奉劝大家一句，
这事儿开不了玩笑，
每天中午和晚上千万不要为了
减肥就不吃碳水，我们公司有个女孩今天中午午休的时候直接晕倒在厕所，只听咚的一声，还好当时办公室有人在午休，听到了及时送去医院，医生一看就知道是长期不吃米饭，不吃面食导致的，已经不是低血糖那么简单了
很多人误以为不吃主食就能快速掉秤，短期内体重数字看着好看，可皮肤、肌肉状态会严重垮掉。那位减脂成功的同事四肢看着纤细，皮肉却格外松弛，整个人气色暗沉无力，代谢也彻底变差，后续极易反弹。
奉劝大家一句，
这事儿开不了玩笑，
每天中午和晚上千万不要为了
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很多人误以为不吃主食就能快速掉秤，短期内体重数字看着好看，可皮肤、肌肉状态会严重垮掉。那位减脂成功的同事四肢看着纤细，皮肉却格外松弛，整个人气色暗沉无力，代谢也彻底变差，后续极易反弹。
