他赤膊站在球馆里，戴着针织帽，双手握拳，咬着牙，腹肌线条一条条勒出来。配文很长，但最扎眼的是最后那句：“无论未来通向何方，我都已准备好迎接一切。”
一天之后，ESPN名记Marc J. Spears跟进报道：西蒙斯将自费参加澳大利亚男篮国家队在墨尔本举办的迷你训练营，全程参与，没有任何限制。与此同时，多支NBA球队已经向他的团队表达了兴趣，其中一支西部球队更是直接递出了一份训练营合同。
一个离开NBA赛场超过一年的前状元，用一张训练照和一纸自费机票，重新敲开了联盟的大门。
01晒照、自费、等电话
那张训练照发布之后，整个篮球圈的反应出奇一致——不是质疑，而是先愣住。
因为照片里的人看起来确实不像一个“废了”的球员。肌肉线条分明，核心力量扎实，表情里带着一股狠劲。他配文写的是：“我不会去改写我的故事。那些巅峰的荣耀，低谷的挣扎，那些痛苦、岁月与教训，我全盘接纳，将它们拥入怀中。”
这段话的底色是接纳，不是证明。他没有说“我回来了”，他说的是“我准备好了”。
而真正让外界坐不住的，是紧接着曝出的消息。据Marc J. Spears报道，西蒙斯预计将全程参与澳大利亚男篮国家队在墨尔本举办的球员主导的迷你训练营，且是自费参加，训练期间不受任何限制。他的长远目标之一，是代表澳大利亚出战2028年洛杉矶奥运会。
自费、无限制、全程参与——这三个词放在一起，传递的信号很明确：他不是来走个过场的。
也正是在这个时间节点，NBA球队开始行动了。据Marc J. Spears证实，多支NBA球队已经向西蒙斯的团队表达了兴趣，其中一支西部球队更是发出了训练营合同的正式邀请。西蒙斯本人对接受老将底薪持开放态度。
从顶薪到底薪，从非卖品到训练营合同，这条路他走了五年。
愿意给西蒙斯递出训练营合同的，是一支西部球队。具体是哪支，目前还没有官方披露，但从球队需求倒推，不难看出这步棋的逻辑。
西蒙斯能做什么？防守、组织、篮板、换防。他的投射短板这些年人尽皆知，但他能提供的防守弹性、快攻推进和传球视野，依然是联盟稀缺的技能包。对于一支需要防守型组织者、需要替补阵容串联点的球队来说，底薪签一个前状元试试水，风险可控，回报却可能很高。
别忘了，这个人是2016年的状元秀。他拿过最佳新秀，三次入选全明星，两次入选最佳防守阵容，拿过抢断王。巅峰时期的西蒙斯，是能从一号位防到五号位的全能战士，是爵士队史助攻王约翰·斯托克顿之后，唯一一个能在新秀赛季就送出400次助攻的球员。
但转折来得太陡了。
2021年东部半决赛抢七，76人对阵老鹰，第四节最后时刻，西蒙斯在篮下无人防守的情况下，没有选择扣篮，而是把球传给了身后的塞布尔。那一次“空篮不传”，成了他职业生涯的转折点。随后的剧情所有人都知道：与76人彻底决裂，被交易到篮网，又从篮网辗转到快船，状态一路下滑。
2024-25赛季，他在快船只打了18场，场均2.9分3.8篮板3.1助攻。赛季结束后，没有球队给他报价。
5年1.77亿美元的顶薪合同，变成了老将底薪的试训机会。这种落差，放在任何一个运动员身上，都不是轻易能消化的。
但西蒙斯消化了。他愿意接受底薪，愿意从训练营合同打起，愿意自费参加国家队集训证明自己还能打。这种“放低架子”的姿态，某种程度上比那张训练照更有说服力。
0376人想签，但钱不够
在所有对西蒙斯感兴趣的球队里，76人的名字被提及得最多，也最复杂。
毕竟这是他的老东家，也是他职业生涯最大的“事故现场”。2026年休赛期，西班牙媒体Blog de Basket曾曝出消息，称76人考虑用一份老将底薪合同签回西蒙斯。随后，多名NBA记者跟进报道，确认76人确实对此有过内部讨论。
但问题出在钱上。
76人目前的薪资空间已经被三巨头撑满了——恩比德5521万、杰伦·布朗5400万、马克西3796万，首发五人年薪总和达到1.64亿美元。球队距离第一土豪线只有约1000万美元的空间，虽然理论上能签下老将底薪，但实际操作中，76人最后一份可用名额的薪资空间仅剩约180万美元，低于老将底薪的210万到300万美元区间。
换句话说，就算76人想签，钱也不够。
76人资深随队记者Derek Bodner的回应更直接。当被问到球队是否会签回西蒙斯时，他调侃道：“没有签约本·西蒙斯的真正原因，是他去年一整年都在钓鱼。”
这话虽然带着调侃，但也不完全是玩笑。西蒙斯在2025-26赛季确实一场没打，他买下了南佛罗里达帆船垂钓俱乐部的多数股权，以老板兼钓手的身份参赛，还在今年5月赢下了沃克礁蓝马林鱼公开赛冠军。一个在职业钓鱼比赛中拿了冠军的球员，要说服NBA球队自己还保持着职业篮球的竞技状态，确实需要拿出更多证据。
不过，有分析指出，76人并非完全没有操作空间。等到12月底，薪资折算之后，76人理论上仍有可能腾出空间完成签约。但前提是——西蒙斯要在那之前证明自己身体健康，并且愿意接受替补角色。
说到底，所有关于西蒙斯的讨论，都绕不开一个核心问题：他的身体到底还能不能打？
西蒙斯自己把伤病形容得很形象。他在接受美媒Men's Health专访时说，自己的伤势就像一根接触不良的充电线——任何突然的动作或角度变化，都会导致“充电中断”。自2020年一场比赛中遭遇神经受压损伤以来，他一直饱受下背部和腿部剧烈疼痛反复发作的困扰。即便受损组织已经修复，疼痛和不适感仍可能长期挥之不去，伤势的彻底痊愈需要整个神经系统进行重置。
这种描述，比任何体检报告都更直观地解释了为什么他过去几年打打停停。
数据也能说明问题：2022-23赛季，他出战42场；2023-24赛季，15场；2024-25赛季，18场；2025-26赛季，0场。过去三个赛季合计只打了75场常规赛，2025-26赛季更是整季报销。
但最近的情况似乎有了变化。西蒙斯的训练师透露，他的运动能力正在恢复，训练中已经能完成胯下运球、持球快速推进等高强度动作，投篮动作也变得更加流畅自然。知名训练师克里斯·布里克利也证实了这一点。西蒙斯本人则表示，他目前的训练首要目标是让自己变得“无懈可击”，能够重新进行“简单的勾手投篮而没有任何不适”。
今年6月，他还在社媒上发过一张AI训练照，配文只有三个字：“冲啊！！！”
这些信号加在一起，至少说明他本人对自己的身体状况有信心。但NBA球队的谨慎不是没有道理——一张训练照回答不了任何实质性问题。它没有告诉外界，他是否能承受高强度对抗，是否能在背靠背比赛中连续出战，是否还能完成曾经赖以成名的横向移动和大范围协防。
截至2026年8月，没有任何一支球队公开表示已对西蒙斯完成背部伤病专项体检，也没有任何试训安排的公开消息。那张训练照，就是他递出来的唯一一张牌。
5年1.77亿的状元，在巴哈马钓过蓝马林鱼，在墨尔本自费集训，在社媒上咬牙切齿地秀腹肌。现在，他握着拳，咬着牙，等着一通电话。
