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休赛期计划曝光，火箭不准备忍了！ 休斯顿火箭队内部管理层看着球队现在这副半死
休赛期计划曝光，火箭不准备忍了！休斯顿火箭队内部管理层看着球队现在这副半死不活的德行，那是真的把耐心都磨没了，哪怕是推倒重来也在所不惜。眼瞅着NBA常规赛都要收官了，东部那边格局早就定了，凯尔特人他们那是稳稳当当地压着别人打，西部却乱成了一锅粥，大家都杀红了眼，唯独火箭卡在中间不上不下，看着就让人着急。本来这赛季把杜兰特弄来，又把卡佩拉接回家，就是奔着搞事情去的，谁成想打成了现在这个尴尬样。你要说去争冠吧，这实力确实差点意思，可你要说彻底摆烂吧，手里攥着这么一手好牌又实在是舍不得。高层这几天那是没日没夜地看录像，终于算是把球队的症结给琢磨明白了，大家心里都清楚，再这么为了培养年轻人而浪费时间，杜兰特这最后几年的巅峰期可就真打水漂了。队里那几个所谓的潜力股，像阿门·汤普森和史密斯平时看着还行，一到真刀真枪拼刺刀的时候就掉链子，这种不稳定的状态让球队输了好些不该输的球，管理层这次是痛定思痛，决定不再惯着这帮年轻人了。火箭现在最大的那个堵点，明眼人一看就知道是在内线核心申京的身上，申京这小伙子进攻端确实有两把刷子，低位脚步挺梦幻，传球也有一手，可是一到防守端，他那脚步移动慢，被人一步过，护框能力更是基本为零，最要命的是他没有外线投射能力，人家防守直接缩在篮下把禁区堵得死死的。这就苦了外线的队友，尤其是杜兰特，想突进去连个下脚的地都没有，这进攻能打顺才怪呢，斯通这回也是铁了心要动大手术，早就放话出去，休赛期必须要把内线给换个血。目前的剧本已经写好了，就是拿申京当主要的交易筹码，去换一个能跟杜兰特无缝衔接的内线搭档，他们现在瞄准的猎物主要有两个，一个是萨克拉门托国王的全能中锋萨博尼斯，另一个是犹他爵士的高炮台马尔卡宁。要是真能把马尔卡宁给弄来，那火箭的进攻空间立马就能从单间变成大平层，这哥们往三分线外一站，对面中锋肯定得跟着出来，那内线就彻底空了，杜兰特想怎么突就怎么突。要是换来萨博尼斯呢，那就是另一种活法，这人能抢篮板还能发牌组织，简直就是个内线魔术师，有他在场上穿针引线，杜兰特就不用既当爹又当妈，只管把球放进篮筐就行了。不管最后是选哪条路，反正申京这次大概率是要卷铺盖走人了，火箭这是准备拿未来几年的运势梭哈这一把。与其守着一堆半生不熟的瓜蛋子天天愁眉苦脸，不如换个即战力，趁着杜兰特还能打，赶紧冲几年成绩。球迷们现在就等着看火箭队这回能不能通过破釜沉舟，真正把这盘死棋给下活了，大家觉得这两个大个子，谁才是能把火箭从泥潭里拉出来的真命天子呢？本文首发于卖行家的小报纸。
郭艾伦的大伤既正常又不正常！昨晚上郭艾伦又受大伤了，是直接用车推出去的，伤真的
郭艾伦的大伤既正常又不正常！昨晚上郭艾伦又受大伤了，是直接用车推出去的，伤真的很重…其实郭艾伦的受伤既正常又不正常，不信你看看他都做了些啥！作为一个职业球员也真的是让人无语了…休赛期球队在NBA的季前赛训练营集训拉练特训比赛，他都在干啥？---他在录节目上电视直播做主持人野球场上玩…在最近的的这个比赛间隙期队友都在集训储备体能练投篮提升自己！---郭艾伦又在干啥？他去NBA全明星赛场录节目去了…作为一个职业球员，定时特训、体能储备及技战术提升都是非常必要的！对提升竞技状态、对抗性及延长自己的职业生涯都是非常有帮助的…特别是体能训练就像存钱一样，平时的训练就是往里面存钱，比赛的时候就是一分分的往外花…定期的特训对提升身体机能及耐疲劳性也是非常好的！规律的训练、规律的生活都非常的重要！而郭艾伦呢？完全没有把这些当回事儿…，所以他的再次受伤既正常又不正常…
火箭未来蓝图:基于现有阵容的休赛期补强畅想
那么，在即将到来的休赛期，管理层可以如何运作，围绕他们打造一支更具竞争力的球队呢？以下是一些补强思路的探讨。首要任务：优化内线配置 首先，可以考虑与爵士队探讨关于沃克·凯斯勒的交易。凯斯勒同样面临续约，用合同...
