不出来做来喝！半小时清空肚子，排干净宿便，舒服了
蹲了半天，脸憋得通红，腿都麻
8毛钱白萝卜被誉为推粪机，把它当晚餐，隔天准时蹲 菜市场里就有个宝贝，便宜得没
8毛钱白萝卜被誉为推粪机，把它当晚餐，隔天准时蹲
菜市场里就有个宝贝，便宜得没
夜尿多的“死对头”，其实是这3类食物 一、山药、莲子、芡实——给膀胱“加固阀门
夜尿多的“死对头”，其实是这3类食物
一、山药、莲子、芡实——给膀胱“加固阀门
人上了年纪，最怕一个“堵”字。血管堵了手脚麻，肠胃堵了肚子胀，心里堵了看啥都不顺
人上了年纪，最怕一个“堵”字。血管堵了手脚麻，肠胃堵了肚子胀，心里堵了看啥都不顺
都在说国庆降温，但“降温”这两个字其实挺笼统的。从南到北，降多少、什么时候降、降
都在说国庆降温，但“降温”这两个字其实挺笼统的。从南到北，降多少、什么时候降、降
秋天的苹果水，赛过人参汤！秋天的苹果水，赛过人参汤 小时候，外婆每年秋天都
秋天的苹果水，赛过人参汤！秋天的苹果水，赛过人参汤
小时候，外婆每年秋天都
中老年人早餐的关键。优质蛋白确实很重要。中老年人普遍存在肌肉流失加快、免疫力下降
中老年人早餐的关键。优质蛋白确实很重要。中老年人普遍存在肌肉流失加快、免疫力下降
万万没想到 临近国庆，涨价最猛的，就是下面这5样： 第一个，机票。 这个我倒有
万万没想到
临近国庆，涨价最猛的，就是下面这5样：
第一个，机票。
这个我倒有
养胃零食10大排行榜： 🥇 常见养胃零食清单 1. 苏打饼干：碱性，可中和
养胃零食10大排行榜：
🥇 常见养胃零食清单
1. 苏打饼干：碱性，可中和
作者信息
