胃动力衰退】很多老年人没有胃痛、反酸、胃炎，却常年吃一点就饱、饭后腹胀久久不消。
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燕赵健康行的文章
切莫乱加量】张女士同时患有高血压和糖尿病，最近血压值总是偏高，于是，她就在每天原
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当心低钠血症】很多人日常总感觉浑身发软、走路发飘、提不起精神，以为只是劳累、体虚
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可饮食调理】高同型半胱氨酸血症是动脉粥样硬化和冠心病的一个独立危险因素。其正常值
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颈椎病。颈椎病会造成植物神经紊乱，这种植物神经紊乱除了会引起头痛，还常伴有视
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淋巴按摩操】淋巴分布全身，是人体重要的免疫器官。若压力过大、运动不足、生活不规律
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试试一茶一粥]】着年龄增长，肾精自然衰减，骨骼失去滋养，就会变得脆弱。中医防治骨
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着急喝水被呛到，或游泳时呛到水，标准名词叫“误吸”，是指在进食或非进食时，在
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要重视】很多人吃完饭就肚子胀、不停嗳气、胃里堵得慌，多数人习惯忍一忍，认为只是吃
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夏季使用空调非常普遍。长时间待在空调房里，抵抗力不强的糖尿病患者很容易感冒。
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眼屎是眼表的正常分泌物，由泪液、脂质、黏蛋白，以及脱落的眼表上皮细胞构成。正
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喝碗枇杷汤】夏季是枇杷成熟的季节，熟透的枇杷色黄似橘，酸甜可口。枇杷果含有果糖、
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熏洗法。适用于各期内痔及内痔脱出时。将药物加水煮沸，先熏后洗，或湿敷，具有收
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要适当忌口】关节炎是一种很常见的慢性病。关节炎种类繁多，最常见的有类风湿性关节炎
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或是慢病信号】很多人存在晨起头痛、头脑昏沉、头部闷胀的情况，起床后数小时才能逐步
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有助锻炼膝关节】膝关节发病的主要原因就是劳累过度。经常站立、跷二郎腿，或者穿高跟
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不要盲目补维生素】很多人嘴里反复长溃疡，一碰就疼，吃饭受影响，以为是上火、缺维生
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易诱发低血压】不少高血压患者都有这样的习惯：吃完降压药便喝牛奶、豆浆，觉得既能养
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短暂的足部不适多为压迫导致，长时间站立、走路过多、鞋子过紧、跷二郎腿久坐，会
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试试党参鸡脚汤】党参黄芪鸡脚汤可以补中益气、健脾养血、生肌美颜。 材料与做法
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