前天去青岛城阳宫家村摘葡萄，中午的农家宴实在太丰盛，美食当前没忍住，美美饱餐了一顿。
快乐是真快乐，“后遗症”说来就来！昨天早上上秤一称，好家伙，体重直接涨了一斤四两，瞬间有点傻眼。
赶紧开启紧急减脂模式，努力往回往下掉秤。今早再称，一斤总算减回去了，就还剩四两顽固重量有待攻克。
说实话减肥真的太考验人！到处都是美食诱惑，想管住嘴迈开腿，哪有那么容易。面对好吃的，抵抗力直接下线。继续咬牙坚持，争取今天把剩下四两也干掉！青岛宫家村采摘
前天去青岛城阳宫家村摘葡萄，中午的农家宴实在太丰盛，美食当前没忍住，美美饱餐了一顿。
快乐是真快乐，“后遗症”说来就来！昨天早上上秤一称，好家伙，体重直接涨了一斤四两，瞬间有点傻眼。
赶紧开启紧急减脂模式，努力往回往下掉秤。今早再称，一斤总算减回去了，就还剩四两顽固重量有待攻克。
说实话减肥真的太考验人！到处都是美食诱惑，想管住嘴迈开腿，哪有那么容易。面对好吃的，抵抗力直接下线。继续咬牙坚持，争取今天把剩下四两也干掉！青岛宫家村采摘
