养肝先养手！每天5分钟，4个动作把气血引到指尖，手不僵了肝也舒坦
养肝先养手！每天5分钟，4个动作把气血引到指尖，手不僵了肝也舒坦
经络技巧的文章
今年春天最怕“火烧肝”，多吃2种“润肝草”，眼不干、心不燥、脾气稳稳的
今年春天最怕“火烧肝”，多吃2种“润肝草”，眼不干、心不燥、脾气稳稳的
三月必吃 “皇帝菜”！天然养肝、舒缓肝火、助睡眠，现在正当季，错过再等一年！
三月必吃 “皇帝菜”！天然养肝、舒缓肝火、助睡眠，现在正当季，错过再等一年！
早上睡不醒，是阳气“卡”在半路了！这三个地方揉一揉，气血顺了人不蔫
早上睡不醒，是阳气“卡”在半路了！这三个地方揉一揉，气血顺了人不蔫
惊蛰打响一声雷，要防肝火克脾胃！这碗“升发汤”让肠胃“转”起来
惊蛰打响一声雷，要防肝火克脾胃！这碗“升发汤”让肠胃“转”起来
手是脏腑的 “镜子”！每天扣100下，通6条经络，把心里的闷气、身上的寒气都 “疏” 开
手是脏腑的 “镜子”！每天扣100下，通6条经络，把心里的闷气、身上的寒气都 “疏” 开
肾看尿水，肺看鼻水，肝看泪水，脾看口水，一眼看出五脏好不好！
肾看尿水，肺看鼻水，肝看泪水，脾看口水，一眼看出五脏好不好！
这个水果堪称“果中逍遥丸”，泡水喝比玫瑰陈皮更合适！肝气越喝越舒，脾胃越健
这个水果堪称“果中逍遥丸”，泡水喝比玫瑰陈皮更合适！肝气越喝越舒，脾胃越健
一降温就上火，起床别急着喝水，花3分钟敲敲这里，把闷了一冬的火气“请”出去
一降温就上火，起床别急着喝水，花3分钟敲敲这里，把闷了一冬的火气“请”出去
脾虚的人为何补不进去？原因很可能在这！不只因为吃的少，是这里“关”上了！
脾虚的人为何补不进去？原因很可能在这！不只因为吃的少，是这里“关”上了！
脾胃不好先调肝！找到此处，肝胃同调，肝顺了，胃才安
脾胃不好先调肝！找到此处，肝胃同调，肝顺了，胃才安
最近少吃鸡肉多吃它，这味春天的“纯阳之草”！一周2次，阳气足了人不蔫
最近少吃鸡肉多吃它，这味春天的“纯阳之草”！一周2次，阳气足了人不蔫
胸口总塞团棉花？可能是这里“结”住了！拍散闷气心火，呼吸都变顺了
胸口总塞团棉花？可能是这里“结”住了！拍散闷气心火，呼吸都变顺了
惊蛰后最养脾胃的谷物，疏肝很不错，还能排出“体内废物”和“浊气”
惊蛰后最养脾胃的谷物，疏肝很不错，还能排出“体内废物”和“浊气”
惊蛰后，建议起床不要晚于这个时间~
惊蛰后，建议起床不要晚于这个时间~
作者信息
