刷抖音时，刚刷到台湾福华大饭店董事长廖国宏的消息。

他下飞机踏出舱门便倒地抽搐，当即被送往医院，确诊脑溢血，虽接受了取栓手术，但脑干出血情况危重，医生评估无法开展开颅手术，经过近20天抢救，还是不幸辞世，年仅55岁！

这事儿太扎心了。
廖国宏在圈子里是出了名的“苦行僧”，不抽烟不喝酒，常年吃素，雷打不动地打网球。平时见他，身板挺得笔直，看着比同龄人年轻不少。

很多人觉得，只要我管住嘴、迈开腿，身体就能像精密仪器一样不出岔子。

这下咱们可算是看明白了，所谓的自律，真不一定是保命符。

咱们总以为生活能被计算，卡路里、步数、体检指标，只要这些都达标，就能把死神挡在门外。

可现实往往就是这么爱开玩笑，意外来的时候，从来不看你是不是个“完美主义者”。

说到底，良好的生活习惯，只能降低患病风险，却无法完全规避风险。

人这一辈子，到底该怎么活？

是每天战战兢兢地盯着各项指标，还是干脆看开点，别把那点掌控感看得太重？

反正看到这消息，我心里挺不是滋味的。

你觉得养生自律，就一定能远离大病吗？评论区聊聊。