说说最近的库里和格林，估计格林休赛期离队一、库里的跑步膝其实是被格林给累的，
说说最近的库里和格林，估计格林休赛期离队一、库里的跑步膝其实是被格林给累的，科尔的体系需要跑没问题，但格林那种传球法，导致库里太多的无效跑动，还不出成效，格林又没进攻，站桩那里发牌，导致库里纯瞎跑累劈了。二、的受伤也是格林那种半吊子传球导致的，就不多说了三、库里现在心气儿没啥了，巴特勒不伤库里还吊着一口气，现在巴特勒伤了，又换来这么个波尔津吉斯天天不是这不舒服就是那不好受的，干脆休息不复出。四、格林这个心机婊，平时是库里的累赘，不但不念人家好，时不时还墙头草背刺库里，已经原形毕露的菜了，还强调啥库里不打的次数多，并非库里不打他不打，认怂就得了，还装逼当大家都眼瞎啊，所以库里一看，好，那就让你裸泳到底，看看到底是谁裸奔五、库里之所以那种眼神看格林，也是对这种吸血鬼实在愤怒了，吃着你的饭，还到处败坏你，还不承认是吃你的饭六、前段交易期间，格林希望库里说话保他，但库里没有，也是表达了反感综上，今年库里其实也是不想要格林了，只是嘴上不说，看好休赛期格林滚蛋
看到这样的消息很高兴:因为东契奇和里夫斯都希望他留下。詹姆斯下赛季不退役会留队。
看到这样的消息很高兴:因为东契奇和里夫斯都希望他留下。詹姆斯下赛季不退役会留队。尽管本赛季詹姆斯、东契奇、里夫斯三人作为“三巨头”的磨合并不顺利，但三人之间仍保持着良好关系。有消息源表示，东契奇“希望和詹姆斯把合作关系理顺”，并且很享受和这位未来名人堂球员一起打球。消息源称，如果詹姆斯选择继续打球，他要么与续约，要么第三次重返克利夫兰。据悉，骑士球星哈登和米切尔预计会在休赛期劝说詹姆斯“回家”。消息还指出，东契奇和里夫斯也会劝说詹姆斯留在湖人。尽管佩林卡和珍妮·巴斯已准备好与这位堪称史上最伟大的球员分道扬镳，但如果东契奇和里夫斯希望詹姆斯回归，巴斯与佩林卡也会欢迎他回来，因为他们想要安抚球队未来的核心球员。
CBA休赛期10名新外援加盟,首钢、辽宁、青岛新外援到位时间确定!
CBA这个休赛期很热闹，尤其是多支球队在外援方面的变动，截止目前，各支球队在休赛期共引进了10名外援，另外有6名外援被裁。辽宁男篮、青岛男篮、北京首钢男篮，新外援到队时间已经确定。先来看休赛期加盟的这10名新外援，青岛...
CBA休赛期9名新外援加盟,6名外援被裁!
CBA这个休赛期可是非常热闹，截至目前，一共有9名新外援确定加盟，6名外援先后被裁掉，而且后面还会有新动态。走马观花似的更换外援，也折射出了联盟的现状—各支球队都没有闲钱，也没有多少耐心。新加盟的9名外援分别是:北京...
首发出场,仅得10分!正负值-25,全队最低!不愧为休赛期总冠军
希望他能赶紧调整好状态，不然，快船队还真就是年年是休赛期总冠军。看看快船队在今夏的交易，可以说是相当的成功！球队的阵容也十分强大，无论是先发，还是替补阵容！无话可说了！如果作为领袖的莱昂纳德和哈登不能够在比赛...
