今日午餐昨天买的两条带鱼，腌后昨天煎了一半，另一半今天清蒸，一点都不腥。今天买了
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南方青苹果的文章
我：这身能搭吗？他：哈哈，一个丑老太太，傻老太太有个小程序，拍摄头像看你多少岁，
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刚才称了下体重，比早上空腹重了 3 斤
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![今天肉吃得太多了。外面在下雨，还不能出去活动[允悲]苹尝味道 ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/dcef8526c3a2912bc2694dc03d13b242.jpg)
今天肉吃得太多了。外面在下雨，还不能出去活动[允悲]苹尝味道
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今日午餐：香煎菲力侧唇、蒜香南瓜、水煮苋菜、蒸鲈鱼、丝瓜咸笋磷虾汤煎了一块菲力侧
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昨天，大美给姥爷选了一个繁花盛放的蛋糕，过了一个简单的生日。蛋糕代表姥爷饱经世事
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伽师西梅最出名，这是自然生长到8.5-9.5成熟后，待糖度、香气、汁水达到巅峰状
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爷爷情真意切溢于言表。祝低调靠谱，温和善良，倾尽心力呵护大美一家的姥爷生日快乐
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吃了顿正宗宁波菜 - 宁波宾馆餐厅美食探店
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昨晚做了个甜甜的美梦，梦见我瘦身如愿，穿着好看的裙子去拍照。梦中醒来，这个画面还
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中午煮了几块前腿肉，煮好肉后捞出两块，放冰箱冷藏，下一顿切片拌着吃，剩下的放芋头
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这个好物闭眼入 我又买了 4 包菲力侧唇。最近喜欢吃牛排，营养又省事。但整块牛排
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废纸楼里有一张大美的画，我捡了起来。发上来留个纪念。大美日常
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来公园走走，听见擦肩而过的人在聊天，有骂老伴自私的、骂儿媳霸道的、有骂领导的、还
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补记：对我而言，出去旅游有伴的最大好处是可以尝尝当地特色美食。瞧我们在蔚县吃的这
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这两天都认真做饭了苹尝味道
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带饭上岗新疆行的一组人马今天夜里到家，我约了晚上的保洁，提前给他们把卫生打扫一下
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再次提醒：高龄老人有低烧一定不要大意，及时就诊，第一时间验血常规+ C 反应蛋白
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下午来看我姑姑，又跟她畅聊 3 小时，获益多多。保姆做的酱牛肉很好吃，我问为啥有
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早晨在小区里走走。阳光照在树叶花果上，秋意悄悄来了，随手拍拍，普通日子就很美好。
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