那天刷到了一个视频，体验100种不同的职业，还挺有意思的，看到很多不一样的视角话
那天刷到了一个视频，体验100种不同的职业，还挺有意思的，看到很多不一样的视角话
从蓉看健康的文章
脚踝测试 下蹲蹲不下，脚踝挤着疼，可能都和你的「踝背屈」有关。来做个针对测试，看
脚踝测试 下蹲蹲不下，脚踝挤着疼，可能都和你的「踝背屈」有关。来做个针对测试，看
腰痛 【腰椎屈曲综合征】腰椎不舒服，坐久了或者弯腰时就加重，尤其是腰部、臀部和腿
腰痛 【腰椎屈曲综合征】腰椎不舒服，坐久了或者弯腰时就加重，尤其是腰部、臀部和腿
我发现，很多康复训练或者康复名词，大家很容易混淆分不清，比如说：——收核心和吸肚
我发现，很多康复训练或者康复名词，大家很容易混淆分不清，比如说：——收核心和吸肚
今天上海体育大学运动康复系的学生们，来到上海徐汇门诊进行学习和参访。李老师现场为
今天上海体育大学运动康复系的学生们，来到上海徐汇门诊进行学习和参访。李老师现场为
久坐人群易腰痛的5 个高危习惯： ① 一坐就是 2–3 小时不动 ② 爱窝在沙发
久坐人群易腰痛的5 个高危习惯： ① 一坐就是 2–3 小时不动 ② 爱窝在沙发
今天来聊聊不同的足弓——高足弓vs扁平足，各自的特点与容易引发的损伤👇高足弓（
今天来聊聊不同的足弓——高足弓vs扁平足，各自的特点与容易引发的损伤👇高足弓（
昨天提到了腰痛——筋膜的关系，其实筋膜就像紧身衣，包裹着你的身体各个部分和结构，
昨天提到了腰痛——筋膜的关系，其实筋膜就像紧身衣，包裹着你的身体各个部分和结构，
今天是尝试戒咖啡的第3天，但是一整天都困困的所以，咖啡戒断几天，才能有那种“神清
今天是尝试戒咖啡的第3天，但是一整天都困困的所以，咖啡戒断几天，才能有那种“神清
最近发现这个测试还挺火，再来和你们聊聊——就是像图里这样，把手背在身后，看两只手
最近发现这个测试还挺火，再来和你们聊聊——就是像图里这样，把手背在身后，看两只手
粉丝提问：腰的炎症很重，需要先消炎再做康复嘛？————————————————其
粉丝提问：腰的炎症很重，需要先消炎再做康复嘛？————————————————其
最近天气冷了，发现落枕的朋友变多了今天就来讲讲这个生活中常见的现象，是怎么发生的
最近天气冷了，发现落枕的朋友变多了今天就来讲讲这个生活中常见的现象，是怎么发生的
随机来聊聊，有没有一种食物，是你很喜欢，但现在却很少吃到，甚至找不到的？
随机来聊聊，有没有一种食物，是你很喜欢，但现在却很少吃到，甚至找不到的？
粉丝提问：腰五骶一椎间盘突出，为啥会屁股疼？只能躺着吗？————————————
粉丝提问：腰五骶一椎间盘突出，为啥会屁股疼？只能躺着吗？————————————
【脚底痛是什么原因？】最近有不少人提问“自己总是脚后跟疼，尤其是睡醒后脚底紧张酸
【脚底痛是什么原因？】最近有不少人提问“自己总是脚后跟疼，尤其是睡醒后脚底紧张酸
之前讲到影像学片子，膝盖和腰椎比较多，今天说些比较小众的——锁骨骨折，肘关节脱位
之前讲到影像学片子，膝盖和腰椎比较多，今天说些比较小众的——锁骨骨折，肘关节脱位
今天来给大家讲一个康复师的小工具——巫毒带，看上去和弹力带很相似，但它的作用和目
今天来给大家讲一个康复师的小工具——巫毒带，看上去和弹力带很相似，但它的作用和目
来随机聊聊，你最近一次学到的新知识是什么（比如一个小技巧）
来随机聊聊，你最近一次学到的新知识是什么（比如一个小技巧）
所以说，AI也拯救不了我的颜值了🙉🙉
所以说，AI也拯救不了我的颜值了🙉🙉
练足弓也可以很有意思来找一张纸，通过箭头直接的指引，传输给大脑，大脑再传输给我们
练足弓也可以很有意思来找一张纸，通过箭头直接的指引，传输给大脑，大脑再传输给我们
作者信息