西部第六!湖媒破防:直接快进到2026年休赛期吧
虎扑02月25日讯NBA常规赛，湖人109-110不敌魔术。本场过后，湖人战绩来到34胜23负，排西部第六。赛后，湖媒LakersDaily发推表示：“直接快进到2026年休赛期吧。
Uzi:LPL休赛期线下表演赛卖票有搞头吗?老头杯有TS和我会参加
LPL休赛期搞个线下表演赛卖票有搞头吗？以前老头杯有TheShy、我、宁王会参加，现在感觉姿态水晶哥都参加不动了！Uzi:LPL休赛期线下表演赛卖票有搞头吗?老头杯有TS和我会参加 来源:直播吧电竞 发表时间:2026/02/25 18:03:52
火箭休赛期面临的变动,最大的问题就是同类型球员过多!
目前，卡佩拉的作用和表现，明显不值这份合同，再加上休赛期火箭需要续约伊森，提前结续约阿门，火箭的薪资空间未来会面临爆炸的风险，虽然火箭本赛季是缴纳奢侈税的球队，但是火箭老板费尔蒂塔是一位非常抠门的老板，交易...
詹姆斯休赛期去留风波:骑士造势、湖人慌神
事实上，本赛季詹姆斯的自律早已超出常人想象—为了找回巅峰状态，他在休赛期戒了酒和巧克力曲奇两个月，甚至在训练中加入“凌晨5点体能课”。这种近乎苛刻的自我要求，让他在41岁时仍能场均贡献22分5.8篮板7.1助攻，投篮命中...
字母哥又有新宣言#提前预热休赛期大戏？字母哥谈到关于未来的想法：“对我来说
提前预热休赛期大戏？字母哥谈到关于未来的想法：“对我来说，最重要的事情是和雄鹿一起赢得总冠军。但如果这件事不在球队的计划之中，或者不在讨论范围内，那我也许会做出改变，因为我真的想赢球。看NBA上咪咕#
手握3大首轮+5100万巨资！！！湖人休赛期筹码曝光，字母哥真要来了？今年夏
手握3大首轮+5100万巨资！！！湖人休赛期筹码曝光，字母哥真要来了？今年夏天的休赛期注定要上演一场惊天动地大戏，湖人也是最喜欢在这个时候抛头露面，成为交易市场最闪亮的焦点。从休赛期的选秀之夜开始，湖人手握三大首轮签（分别是26、31、33年），这让他们自信心爆棚，尤其是他们同时还可以腾出5100万美元的球队薪资空间，想想就很恐怖。虽然里夫斯今夏需要续约，但是这已经是他们算上了为里夫斯预留2090万美元的情况下得出的结论。这5100万是怎么来的呢，他们并没有计算詹姆斯和八村的合同，而且需要艾顿以及刚哥执行球员选项在湖人继续打一年的情况之下得出的，这样的情况是理想很丰满，现实很骨感，很难能够达到吧，光看到数字觉得都是惊喜，当然如果字母哥愿意来他们会想尽办法优先搞定字母哥再去考虑其他人员的问题。年底的快乐是卡罗拉给的湖人字母哥湖人战略交易
EMEA休赛期赛事参赛队伍:VIT、GX、NAVI等一级联赛队伍参战
虎扑02月17日讯在2026圣地亚哥大师赛开赛前，即在短暂休赛期期间，EMEA赛区有一项官方休赛期赛事（可理解为CN赛区的进化者杯，但顶级联赛队伍与次级联赛队伍共同参战），参赛队伍如下： VCTEMEA队伍：VIT、GX、NAVI、KC、ULF、...
放弃老詹了!湖人宣布重磅决定!休赛期死磕字母哥,认真冲冠!
休赛期追逐字母是湖人一直所计划的，今日湖人队记说出湖人在今年夏天休赛期的打算。可以确定的是，今年夏天湖人不会和詹姆斯达成一份顶薪续约，最多也只能是一份中产，或者老将合同。这种情况之下，詹姆斯基本注定是要离开的。...
CBA休赛期外援大变动,六名外援先后被裁,三队签约新外援!
目前CBA已经进入休赛期已经九天时间了，俱乐部杯虽说也是正规比赛，但毕竟也不同于常规赛。在休赛期这九天里，多支球队的外援迎来大变动，先后有六名外援被裁，三支球队签约了新外援，第二阶段的比赛值得期待一下。先来看被裁...
