问大家个问题：您觉得养心重要，还是养身重要？
很多人说"当然养身重要"，但我的体会恰恰相反——养心比养身重要100倍。
心不静，吃再多补品都不吸收。心一静，粗茶淡饭都是药。
《道德经》里说"清静为天下正"。一个"清静"，抵得过千方药石。秋天，先把心养好，身自然就跟着好了。
您觉得呢？
问大家个问题：您觉得养心重要，还是养身重要？
很多人说"当然养身重要"，但我的体会恰恰相反——养心比养身重要100倍。
心不静，吃再多补品都不吸收。心一静，粗茶淡饭都是药。
《道德经》里说"清静为天下正"。一个"清静"，抵得过千方药石。秋天，先把心养好，身自然就跟着好了。
您觉得呢？