球队动态:休赛期如不补强,山东高速男篮本赛季又会是高开低走!
第一：外援必须更换，休赛期强队就在进行这方面的工作。引进琼斯绝对不是终点，凑齐四外援的同时，山东高速男篮必须要寻求继续补强。鲍威尔可能是旧伤复发，从竞技状态来看身体对抗能力完全无法和强队之间发挥出作用，打一些中...
消息源透露，湖人将在今年休赛期全力推动关于扬尼斯-阿德托昆博的交易，字母哥一直都
消息源透露，湖人将在今年休赛期全力推动关于扬尼斯-阿德托昆博的交易，字母哥一直都很渴望能与勒布朗-詹姆斯并肩作战，并向他学习。据消息人士透露，湖人的目标是在卢卡-东契奇和奥斯汀-里夫斯周围再添一位超级巨星。字母哥...
火箭队休赛期的时候有过一些大型的交易，比如说7换1换来了太阳队的超级巨星杜兰特，
火箭队休赛期的时候有过一些大型的交易，比如说7换1换来了太阳队的超级巨星杜兰特，而火箭队不得不将杰伦·格林和狄龙·布鲁克斯送到了太阳队。杰伦·格林本赛季压根就没出战过几场比赛，他长时间受伤，只能说非常遗憾。而狄龙...
续约or交易?今年休赛期,快船会交易伦纳德吗?
由于突发的交易情况，再加上快船着眼2027年休赛期的计划，因此有关伦纳德是否会在休赛期进入交易市场也引起了关注。在ESPN交易截止日的节目当中，名记Brian Windhorst表示，随着快船在交易截止日送走了祖巴茨，联盟内部已经...
湖人总经理亲口承认:休赛期将迎史诗级重组,紫金军团步入新时代
《The Athletic》记者丹・沃伊克在周五的报道中强调，湖人新老板、道奇队老板马克・沃尔特计划在休赛期为湖人管理层引进新人才与新架构。沃尔特收购湖人的报价已于 10 月底正式获批。沃伊克写道：“今年夏天将是一个机会，湖人...
强援加盟,辽篮休赛期有大动作,乌戈升级阵容冲击四强
接下来这一个多月的休赛期，对于辽篮的调整补强非常重要。辽宁队本赛季之所以陷入如此困境，究其根源就是资金投入的问题。辽宁体育局以及辽篮俱乐部高层也深知这一点，在这个宝贵的休赛期，将会着手解决辽篮的一系列问题，肯定...
广东队何为不考虑休赛期换外援?
但是，广东在第一阶段先后惨败给北京、上海等强冠强队，特别是三负上海久事，其主要原因就是五号位无法匹配对手，内线任人宰割，大外援萨林杰护框能力很是一般，休赛期补强内线势在必行。出意料的是，杜锋指导在打完联赛杯四分...
火箭队休赛期可以全力争取伦纳德,阿门伊森为主体进行交换!
快船队用哈登交换来加兰，应该是有推倒重建的想法，火箭队应该在休赛期送出阿门-汤普森、伊森、亚当斯、安芬尼-史密斯加2个首轮签报价伦纳德。快船如果打算重建，就没有理由拒绝这份筹码，交易达成以后，阿门-汤普森、伊森和...
休赛期的时候，火箭队会不会进行大交易呢？其实应该不会，因为休赛期的时候，火箭队的
休赛期的时候，火箭队会不会进行大交易呢？其实应该不会，因为休赛期的时候，火箭队的亚当斯和范弗里特将双双复出，再加上申京、杜兰特和阿门·汤普森等球员，如果火箭队能再清理薪资空间，引进新的球员的话，下赛季火箭队仍是...
Uzi直播透露不复出原因:压力太大了身体吃不消,后面休赛期会搞个乌兹杯
Uzi在直播中说道：“说实话，这种组排打打也挺好看的，复出压力太大了，而且时间线很长，身体吃不消了，我打职业天天得熬，不如我们自己在休赛期搞个赛事（乌兹杯），大家玩玩。这次Uzi在直播中回应了复出问题，那么也就证明...
阿斯报:维尼修斯停赛获得两周休赛期,平图斯为他进行了体能特训
直播吧2月6日讯在上轮皇马2-1击败巴列卡诺的比赛中，维尼修斯吃到一张黄牌，他将累计黄牌停赛，缺席下轮皇马客战瓦伦西亚的比赛，《阿斯报》消息，维尼修斯将在两周的恢复休赛期期间接受平图斯的体能特训。《阿斯报》表示，...
维尼修斯迎来难得的两周休赛期,平图斯为其特训以重返巅峰
虎扑02月06日讯因为赛程的原因，也因为停赛，维尼修斯意外获得了长达两周的“充电期”。由于在上轮对阵巴列卡诺时领到黄牌，这位巴西球星将作壁上观，缺席本周末客场挑战瓦伦西亚的联赛。他的下一场正式比赛，将是2月14日主场...
大结局！雄鹿2换2交易达成！最恶心人的球队诞生，字母争夺战结束北京时间2月6
大结局！雄鹿2换2交易达成！最恶心人的球队诞生，字母争夺战结束北京时间2月6日的凌晨，NBA交易市场的窗口正式关闭，这一夜注定会让很多在此前翘首以盼的球队感到失望甚至是愤怒。据名记Shams带来的确切消息，就在截止日来临前的最后时刻，雄鹿方面已经正式通知了联盟中的各支潜在买家，他们决定在这个赛季剩下的时间里保留字母哥，此前传得沸沸扬扬的“字母哥争夺战”就这样草率的结束了。这件事最让人玩味的地方，其实不在于字母哥留队本身，而在于雄鹿管理层在整个过程中的操作手法。要知道，在此之前的很长一段时间里，包括勇士、森林狼、热火以及尼克斯在内的多支豪强，都像是盯着猎物的饿狼一样，时刻准备着梭哈手里所有的筹码。这些球队为了等雄鹿这一句话，几乎冻结了自己其他的补强计划，生怕因为这边的一点风吹草动而错失良机。结果倒好，雄鹿一直含糊其辞，直到最后关头才摊牌。这种做法直接导致了许多球队错过了在截止日前进行其他操作的最佳时机。根据记者Fischer的爆料，一位曾与雄鹿深入接触过的球队高管透露了一个更让人气愤的细节：雄鹿方面可能压根就没想过要交易字母哥。他们之所以在这个过程中一直保持着暧昧的态度，更像是在借着各队的报价来搞一次“市场调研”，想看看自家的当家球星到底在如今的市场上值多少钱。这种把其他球队当猴耍的行为，难怪会被外界贴上“不地道”的标签，甚至有球迷直言这是“最让人无语的球队”，毕竟对于那些真心实意准备了大把选秀权和年轻资产的球队来说，这无疑是一次巨大的资源和时间浪费。当然，雄鹿管理层在这个截止日也不是完全没有动作，只不过相比于字母哥那种级别的交易，他们实际完成的操作只能算是“洒洒水”。在确认留下核心之后，雄鹿转手做了一笔2换2的小修小补。他们将阵容里的科尔-安东尼和科菲打包送到了菲尼克斯太阳队，换回了内线蓝领理查兹和锋线悍将奈奈尔-海斯-戴维斯。这笔交易说白了就是角色球员之间的互换，理查兹能提供一些内线的高度和硬度，海斯-戴维斯能补充一点侧翼的活力，但指望这两人能让雄鹿发生脱胎换骨的变化，显然是不现实的。这就更像是在告诉外界：我们还是想赢的，但没打算伤筋动骨。不过，这场大戏的落幕可能只是暂时的。虽然雄鹿和字母哥目前达成了某种默契，决定把问题留到以后再解决，但这并不代表双方的裂痕已经完全修复。国内的一些评论员就看得比较透彻，认为雄鹿这招“虚晃一枪”虽然高明，但也透支了信誉。如果在这个夏天，雄鹿无法在自由市场上通过引援让球队的竞争力重回争冠行列，或者字母哥在签下大合同前又动了心思，那么这出肥皂剧很有可能在休赛期卷土重来。现在雄鹿赌赢了时间，用不做交易的方式暂时稳住了军心，同时也让那些虎视眈眈的对手吃了个哑巴亏。但这种强行留人的方式，究竟能维持多久的甜蜜期，谁也说不准。毕竟在这个商业联盟里，没有永远的非卖品，只有没谈拢的价码。对于那些被雄鹿“耍”了一遭的球队来说，下次再面对雄鹿的谈判桌时，恐怕就不会那么轻易亮出底牌了。夏天很快就会到来，到时候雄鹿是否还能像这次一样掌控全局，或许才是真正考验他们管理层智慧的时候。大家觉得，雄鹿这种为了试探市场而拖住其他球队的做法，在生意场上到底算不算是高明的手段呢？欢迎到评论区讨论
船记:快船今年休赛期理论上能腾出4500万美元的薪资空间
“快船在2026年休赛期理论上能腾出约4500万美元薪资空间，但这需要完成一系列高难度操作且满足多个关键前提。具体的操作方式，JustinRusso并没有详细解释，在此前的交易当中，快船已经连续送走哈登，保罗，科比-布朗和祖巴茨。
皮亚斯特里:去年得到了公平机会;休赛期重拾动力和信心
虎扑02月05日讯据汽车运动网站消息，迈凯伦车手奥斯卡-皮亚斯特里坚称自己去年得到了“公平的机会”，并表示在...而且我认为，由于今年的规则有很大不同，这也是一个很好的途径，能让我把在休赛期获得的任何动力都好好利用起来。
凯尔特人官宣休赛期:全明星周末后见
北京时间2月5日，波士顿凯尔特人队官方推特发布消息：'Seeyouafterthebreak'（休赛期后见）。这标志着球队正式进入2026年NBA全明星周末假期。根据NBA官方安排，2026年全明星周末将于北京时间2月14日至16日在美国洛杉矶举行。...
哈登米切尔休赛期招募詹姆斯#前提是不退役！根据骑士专栏记者AshishMa
哈登米切尔休赛期招募詹姆斯# 前提是不退役！根据骑士专栏记者Ashish Mathur消息：“米切尔和哈登预计将在休赛期招募詹姆斯加盟骑士！看NBA上咪咕#
辽篮亟待通过休赛期加速蜕变
转自：辽宁日报 ...所以，在这个休赛期，辽篮除了期待新援加入球队后可以产生良好的化学反应，也应该多设计一些新的攻防战术。类似于辽宁男篮上一场比赛姜宇星频频无球空切篮下的亮点，希望在今后的比赛中越来越多。
不夸张地说，芬尼·史密斯是本赛季火箭队最差的引援。休赛期的时候，火箭队兴冲冲地用
休赛期的时候，火箭队兴冲冲地用4年5300万的合同签下了芬尼·史密斯，但现在芬尼·史密斯在火箭队当中只出战了17场，场均3分2篮板，三分命中率只有29%，可以说这样的数据完全是一位边缘球员所为。芬尼·史密斯作为NBA著名的3D...
湖人视艾顿为过渡方案,休赛期将寻求中锋升级
消息人士透露，今年休赛期湖人将重点寻求该位置的长期升级。本赛季至今，艾顿为湖人出战42场比赛，场均上场28.3分钟，贡献13.6分8.6篮板1.0盖帽，投篮命中率高达67.0%，真实命中率达到67.6%。这一效率相比上赛季在开拓者时期...
杰夫-蒂格在一档节目中谈到了詹姆斯：勒布朗可能在休赛期加盟金州勇士，从而搅动整
勒布朗可能在休赛期加盟金州勇士，从而搅动整个联盟格局： “交易得到字母哥，休赛期签下勒布朗。斯蒂芬和勒布朗一直渴望同队效力。就算勒布朗去勇士也没人会说三道四，毕竟他年纪大了。谁会怪一个老将去勇士呢？他完全可以说'...
Siegel:爵士不会交易凯斯勒,计划在休赛期为其提供长约
所有迹象表明，爵士计划在今年休赛期向这位将成为受限制自由球员的年轻内线，提供一份新的长期续约合同。此前，在爵士通过交易得到小贾伦-杰克逊后，球队曾被认为可能继续调整阵容，凯斯勒的未来也一度引发联盟多队猜测。如今...
许利民:球队一直在发展中,休赛期大家会统一思想解决问题
虎扑02月04日讯CBA常规赛，北京主场战胜福建。...这场比赛包括前几场输球也引起了各界各方的议论，我们队伍一直在前进和发展当中，我们及时总结吧，利用休赛期大家会统一思想把问题解决，争取在第二阶段以全新的面貌奉献给大家。
曝广东队休赛期引进大中锋,朱总又有惊喜!
昨晚，广东随队记者关辛在个人社交媒体上直播时透露，广东队将在休赛期引进一名大中锋，补强内线实力。这对于广东队来说的确是一个好消息，没有一名大中锋在内线牵制，对手无限扩大防守，广东队外线根本投不进三分，而广东队又...
王哲林:休赛期减重给膝关节解压 目标最佳第6人 把CBA奖项都拿齐
东方体育：这个赛季能够明显地感受到你身体状态不错，是不是休赛期做了针对性的训练？王哲林：确实，去年夏天可以说是我在球队里过得最完整的一个夏天。过去这十几年时间，我其实从来没有在球队里面，能够有这么多的时间去做...
东方体育：这个赛季能够明显地感受到你身体状态不错，是不是休赛期做了针对性的训练？
东方体育：这个赛季能够明显地感受到你身体状态不错，是不是休赛期做了针对性的训练？王哲林：确实，去年夏天可以说是我在球队里过得最完整的一个夏天。过去这十几年时间，我其实从来没有在球队里面，能够有这么多的时间去做针对性的训练和提升。从放假回来之后，一直到联赛开始，我一直都在球队不断地提升自己的身体机能，储存体能，没有过多地去进行消耗。实际上到我这个年龄，自己也会刻意地去保护自己的身体，毕竟不像年轻时候那样恢复得很快，需要在私下里付出更多去维持自身的状态。只有每天去练，比赛中才能更有自信去发挥。另外，就是我自己的打法有所改变，以前都是球给到我，我来一打一或者发起进攻，现在更多打无球，接到队友传球去完成终结，或者是二次进攻和转换机会。现在主要还是做防守，我有一次看到自己的防守效率不知不觉来到国内球员第一，看起来有机会去竞争下“最佳防守球员”的奖项。接下来我还想试试看自己能不能拿个最佳第六人，把CBA所有奖项都拿齐。东方体育：近几个赛季能够看到你一直在减重，是为了延长运动寿命而主动做出的改变吗？王哲林：是的。不得不承认，随着年龄的增长，自己的伤病也在慢慢变多，能够感受到身体机能的下降。如果我体重太大的话，我的膝关节负荷会比较大，打的时间一长会有疼痛感，所以进行了一些减重，让自己的身体状态更好一些，不过也是有利有弊。东方体育：减重对你的对抗以及投篮是否会所有影响？王哲林：影响肯定会有，对抗中可能不像以前那样很轻松地就可以把对手撞开，需要用更多的力量。但现在球队的战术打法，也不需要我像以前那样去强打，所以对我而言还好，反而防守端会更加轻松。还是像我之前说的，只要能够帮助球队，无论进攻还是防守，我都会去做。东方体育：减重的过程痛苦吗？王哲林：其实也不是一下子减很多，还是按照体能训练师的要求，循序渐进，一步一步来，先降体脂再练肌肉，慢慢去调整。如果一下子减得特别多，肯定维持不了日常的比赛和训练。东方体育：从以前的持球核心，到现在更多可能打无球战术，甚至有时候需要在板凳席上做好准备，自己对于角色上的变换，如何去做心态上的调整？王哲林：确实需要一个慢慢适应和习惯的过程。我有时候和刘铮开玩笑说，原来蓝领这么难当，他说他都干了10年了。确实一开始会有不适应的地方，毕竟之前打球都是核心的打法，突然转换一种角色，需要时间，而且有时候一直做防守，进攻端接不到球，难免会有心态上的起伏波动，有种落差感，毕竟人不是机器。但总体而言，自己也一直在慢慢改变，最重要的是希望球队能够赢球。只要球队可以赢下比赛，我做什么都是可以的，付出也都是值得的。实际上也不仅仅是我一个人，像刘铮、张镇麟他们，每场比赛都把很多精力专注在防守上，有时候进攻机会很少，但他们在场上一直都非常投入，默默奉献，这也是我需要向他们去学习的地方。上海久事大鲨鱼